쉴 수 있니?

쉴 수 있니? 모두에게 완벽한 휴식 방법은 없습니다. 올바른 휴식 방법은하는 일의 유형과 강도에 따라 다릅니다. 과로하지 않고 휴식을 취할 수 있는지 확인하십시오.

휴식은 신체의 건강과 재생을 위해 매우 중요합니다. 그러나 제대로 쉴 수 있습니까? 일과 휴식 사이의 균형을 유지할 수 있습니까? 휴식 조직에 많은 관심을 기울이고 있습니까? 퀴즈를 풀고 휴식을 취할 수 있는지 확인하십시오.

휴식과 휴식을 계획 할 수 있다면 축하합니다! 그러나 여가 시간을 더 잘 활용해야하는 경우, 최선의 휴식은 아무것도 할 의무가 없다고 느끼는 곳이라는 것을 기억하십시오. 기쁨을주는 일을하면서 시간을 보내십시오.