심장 마비의 큰 적 스포츠

신체 운동이 어떻게 심장을 보호하는지 연구가 설명되었습니다.

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-Journal of the American Medical Association에서 발표 한 연구에 따르면 신체 활동 세션 만큼 작은 노력으로 최대 5 일 동안 심장을 보호합니다 .

전문가 들은 심장 마비를 유발 한 설치류 에서 수행 된 여러 조사를 분석 한 후 심장 마비에 대한 위험 분석, 즉 얼마나 많은 심장 조직이 영향을 받는지 분석 한 후이 결론에 도달했습니다.

마우스 중에는 운동을 마친 사람들과 이런 유형의 활동을 수행하지 않은 사람들이있었습니다. 리버풀 존 무 어스 대학교 (Riverpool John Moores University)의 심혈관 및 운동 생리학 교수 인 Dick Thijssen은“모든 연구에 따르면 단일 운동 세션으로 인해 심장 마비가 덜 심해 지고 그 효과는 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

Thijssen이 지휘 한 과학자 팀에 따르면, 이것이 일어나는 이유는 신체 활동과 스포츠로 인해 신체가 심장 마비의 심각성을 감소시키는 물질을 방출하기 때문 입니다.

Thijssen은“이러한 이점은 혈압, 콜레스테롤 및 체중과 같은 다른 심혈관 위험 요소에 변화가없는 경우에도 발생합니다 . "효과는 4-5 일 지속된다"고 말했다.

수행 된 실험에서, 기니피그 는 대략 1 시간 동안 중등도 및 고강도 운동 세션 을 거쳤다.

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