풋 액세서리 : 가장 중요한 기기 개요

발 액세서리는 다리를 돌보고 싶은 사람에게 유용합니다. 그리고 그것은 할 가치가 있습니다. 왜냐하면 발은 우리가 최소한으로 돌보는 신체의 일부이기 때문입니다. 적절한 관리를 위해 집에 어떤 발 액세서리가 있어야합니까?

발 액세서리 : 굳은 표피 제거
발 액세서리 : 발 마사지
발 액세서리 : 옥수수 및 물집 용

발 액세서리는 발을 돌보고 싶은 사람에게 유용합니다. 이것은 종종 신체에서 가장 무시되는 부분입니다. 그러나 그것은 우리의 모든 짐을 짊어지기 때문에 우리의 보살핌을받을 가치가 있습니다.또한 발이 찰과상, 마찰, 땀에 노출 되니 ... 그래서 발에 약간의 위안을주고 적절하게 돌봐 주자.

매일 발 관리는 양치질과 같은 자연스러운 반사 작용이어야합니다. 그렇지 않으면, 우리는 하루 종일 답답한 신발에 숨겨져있는 그들을 자극에 노출시킬 것입니다. 발 뒤꿈치, 옥수수, 찰과상에 균열이 생기는 것은 불충분하거나 관리가 부족한 결과입니다. 방치 된 발은 미적 측면에서만 범죄 일뿐만 아니라 옥수수 나 곰팡이 감염은 치료해야 할 질병이라는 점을 아는 것이 좋습니다.

다행히도 몇 가지 간단한 관리 및 위생 요령 덕분에 발을 좋은 상태로 유지할 수 있습니다. 우리는 올바른 발 액세서리와이를 위해 몇 분의 자유 시간을 가져야합니다.

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발 액세서리 : 굳은 표피 제거

우리 발의 가장 큰 문제는 냉담한 표피와 딱딱하고 때로는 갈라지는 발 뒤꿈치입니다. 이러한 질병의 원인은 앞서 언급 한 보살핌 부족, 신발을 지속적으로 착용하여 공기를 어렵게 만드는 것뿐만 아니라 해부학 적 문제 때문입니다. 발의 과도한 건조한 피부는 상대적으로 적은 수의 지방선으로 인해 발생합니다.

부드럽고 매끄러운 발을 가지려면 목욕, 마스크 또는 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되는 특수 액세서리도 유용합니다.

경석

발의 피부를 매끄럽게하는 잘 알려진 도구이지만 요즘에는 위생적인 이유로 권장되지 않습니다. 천연 또는 합성 부석은 미생물이 자랄 수있는 다공성 표면을 가지고 있습니다.

부석으로 각질을 제거하는 데 익숙하다면 깨끗하게 유지하고 정기적으로 소독합시다. 경석을 사용하는 기본 원리는 일주일에 한 번만 사용하는 것입니다. 그렇지 않으면 제거 된 표피가 더 집중적으로 성장하고 각질화되어 문제가 제거되지 않고 증가합니다.

가는 사람

부석과 같이 발가락 발 뒤꿈치와 같은 딱딱하고 딱딱한 표피를 제거하는 데 사용되는 장치입니다. 강판은 금속 또는 사포로 만들 수 있습니다. 금속 강판은 더 내구성이 있지만 피부에 더 공격적입니다.

종이로 덮은 것은 더 섬세하고 각질을 제거 할뿐만 아니라 피부를 매끄럽게하는 역할을합니다. 따라서 일반적으로 거칠고 세밀한 양면입니다. 사용 빈도는 경석의 사용 빈도와 유사합니다.

스폰지 강판

일반 강판처럼 작동하지만 사용하기가 더 쉽습니다. 유연하기 때문에 손이 닿지 않는 곳 (예 : 손가락 아래)에서 표피를 쉽게 문지릅니다. 피부를 자극하지 않으며 건조하고 젖은 피부 모두에 사용할 수 있습니다.

힐 끌

이 발 액세서리는 작은 면도날과 함께 제공됩니다. 주로 발 뒤꿈치에서 단단한 표피를 깎는 데 사용됩니다. 이 장치를 사용하려면 피부를 손상시키기 쉽기 때문에 연습이 필요합니다. 발을 완전히 적신 후에 끌을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 도구는 자주 소독해야하며 면도날은 정기적으로 교체해야합니다.

전기 파일

마모를 촉진하고 발을 부드럽게하는 현대적인 액세서리입니다. 배터리 덕분에 파일이 우리를 위해 일합니다. 액세서리의 회전 부분이 선택한 속도로 발의 무질서한 부분을 조심스럽게 문지릅니다. 전기 파일은 일반적으로 2 ~ 3 개의 속도를 갖기 때문에 더 작은 스무딩과 더 큰 경도 제거 모두에 효과적입니다.

발 확인

발 액세서리 : 발 마사지

발을 풀어주고 약간의 이완을 제공하려면 때때로 마사지하는 것이 좋습니다. 류머티즘 또는 퇴행성 문제가있는 사람들에게 치료 목적으로 발 마사지도 권장됩니다. 그것은 발의 수용체를 자극하고 혈액 순환을 자극하며 근육 긴장을 줄여 피곤한 발이 더 쉽게 이완되도록합니다.

나무 마사지기

그들은 더 작거나 더 큰 돌출부를 가진 다양한 질감의 단순히 움직일 수있는 나무 롤러입니다. 발을 얹고 천천히 앞뒤로 움직이십시오. 예방 마사지는 하루에 여러 번 5-20 분 동안, 그리고 바쁜 하루를 보낸 후 발이 아플 때마다 할 수 있습니다.

전기 마사지기

마사지뿐만 아니라 목욕 덕분에 하루 종일 활동으로 지친 발에 안도감을줍니다. 이 장치에는 삽입 된 마사지 롤러가 내장되어 있습니다. 일부 모델은 또한 거품 마사지, 진동 또는 적외선 방사로 순환을 자극하는 기능을 갖추고 있습니다. 마사지기는 안정적이고 안전합니다.

지압 매트

지압은 수용체를 자극하고 자극하는 방법입니다. 연구에 따르면 발에 많은 발이 있고, 발을 누르면 통증이 완화되고 질병이 감소하며 (요통과 두통이 완화되고 면역 체계가 강화 됨) 웰빙이 향상됩니다. 지압 매트는 돌출부가있는 고무 또는 플라스틱 깔개입니다. 그들 위를 걷는 것은 마사지와 발 근육을 자극합니다.

상쾌한 발판

많은 사람들이 장시간 서 있거나 앉아있어 발이 부어 오르거나 다리에서 피를 빼내기 어렵게 만드는 과체중 또는 기타 질병으로 고통받습니다. 예를 들어 직장에서 발이 부어 오르는 것을 방지하려면 발을 더 높이 유지하는 것이 좋습니다 (예 : 발 받침대). 상쾌하게하는 발판에는 발에 공기를 공급하고 등받이의 높이와 각도를 조절할 수있는 환기 구멍이 있습니다. 이러한 발판은 책상 뒤에서 오랜 시간을 보내는 사람들에게 유용합니다.

발 액세서리 : 옥수수 및 물집 용

발의 피부, 즉 발바닥은 신체의 다른 부분의 피부보다 훨씬 두껍습니다. 불편한 신발을 규칙적으로 누르거나 문지르면 신발이 더욱 두꺼워지고 옥수수가 형성됩니다. 고통스러운 병변을 제거하려면 특수 고약이나 삽입물을 사용하는 것이 좋습니다. 이 패치는 또한 불편한 신발을 신고 찰과상을 치료하는 데 도움이되며 특수 오버레이는 피부를 보호하고 찰과상을 예방합니다.

옥수수 패치

일반적으로 약국이나 약국에서 구입할 수있는 액세서리입니다. 블리스 터 패치는 부드러운 폼 또는 기타 재료로 만들어지며 일반적으로 인쇄물을 둘러싸고 신발이 직접 누르는 것을 방지하는 중앙에 구멍이 있습니다. 덕분에 옥수수가 더 크게 자라지 않습니다. 일부 패치는 예를 들어 살리실산에 적셔서 옥수수를 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 연화 효과가 있습니다.

물집 패치

불편한 신발은 발의 피부를 문지르고 층을 분리시킵니다. 장액으로 채워진 방광이 형성됩니다. 물집이 뚫리지 않아야합니다. 그것이 빨리 사라지거나 그 후 장소를 치유하려면 상처를 덮고 말리고 표피의 재생을 가속화하는 석고로 덮어야합니다. 이러한 석고는 또한 자극받은 부위를 더 이상의 부상으로부터 보호합니다.

실리콘 오버레이

찰과상을 방지하기 위해 다양한 유형의 실리콘 오버레이가 사용되어 가장 많이 노출 된 발 뒤꿈치와 발가락의 피부를 보호합니다. 젤 쿠션은 신발에 접착되어 신체와 신발 사이에 보호 층이됩니다. 일부 실리콘 오버레이는 발이 신발에서 미끄러지는 것을 방지하여 마모를 일으킬 수 있습니다.