Ashwagandha (인도 인삼)-치유 효과 및 부작용

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Ashwagandha (인도 인삼, 무기력 한 환영)은 수년간 아유르베 다 의학에서 특성과 치유 효과가 사용 된 식물입니다. 의학에서는이 식물의 열매와 뿌리를 사용하여 강장제 역할을하여 활력을 강화하고 정신 활동을 개선합니다. 게다가 ashwagandha는 남성의 불임과 싸우는 데 도움이됩니다. ashwagandha의 다른 효과, 금기 사항 및 사용의 부작용은 무엇인지 읽거나 들어보십시오.

Ashwagandha 또는 인도 인삼. 그것이 어떻게 작동하고 어떤 부작용이 있는지 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트

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Ashwagandha, 인도 인삼 또는 hello sluggish (라틴어. 위 타니아 솜니 페라)은 그 특성과 치유 효과 덕분에 관절염, 수면 장애, 결핵, 기관지염, 천식, 백반증, 허리 통증, 섬유 근육통, 월경 장애, 딸꾹질 및 만성 간 질환에 대한 치료제로 아유르베 다 의학에서 사용 된 식물입니다. 과학자들은 ashwagandha가 실제로 이러한 질병과 다른 질병에 도움이 될 수 있음을 입증했습니다. 모두 여러 화합물의 함량 덕분입니다. 식물의 약초에서는 항균 및 항암 특성을 가진 withanolides를 찾을 수 있으며, 뿌리에서 강장 작용 (신체 면역 지원) 및 최근에 vitanosides라고하는 화합물로 작용하는 글리코 비타 놀 리드를 찾을 수 있습니다.

Ashwagandha (인도 인삼)는 뇌 기능을 향상시킵니다

Ayurvedic 의학에서 ashwagandha는 강장제를 강화하고 활력을 높이며 마음의 활동을 개선하는 것으로 간주됩니다.

Ashwagandha는 격렬한 운동 중에 신체의 효율성을 높이기 때문에 운동 선수에게 권장됩니다.

인삼 (따라서 두 번째 이름 ashwagandha)과 마찬가지로 육체적, 정신적 상태를 개선하고 집중력과 기억력을 개선하며 스트레스와 싸우고 신체를 약화시키는 데 도움이됩니다. 항 스트레스 효과와 연관성 및 기억 과정에 대한 자극 효과는 아마도 식물의 뿌리에 포함 된 글리코 비타 놀라 이드 때문일 것입니다.

Ashwagandha (인도 인삼)는 우울증 등이있는 사람들을 도울 수 있습니다.

연구에 따르면 무기력 한 비타민에 포함 된 물질의 항 우울 효과는 이미 프라 민 (항우울제)을 투여 할 때 얻는 것과 유사하므로 우울증으로 고생하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그것의 사용은 또한 다른 정신 질환으로 고생하는 사람들에게 긍정적 인 결과를 가져올 수 있습니다. 인도 과학자들은 ashwagandha가 항 정신병 약 복용으로 인한 대사 증후군으로 고생하는 정신 분열증 환자의 건강을 개선 할 수 있다고 주장합니다. 또한 양극성 장애 환자의인지 기능을 향상시킵니다. 게다가, ashwagandha는 불안 상태, 신경증의 경우에 도움이 될 수 있습니다.

또한 읽으십시오 : 효능 등에 대한 Maca 루트. 마카 인삼 뿌리의 작용 및 사용-건강 특성. 힘, 기억력, 강한 심장을위한 인삼 기적의 생강-생강의 치유 및 슬리밍 특성

알츠하이머 병에 대한 Ashwagandha (인도 인삼)

ashwagandha가 알츠하이머 병에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실은 높은 희망입니다. 알츠하이머 병의 주요 원인은 뇌 조직에 특정 유형의 섬유가 축적되는 것입니다. 인위적으로 질병을 유발 한 쥐를 대상으로 한 연구에서는 인도 인삼 뿌리의 건조 물 추출물을 사용했습니다. 50μg / ml의 농도를 가진 추출물의 영향으로 이들 섬유의 형성 억제는 50 % 인 것으로 밝혀졌다. 이를 바탕으로이 연구의 저자는 부진한 인사의 물 추출물이 알츠하이머 병으로 고통받는 사람들의 뇌 조직에서이 펩티드의 형성을 억제하고 신경 퇴행성 발달을 지연시킬 수 있다고 의심합니다.

Ashwagandha (인도 인삼) 및 암

예비 연구에 따르면 withanolides (ashwagandha 잎에 포함 된 물질)는 건강한 세포에 악영향을주지 않으면 서 유방암, 결장암, 폐암 또는 췌장암과 같은 많은 암의 성장을 억제하는 데 도움이됩니다.

ashwagandha의 다른 이름은 인도 인삼, 겨울 체리, Kanaje Hindi 및 Samm Al Ferakh입니다.

더욱이 생쥐를 대상으로 한 연구에 따르면이 식물에 포함 된 물질이 화학 요법으로 인한 호중구 감소증 (혈중의 너무 낮은 수준의 호중구-백혈구)을 예방할 수 있습니다. 차례로 유방암 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 ashwagandha는 화학 요법으로 인한 피로를 완화하고 삶의 질을 향상시킵니다.

Ashwagandha (인도 인삼)는 간과 위를 보호합니다

Ashwagandha는 독성 화합물로 인한 손상으로부터 간을 보호 할 수 있습니다. 따라서 현대 식물 요법은 신체가 중금속에 과도하게 노출되는 조건에서 사용을 권장합니다. 연구에 따르면 인도 인삼의 작용은 독성 화합물의 영향으로부터 간세포를 보호하는 물질 인 실리마린의 작용과 유사합니다. 또한 비타민 뿌리의 활성 물질은 스트레스로 인한 위궤양으로부터 보호합니다.

관절 질환에 대한 Ashwagandha (인도 인삼)

시험관 내 연구에 따르면 ashwagandha는 신경 보호 및 항 염증 효과가 있으므로 골관절염의 연골 손상으로부터 보호하여이 상태의 증상을 완화 할 수 있습니다.

중대한

Ashwagandha (인도 인삼)-부작용

ashwagandha 복용의 부작용 중 하나는 과민성 갑상선 일 수 있습니다. 보고 된 다른 부작용으로는 화상, 가려움증, 피부 변색 등이 있습니다.

남성 불임 용 Ashwagandha (인도 인삼)

Ashwagandha는 정자의 질을 향상시켜 남성 불임 치료에 도움이 될 수 있습니다. 인도 차트라 파티 샤 후지 마하 라즈 의과 대학 과학자들의 연구에 따르면, ashwagandha는 정자의 수와 운동성을 증가시킵니다. 75 명의 건강한 남성 (대조군)과 불임 진단을받은 75 명의 남성이 실험에 참여했습니다.

Ashwagandha는 철분이 풍부합니다. 따라서 빈혈 (빈혈)으로 고생하는 사람들에게 권장됩니다.

Ashwagandha (인도 인삼) 및 당뇨병

Ashwagandha는 혈당 수치를 낮추고 당화 헤모글로빈을 증가 시키며 인슐린 감수성을 증가시킵니다. 이것은 제 2 형 당뇨병을 가진 동물을 대상으로 한 연구 결과입니다. 이러한 효과는 인도산 인삼에서 추출한 물을 설치류에게 한 번 경구 투여 한 5 주 실험을 마치고 얻은 결과입니다. 매일.

Ashwagandha (인도 인삼)는 면역 체계를 강화합니다

무엇보다도 차를 함유 한 허브 트리트먼트 인도 인삼은 반복되는 감기와 낮은 NK 세포 활동을 가진 건강한 자원 봉사자의 자연 살해 (NK) 세포 활동을 증가 시켰습니다. NK 세포는 예를 들어 공격하고 파괴하는 임무를 가진 면역 세포의 주요 그룹입니다. 바이러스와 박테리아. 따라서 ashwagandha는 특히 가을과 겨울 질병 시즌 이전에 면역력을 강화하는 것이 좋습니다.

중대한

Ashwagandha (인도 인삼)-금기 사항

임신은 인도 인삼 사용에 대한 금기 사항입니다. 또한 진정제, 최면제 (예 : 트리아 졸람), 항간질제 및 마취제를 복용하는 사람들도이를 포기해야합니다.

참고 문헌은 다음 페이지에서 볼 수 있습니다.

서지:

1. Kędziela B., 외국 저널 검토. 서지 뉴스, "Postępy Phytoterapii"2013, No. 3

2. Obidoska G., Sadowska A., 적응 효과가있는 식물, 식물 육종 및 순응 연구소 게시판

3 .. 체외에서 인간 골관절염 연골에 대한 위 타니아 솜니 페라 뿌리와 글루코사민 설페이트의 연골 보호 효과와 항 염증 효과 사이의 관계, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18697233

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