Michał Gątarek : 저는 비만 수술 후 다른 사람입니다.

Michał Gątarek (27)은 비만 수술 후 69kg을 감량했습니다. 그는 알아볼 수 없을 정도로 변했습니다. 육체적으로 만.

바르샤바의 Michał Gątarek은 항상 과체중 문제가있었습니다. 그는 3 살 때 "통통"했다. 우리는 Michał이 자신의 비만을 어떻게 인식했는지, 다른 사람들이 그를 어떻게 대했는지, 그리고 그가 비만 ​​수술을 받게 된 계기에 대해 이야기합니다.

다른 아이들과 다른 모습이 귀찮았나요?

M.G. : 초등학교에서만 깨달았습니다. 아이들이 나를 놀렸다. 내가 학교에 들어갔을 때 그들은 "뚱뚱하다"또는 "뚱뚱한 남자"라는 말로 나를 맞이했다. 고등학교 때와는 달랐습니다. 아무도 나에게 그렇게 말하지 않았지만 그 단계에서 과체중이라는 문제는 이미 내 머릿속에 있었다. 나는 체중 감량을 시도하기 시작했고 나는 성공했다는 것을 인정해야한다. 나는 그 어느 때보 다 체중 기준에 더 가까웠다. 나는 나 자신과 소녀 모두 나를 기쁘게 해주고 싶었 기 때문에 연기를 시작했다. 하지만 어머니 께서 항상 뚱뚱해지면 건강에 좋지 않다고 말씀 하셨기 때문입니다.

당신의 엄마는 건강한 요리의 촉진자입니다. 당신은 이것에서 자랐습니다. 그렇다면 먼저 과체중이 발생한 다음 비만이 발생하는 곳은 어디입니까?

M.G. : 저는 음식에 관해서는 체계적이지 않았습니다. 나는 아침에 먹었고 저녁에만 먹었다. 큰 부분. 또한 성년이되었을 때 슬리밍 캠프를 위해 Ciechocinek에가는 것을 그만두 었는데, 이전에는 저에게 많은 도움이되었습니다. 더 이상 그런 여행을 할 자격이 없다는 것뿐입니다.

과체중이 체육 수업에 방해가 되었습니까?

M.G .: 물론 그렇습니다. 내 결과가 내 동료의 결과보다 약간 나빴을 수도 있지만 나는 항상 그들을 따라 잡으려고 노력했습니다. 나는 사이클링과 겨울 그리고 수영, 윈드 서핑, 다이빙과 같은 수상 스포츠를 좋아했습니다. 저는 항상 팀 스포츠가 아닌 "독방"스포츠를 선택했습니다. 불행히도 대학에서 나는 앉아있는 생활 방식의 함정에 빠졌고 더 많이 먹기 시작했고 얼마 후 나는 정말 너무 많은 부분에 도달했습니다. 치료 결정을 내리기 전에 슬리밍 스파 트리트먼트에 두 번 더 갈 수있었습니다. 그곳에서 나는 비만 수술을받은 사람들을 만났습니다. 사실 그곳에서 저는 이러한 형태의 비만 치료에 대해 많은 것을 배웠습니다.

안타깝게도 제가 되살리려했던 이러한 체재와 신체 활동은 요요 효과와 싸우는 데 도움이되지 않았습니다. 결정적인 순간, 2016 년과 2017 년이되자 저는 이미 133kg이었고 BMI는 46이었습니다 ( BMI> 40은 3도 비만입니다. - 노트 에드.). 나는 사무실에서 일하고 앉아서 생활했습니다. 나는 많이 움직이지 않았고 점점 더 나 빠지기 시작했습니다. 걷는 것이 점점 더 어려워졌고, 나는 점점 더 숨이 차고있었습니다. 전처럼 자전거로 반나절을 보낼 수 없었습니다. 그러나 고혈압이나 제 2 형 당뇨 등 비만의 합병증을 경험 한 적이 없다는 사실을 인정해야합니다. 행동을위한 자극은 비만 치료를받은 사람들과 이야기하면서 나왔습니다. 그리고 인터넷에서 얻은 지식. 나는 치료를 시작하기로 결정하기까지 몇 달 동안 성숙했습니다.

BMI가 무엇인지 아십니까?
여기에서 확인하세요 : BMI 계산기

치료 과정은 어땠습니까?

M.G. : 바르샤바에있는 군 의학 연구소의 일반, 종양학, 대사 및 흉부 외과에 왔을 때, 나는 나를 이해하는 사람들을 만났습니다. 진짜 도움을 받았습니다. 수술을 위해 몇 달을 기다려야했습니다. 그리고 그것은 아마도이 치유 과정에서 가장 어려운 부분이었을 것입니다. 그 당시 내 임무는 체중의 10 % 또는 약 13kg을 "감소"시키는 것이 었습니다. 그래서 그렇게했습니다. 이번에는 균형 잡힌 식단과 매일의 운동 덕분에 마지막으로 지정된 킬로그램을 줄일 수 있었고 수술 자격을 얻을 수 있었던 요양소로의 또 다른 여행의 도움을 받았습니다. 나는 내 머리를 통제 할 수 있다는 것을 증명해야했다. 반면에 이러한 초기 체중 감소는 외과의가 시술을 수행하는 데 도움이됩니다. 전체 전문가 팀이 비만 환자와 함께 일한다는 것을 기억해야합니다. 외과의는 당신을 압도하는 생각과 두려움에 대처하는 것을 도와주지 않을 것입니다. 그러한 환자는 개별 운동 세트를 선택하는 데 도움이 될 심리학자, 영양사 및 물리 치료사의 도움이 필요합니다.

수술이 무서웠나요?

M.G. : 병원에 입원 한 날, 나는 행복감 상태에있었습니다. 이 하루는 마치 15 분인 듯 지났습니다. 이 수술을 정말 원했습니다. 수술은 1.5 시간 지속 됐고 수술대에 누웠을 때 마취가 안되고 통증이 느껴질 까봐 몹시 두려웠 던 기억이 났지만, 깨어 났을 때는 1 초 밖에 지나지 않았다는 느낌이 들었습니다. 저는 소매 위 절제술을 받았습니다. 위의 9/10을 제거하는 복강경 수술입니다. 수술 2 일 후 퇴원했습니다. 나는 고통을 느끼지 않았다. 유일한 불편 함은 수술 된 위 부위에서 피를 뽑아내는 배수구였습니다.

집에서 퇴원 한식이 요법은 무엇입니까?

M.G .: 권장 사항은 절차 전에 나에게 제시되었습니다. 영양사는 수술 후 첫 주 동안 죽을 먹은 다음 아기 항아리와 같은 혼합 제품으로 전환해야한다고 말했습니다. 그리고 수술 후 첫 달 동안은 단단한 음식을 전혀 먹지 마십시오.

이 잠재 고객이 당신을 놀라게 했습니까?

M.G. : 아니요. 나는 그것을 실험이라고 생각했습니다.

추천 기사 :

수술을 받고 추천을 받고 집으로 돌아 왔습니다. 그리고 뭐? 여전히 더 어려웠습니까?

M.G. : 아니요. 더 쉬워집니다. 수술 한 달 후, 나는 아기 수프를 먹어야한다는 사실에 더 이상 제한을받지 않았습니다. 나는 물론 그에 상응하는 적은 양으로 정상적인 식사를 시작했다. 더 많이 먹으려 고 할 때 허약해진 위장이 그것을 받아들이지 않는 것입니다. 물론 저는 비타민과 철분을 지속적으로 보충해야합니다. 하루에 적어도 5 번은 먹으려하지만 더 자주 먹습니다. 예 : 스크램블 드 에그는 계란 하나로 구성됩니다. 그런데 친구들과 식당에 가면 스테이크가 아니라 샐러드를 주문 해요. 나는 또한 필요한 경우 나에게 가져갈 나머지 식사를 포장 할 웨이터를 준비합니다. 나는 그것에 대해 공개적으로 이야기하고 있습니다. 누군가 내 행동에 반대하는 사람이 있으면 나는 비만이고 더 이상 먹을 수 없다고 설명합니다.

2 년 이상 전에 수술을 받았습니다. 지금까지 체중을 얼마나 줄였습니까?

M.G. : 중요한 순간에 제 BMI는 46 ( BMI> 40은 3도 비만입니다. - 노트 에드.). 수술 후 처음 몇 주 동안 체중이 가장 많이 줄었습니다. 나는 하루에 3 킬로그램 씩 비약적으로 살을 빼고 있었다. 물론 수술 후 처음 며칠 동안은 몸이 쇠약 해졌지만 한 달도 채 지나지 않아 직장과 일상 생활로 돌아갔습니다. 이 시점에서 나는 더 이상 체중이 줄지 않습니다. 무게는 64kg이었습니다. 오늘 현재 제 BMI는 22 (정상 BMI는 18.5-24.99입니다. - 노트 에드.).

이 수술이 당신을 어떻게 바 꾸었습니까?

M.G. : 작전은 나를 완전히 바꿔 놓았습니다! 그것은 나에게 자신감을 주었다. 나는 스케이트 보드를 시작했는데, 지금은 거의 내리지 않습니다.

자신의 절반 이상을 잃었습니다. 과잉 피부 문제가 있었을 것입니다. 어떻게 처리 했습니까?

M.G. : 2019 년 9 월에 저는 복부 성형술을 받았습니다. 즉, 과도한 이완 된 복부 피부를 제거했습니다.

오늘 수술을 두려워하는 비만인 사람들에게하고 싶은 말이 있습니까?

M.G. : 공포에는 큰 눈이 있습니다. 비만 수술은 인생에서 가장 좋은 단계입니다.

치료 결정에서 성형 수술까지-Michał의 사랑보기

파트너 자료

비만은 세계 보건기구 (WHO)에 의해 공식적으로 질병으로 인정되었습니다. 비만은 폴란드에서 유행하는 비율에 도달했습니다. 이미 3도 비만인 700,000 명의 폴란드 인은 생명을 구하는 비만 수술이 필요합니다. 비만 환자는 수술, 심리학, 영양학 및 물리 치료 분야의 전문가의 학제 간 치료가 필요합니다.

Poradnikzdrowie.pl은 안전한 치료와 비만으로 고통받는 사람들의 품위있는 삶을 지원합니다.
이 기사는 비만으로 고통받는 사람들을 차별하고 낙인 찍는 내용을 포함하지 않습니다.