코로나 바이러스 시대에 풍성한 스트레스에 어떻게 대처합니까? 영향을받지 않고 침착하다고 생각하지만 잠이 심하게 자나요? 당신은 신경 쓰고, 그냥 보여주지 않겠습니까? 확인 해봐!
우리는 보통 스트레스가 많은 시간에 산다고 말합니다. 이제 우리는 이것에 대한 증거를 얻었습니다. 코로나 바이러스 전염병이 우리에게 많은 문제를 일으켰습니다. 우리는 우리의 직업, 사랑하는 사람들과 우리 자신의 건강에 대해 걱정합니다. 우리는 안전하게 쇼핑하는 방법, 자신을 위해, 아이들을 위해 시간을 유지하는 방법을 고려합니다.
스트레스는 좋지만 우리가 행동하도록 동기를 부여 할 때만 가능합니다. 영구적 인 스트레스는 많은 질병으로 이어집니다. 인정하고 싶지 않더라도 스트레스를받을 수 있습니다. 테스트에서 스트레스 수준을 확인하십시오.
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