심부전-무시해서는 안되는 질병

심부전 (HF)은 많은 심혈관 질환으로 인해 발생하는 질병으로, 심장이 신체의 모든 조직에서 펌핑 할 수있는 충분한 혈액을 펌핑 할 수없는 상태입니다. 빨리 피곤하거나 숨이 차거나 밤에 기침하거나 다리가 부어 오르면 심부전의 징후 일 수 있습니다.

심부전은 증가하는 건강 및 사회 문제이므로 전문가들이 종종 심부전의 유행에 대해 이야기합니다. 이 질병은 의료용 히드라라고 불렀습니다. 히드라는 5 개의 머리를 가진 신화적인 괴물로 그중 하나가 잘 렸을 때 더 많은 숫자로 다시 자랐습니다. 심부전도 마찬가지입니다. 한 가지 문제가 해결되면 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

심부전-문제의 규모

유럽에서는 약 1 천만 명이 심부전으로 고통 받고 있으며 폴란드에서는 약 8 만 명이 고통받습니다. (일부 출처에 따르면, 심지어 1 백만). 빈도가 증가하는 유일한 심혈관 질환입니다. 폴란드에서 65 세 이상의 사람들을 대상으로 심부전 발생률을 조사하고 GP의 조언을 구할 때 HF가 53 %로 진단되었습니다. 이 그룹 중 39 %. 이들은 클래스 III 또는 IV (뉴욕 심장 학회 분류에 따라)로 분류되었는데, 이는이 사람들이 약간의 육체적 노력 (예 : 옷을 입는 동안)으로 숨가쁨과 피로를 경험했으며 휴식 중에 증상이 사라 졌음을 의미합니다. 반면 4 학년에 들어간 사람들은 약간의 노력으로도 심한 피로감, 숨가쁨, 심계항진, 가슴 통증을 경험했으며, 휴식 중에도 이러한 증상은 사라지지 않았다.

심부전-질병의 원인

현재 지식에 따르면, 심부전의 가장 흔한 원인은 관상 동맥 심장 질환과 동맥 고혈압입니다. 다른 이유에는 심근염, 대사성, 전신성, 선천성 또는 후천성 심장 결함, 부정맥, 빈혈, 신부전, 갑상선 질환 및 심장 우울제 사용이 포함됩니다. 통계에 따르면 심부전의 예후가 좋지 않습니다. 이 질병은 유방암과 방광암보다 더 높은 사망률을 보입니다. 그러나 현대 약리학은 사망 위험을 극적으로 줄이고 환자의 삶의 질을 향상시킵니다. 그러나 한 가지 조건이 충족되어야합니다. 의사가 처방 한 치료 규칙을 엄격하게 따르십시오.

심부전, 즉 펌프 장애

심장은 몸 전체에서 정맥혈을 뽑아 폐로 펌핑하여 그곳에서 산소를 취하고 동맥으로 펌핑하여 모든 장기에 분배하는 펌프입니다. 심장이 아프면 제 역할을 제대로 할 수 없습니다. 펌프가 고장 나면 너무 적은 연료, 즉 산소가 개별 기관에 도달하거나 너무 많은 혈액이 신체 기관에 남아 있습니다.
혈액에 산소가 부족하면 효과가 매우 빠르게 느껴집니다.

• 근육에 산소가 부족해서 피곤해집니다
• 피부에 산소가 공급되지 않아 식은 땀에 젖어
• 신장으로의 혈액 공급이 감소했기 때문에 소변을 덜 자주 봅니다.

혈액이 장기에 남아 있으면 충혈이됩니다. 그런 다음 나타납니다.

• 숨가쁨 (숨가쁨, 숨가쁨) 밤에 운동 또는 숨가쁨
• 호흡 곤란을 동반하는 기침, 이는 폐 울혈을 나타냅니다.
• 간 혼잡을 나타내는 식후 소화 불량 및 졸음
• 정맥 혼잡을 나타내는 다리의 부종.
• 갈증 증가
• 체중 증가
• 소변량 감소.

이러한 불쾌한 증상을 제쳐 놓을 수 있습니까? 모든 환자에게 한 가지 조언은 없습니다. 모든 사람은 병력을 가지고 있으며, 모두가 웰빙을 회복하기 위해 여러 가지에주의를 기울여야합니다. 어디서 시작하나요? 질병 관리를 도와 줄 의사를 만나는 것부터.

심부전 치료의 원리

전문가들은 치료의 효과를 결정하는 세 가지 요소 인 연구, 질병 관리 및 위생적인 ​​생활 방식을 나열합니다. 검사는 심장 손상 정도, 간, 신장 및 기타 장기의 변화를 확인하고 치료 전략과 운동을 개발하고 신체가 약물에 어떻게 반응하는지 평가하는 데 도움이됩니다. 질병을 통제하는 것은 주로 정기 약물, 혈압 측정, 혈액 검사, EKG, 적절한 체중 유지 및 의사와의 상담으로 구성됩니다. 위생적인 생활 방식이란 규칙적인 운동, 금연, 적절한 식사, 소금 섭취 제한, 스트레스가 많은 상황을 피하는 것을 의미합니다.

심부전 치료

심부전 치료에서 많은 약물이 질병의 영향을 제한하고 삶의 질을 향상시키는 데 성공적으로 사용됩니다.

• 전환 효소 억제제는 혈관을 확장하고 혈압을 낮추기 때문에 심장이 그렇게 열심히 일할 필요가 없습니다. 약물 복용은 소량으로 시작되며 질병이 안정 될 때까지 점차적으로 증가합니다. 치료 중 현기증, 마른 기침, 신장 기능 악화 및 혈중 칼륨 수치가 높아질 수 있습니다. 그렇기 때문에 권장되는 약물 복용량과 복용 시간을 준수하고 처방 된 검사를 정기적으로 수행하는 것이 매우 중요합니다. 전환 효소 억제제는 생명을 연장하고 입원 횟수를 줄이기 때문에 중단해서는 안되는 약물입니다.
• 베타 차단제는 분당 심장 박동 수를 줄여 속도를 늦 춥니 다. 치료는 점차적으로 증가하는 저용량의 약물로 시작됩니다. 이 약물은 혈압 강하, 현기증, 맥박의 현저한 둔화 (분당 50 회 미만), 빠른 피로와 같은 부작용이있을 수 있습니다.
• 이뇨제는 몸에서 물과 나트륨의 배설을 증가시켜 심장의 부담을 덜어줍니다. 아침에 복용하고 한 시간 더 침대에 누워 있으면 더 효과적입니다.
• Digitalis glycosides는 심장이 더 많은 에너지로 수축하고 작업을 정상화하도록 자극하는 약물입니다.
• 질산염 (질산염)은 혈관을 확장하여 심장을 완화합니다.
• 항응고제는 비타민 K의 효과를 차단하여 혈액을 더 얇게 만들고 응고를 형성 할 가능성을 줄입니다. 가장 큰 문제는 응고를 일정하게 유지하여 출혈 위험을 피하는 것입니다. 비타민 K는 브로콜리, 순무, 시금치, 양상추, 양배추와 같은 짙은 녹색과 잎이 많은 채소에서 찾을 수 있습니다. 복숭아, 아보카도, 감자, 달걀 흰자, 치즈 및 간도 포함되어 있습니다. 따라서 심부전으로 고통받는 사람들의 섭취는 혈액 응고 검사 결과에 맞게 조정되어야합니다. 비타민 K의 효과는 항진균제, 항염증제, 스타틴과 같은 다른 약물을 복용함으로써도 억제됩니다. 항응고제의 복용량은 의사가 정확하게 결정해야하며, 일주일 중 매일 복용량으로 세분화해야합니다.

심부전의 영양 원리

심부전 환자가 따라야 할 식단에는 큰 희생이 필요하지 않으며 식사 준비도 쉽습니다. 그러나 치료를 용이하게하고 올바른 체중을 유지하려면 몇 가지 중요한 규칙을 따라야합니다.

• 소금 섭취를 제한하면 체내 수분 보유를 유발하고 붓기, 숨가쁨, 심박수 증가와 같은 질병 증상의 악화에 기여하기 때문입니다.
• 상당한 양의 숨겨진 소금이 포함 된 제품 (소시지, 고기 및 생선 통조림, 노란색 및 파란색 치즈)을 피하십시오.
• 메뉴에서 칩과 소금에 절인 땅콩, 지갑에서 수프를 삭제합니다.
• 요리하는 동안 소금 추가를 확실히 제한하고 접시에 소금을 넣지 마십시오. 60 %가 여기에서 나오기 때문입니다. 우리가 먹는 소금. 마늘, 양 고추 냉이, 딜, 레몬 주스와 같은 향신료로 대체하십시오.
• 기성품 향신료 믹스는 소금이 많이 포함되어 있으므로 사용하지 마십시오. 염화칼륨 (소금 대체물)의 사용에는주의가 필요합니다. 이 염의 칼륨은 ACE 억제제와 함께 고 칼륨 혈증, 즉 혈중 칼륨 수치를 증가시킬 수 있습니다. 고 칼륨 혈증은 종종 무증상입니다. 그러나 그것은 감각 장애, 근육 경련, 입과 혀 주변의 따끔 거림으로 신호를 보낼 수 있습니다. 대조적으로, 낮은 칼륨 수치는 EKG 동안 기록 될 수 있습니다. 이 요소의 결핍은 의식 장애로 나타날 수 있습니다.
• 이 질병은 체내 수분 제거를 방해하므로 수분 섭취량을 하루 1.5-2 리터로 제한하십시오.
• 메스꺼움, 숨가쁨 및 헛배 부름으로부터 당신을 보호하는 위장에 부담을주지 않도록 하루에 4-5 번의 작은 식사를 드십시오.
• 동물성 지방이 풍부한 식품 및 식품을 피하십시오. 심장 질환 (특히 콜레스테롤 수치가 높은 사람)의 예방 및 치료에 바람직하지 않습니다.

마음이 좋아하는 다이어트

• 낡은 밀빵, 쌀, 고운 국수, 콘플레이크, 작은 가루
• 탈지유, 코티지 치즈, 요거트, 케 피어, 달걀 흰자위
• 소금없이 조리 한 신선하거나 냉동 야채로 만든 야채 수프
• 생선 (구이, 모든 살코기 및 가금류 (껍질 제외)
• 지방 : 해바라기, 옥수수, 대두, 유채 씨 및 올리브유 (제한된 양); 이 오일의 부드러운 마가린, 저지방 마가린; 콜레스테롤 수치가 정상인 사람들에게 버터 허용
• 신선 및 냉동 야채, 감자, 신선 및 건조 과일, 보존 과일 (무가당)

건강 악화에 도움이되는

• 감염
• 폐 질환
• 과 활동성 또는 저 활동성 갑상선
• 고혈압
• 신장 질환
• 심부전에 사용되는 약물 복용 오류
• 추가 진통제 복용
• 부적절한 영양, 예 : 높은 염분
• 실룩 거리다
• 느린 심박수
• 불안정한 관상 동맥 질환
• 심근 경색증

마음의 유익을위한 행동 강령

• 담배를 피우지 말고 연기가 나는 방에 머 무르지 마십시오.
• 소금 섭취를 제한하면 몸에 수분이 남아있어 심장에 추가 작업을 할 수 있습니다. 식단은 소금이 적어야합니다.
• 심하게 갈증을하더라도 하루에 2 리터 (수프, 설탕에 절인 과일, 주스, 물 포함)로 수분 섭취를 제한하여 심장이 혈액을 펌핑하도록 돕습니다.
• 과체중이라면 과체중을 줄여 심장이 작용할 부위를 줄이십시오. 그러나 급격한 체중 감소로 이어지는 과격한 식단에 뛰어 들지 말고 의사 나 영양사와상의하십시오.
• 건강 상태를 개선하기 위해 의료 전문가의 지시에 따라 정기적으로 운동하십시오.
• 다리 부종, 야간 기침, 이전에 잘 견디 던 운동으로 인한 숨가쁨, 식은 땀, 현기증 또는 심박수 증가 등 신체를 관찰하여 건강을 모니터링하십시오. 매일 아침 공복 상태에서 몸무게가 늘어나고 있는지 알아보십시오.
• 의사가 권장하는대로 혈액 검사를하고 요소, 크레아티닌, 나트륨, 칼륨 및 빌리루빈 수치를 확인하십시오. 일주일에 한 번 혈압을 측정하고 결과를 기록하거나, 기분이 나빠지거나 의사가 치료 방법을 변경할 때 측정하십시오. 압력이 너무 낮거나 140/90 mm Hg를 초과해서는 안됩니다.
• 맥박을 테스트합니다 (분당 심장 박동 수). 값은 50에서 100 스트로크 사이의 정상적인 범위로 간주되었습니다.