지난 몇 달은 의료 서비스와 환자들에게 힘든시기였습니다. COVID-19 대유행으로 인해 의사와의 접촉이 어려웠고 많은 치료와 방문이 취소되었습니다. 이 연구는 또한 많은 환자들이 외래 진료소 나 병원에서 코로나 바이러스에 감염 될까봐 스스로 의사에게가는 것을 자제 한 것으로 나타났습니다.
그러나 국가의 전염병 상황과 관계없이 무시할 수없는 질병이 있으며 필요한 의료 상담을 무기한 연기해서는 안된다는 점을 기억해야합니다. 이러한 질병은 만성 정맥 부족으로 환자의 삶의 질을 떨어 뜨릴뿐만 아니라 건강과 생명을 위협합니다.
목차
- 만성 정맥 질환이란?
- 특히 만성 정맥 질환의 위험이있는 사람은 누구입니까?
- 만성 정맥 질환의 증상
- 만성 정맥 질환 진단
- 만성 정맥 부족의 치료법은 무엇입니까?
- 만성 정맥 질환이 무시 될 위험은 무엇입니까?
- 만성 정맥 질환 예방-좋은 식단
- 만성 정맥 질환 예방-운동
- 만성 정맥 질환 예방-좋은 습관
만성 정맥 질환이란?
만성 정맥 질환은 우리 인구의 많은 부분에서 문제입니다. 문명 질병으로 분류됩니다. 연구에 따르면이 질병은 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다.
만성 정맥 질환은하지의 변화로 나타납니다.
- 정맥류의 발생,
- 다리의 무거움,
- 발의 붓기
- 다리 통증.
경미한 질병 인 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다. 치료가 필요한 만성 진행성 질환입니다. 정맥 염증, 혈전 형성, 특히 위험한 심부 정맥 혈전증 및 폐색전증으로 이어지며 종종 환자의 사망으로 이어질 수 있습니다.
특히 만성 정맥 질환의 위험이있는 사람은 누구입니까?
통계에 따르면 인구의 40 %가 만성 정맥 질환에 노출되어 있습니다. 환자가 질병에 걸리기 쉬운 몇 가지 요인이 있습니다.
- 유전 적 요인-질병의 확인 된 가족력
- 나이-50 세 이후에 발생 위험이 증가합니다.
- 성별-모세 혈관 확장증은 남성보다 여성에서 더 흔하고 정맥류는 남성에서 더 흔합니다.
- 과체중 및 비만-체중 증가는하지 정맥의 압력을 증가시키고 정맥의 혈액 정체 위험을 유발합니다. 복부 비만은 신체의이 부분의 과도한 지방이하지에서 심장으로가는 혈류를 방해하기 때문에 특히 위험합니다. 또한 과체중 및 비만인 사람들의 경우 신체 활동이 감소하여하지의 정맥 시스템에 추가로 악영향을 미칩니다.
- 호르몬 피임법 사용
- 과거 임신과 출산
- 만성 변비-복강의 압력을 증가시켜하지의 정맥 혈관 압력을 증가시킵니다
- 흡연 담배
- 장시간 앉거나 서있는 자세
- 열에 과도한 노출 (온탕, 일광 욕실, 일광욕).
만성 정맥 질환의 증상
일반적으로 정맥류로 알려진 정맥 기능 부전에는 많은 증상이 있습니다. 그러나 정맥 기능이 부족한 일부 환자는 질병 진행에도 불구하고 불편 함을 느끼지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
만성 정맥 질환의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 정맥류. 이것은 다리에서 볼 수있는 정맥류입니다.
- Telangiectasias, 즉 확장 된 작은 혈관 네트워크, 소위 거미 정맥 또는 망상 정맥.
- 특히 저녁에 발생하는하지의 부종. 질병이 진행되고 악화됨에 따라 부종이 지속적으로 발생하고 정맥 및 림프계가 부족해질 수 있습니다.
- 피부 변화. 만성 정맥 기능 부전의 진행된 형태에서는 변색, 피부 및 피하 조직의 섬유증, 심지어 궤양 성 상처와 같은 여러 가지 특징적인 변화가 발견 될 수 있습니다.
- 특히 밤에 다리 통증, 무거움, 종아리 경련 및 소위 "다리 불안 증후군". 팔다리에 따끔 거림과 피부 가려움증이있을 수도 있습니다.
정맥류 란 무엇입니까?
폐에서 산소가 공급 된 후 혈액은 동맥을 통해하지로 전달됩니다. 그러나 다리에서 심장으로, 그리고 폐로 돌아가는 것은 정맥을 통해 발생합니다. 이것은 정맥을 둘러싼 근육, 주로 종아리 근육의 수축으로 인해 가능합니다. 이것은 ... 불리운다 혈액이 중력에 대항하여 위쪽으로 흐르도록하는 "근육 펌프".
정맥류는 어디에서 왔습니까? 생리적 조건에서 정맥혈은 다리에서 심장으로, 모세 혈관에서 말초를 통해 중앙으로 흐릅니다. 혈액의 단방향 흐름은 적절하게 작동하는 정맥 판막 또는 닫히는 정맥 "문"을 통해 혈액이 다리로 되돌아가는 것을 방지합니다.
정맥 시스템의 기능은 정맥 밸브의 적절한 기능에 달려 있습니다. 그것들이 손상되면 혈액이 후퇴하고 팽창하는 혈관의 벽을 누르게됩니다. 수년 동안 지속되는 이러한 상황은 잔류 정맥혈이 주변 조직, 즉 정맥류에 병리학 적 변화를 유발합니다.
만성 정맥 질환 진단
만성 정맥 기능 부전은 가볍게 받아 들여서는 안되는 상태입니다. 전염병조차도 전문가를 방문하지 않는 변명이 아닙니다. 의사 만이 환자를 제대로 진단하고 적절한 치료를 제안 할 수 있습니다.
정맥이있는 환자를 진단하려면 몇 가지 필요한 검사를 수행해야합니다. 그중 하나는 Duplex Doppler 초음파로 현재 정맥 시스템 질환에 대한 최고의 진단 도구입니다.
대유행 중에는 진단과 치료가 조금 더 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 현재 상태 (역학적 안전)에있는 많은 의사 사무실에서 전화 또는 인터넷을 통해 조언을 도입했습니다.
예를 들어 대유행 중 의사와의 접촉이 어려워 진단 검사를 수행 할 수없는 경우 증상을 직접 관찰하고 전화로 의사에게보고하는 것이 좋습니다. 그런 다음 먼저하지에 부종이 나타나는지, 하루 중 언제 나타나는지 또는 누워서 사라질 지에주의를 기울여야합니다.
우리가 스스로 수행 할 수있는 관찰의 요소는 또한 매일 다리 측정입니다. 줄자를 사용하여 발목 위, 종아리 중간, 무릎 아래, 허벅지 중간의 가장 얇은 지점에서 다리를 측정합니다. 두 다리는 아침과 저녁에 측정되고 결과가 기록됩니다.
만성 정맥 부족의 치료법은 무엇입니까?
만성 정맥 질환은 두 가지 방법으로 치료합니다. 주관적 증상 (부기, 통증, 다리 무거움)은 별도로 치료하고 질병의 객관적인 증상은 레이저 또는 수술 절차를 사용하는 치료를 위해 거미 정맥, 정맥류, 궤양과 같이 별도로 치료합니다.
보수적 치료
여기에는 생활 방식 변화, 간단한 가정 운동, 특수 스타킹과 같은 압박 스타킹 사용이 포함되지만 가장 중요한 것은 약물 복용입니다. 약리학 적 제제는 전문가가 주문한 제제이며 TV 광고의 제품이나 자체적으로 복용하는 보충제가 아닌 것이 중요합니다.
보충제는 치유되지 않으며 그 구성이 조절되지 않으므로 그 사용은 원치 않는 부작용과 관련이있을 수 있습니다. 그러나 약물의 작용은 훨씬 더 안전하고 효과적입니다. 이는 치료가 국제 지침을 준수 함을 보장하고 약물의 효과는 무작위 임상 시험을 통해 확인됩니다.
만성 정맥 기능 부전을 치료하기 위해 어떤 약물이 사용됩니까?
통증, 부기 또는 다리의 무거움과 같은 주관적인 증상을 호소하는 환자의 경우 주로 식물 기원 제제가 표시됩니다.
- 헤스페리딘,
- 루틴의 파생물,
- 에시 나,
- 합성 제제도 있습니다.
Ruszczyk, hesperidin 및 ascorbic acid의 조합을 포함하는 의약품이 최고의 치료 옵션으로 남아 있습니다. 고온 조건과 정맥류에서 더 효과적인 것으로 입증 된 유일한 약물입니다. 그러나 우리는 의사 만이 국제 지침에 따라 환자에게 개별적으로 적절한 약물을 선택할 수 있음을 기억해야합니다.
외과 적 치료
진행성 만성 정맥 질환 환자를 진단하는 의사는 입원, 레이저 빔 치료 또는 경화 요법이 필요한 수술을 제안 할 수 있습니다.
정맥에 직접 투여되는 화학 물질로 정맥 혈류를 막는 것이며, 혈관의 내피를 손상시켜 혈관을 막습니다. 마지막 두 가지 방법은 일반적으로 의사 사무실에서 외래 환자를 대상으로 수행됩니다.
제안 된 수술 유형을 결정할 때 특히 전염병이 발생하는 동안 수술의 이점과 위험을 항상 고려해야합니다.
만성 정맥 질환이 무시 될 위험은 무엇입니까?
정맥 질환은 심부 정맥 염증을 촉진하여 정맥 혈전증을 유발할 수 있습니다. 심각한 질병이며 증상은 다음과 같습니다.
- 사지 부종-밤의 휴식 후 감소하지 않고 빠르게 증가
- 맑은 온난화
- 붉어지는
- 발, 종아리, 무릎 아래의 통증.
생각해 내다!
이러한 증상을 발견하면 적절한 저 분자량 헤파린 치료를 시작할 의사에게 연락하여 빠른 진단 및 적절한 치료 시행을 위해 전문가에게 의뢰하십시오.
그렇지 않으면 혈전이 혈관 벽에서 분리 될 수 있습니다. 혈액과 함께 심장을 통해 폐동맥으로 이동하는 혈전은 폐색전증을 유발할 수 있습니다. 항상 생명을 위협하는 상태이며 즉각적인 치료가 필요합니다.
만성 정맥 질환 예방-좋은 식단
가능한 외과 적 또는 약리학 적 치료 외에도 라이프 스타일의 변화가 필요합니다. 의사의 역할은 환자에게 적절한 권장 사항을 안내하는 것입니다.
적절한 메뉴를 만드는 영양사의 역할은 여기에서 매우 중요합니다. 전문가는 또한 항응고제뿐만 아니라 정맥에 강화 및 봉합 효과가있는 식품을 식단에 포함시켜야합니다.
그들에게 속한다 :
- 적 청색 채소 및 과일 (블루 베리, 자두, 블루 베리, 적 양배추, 가지 등),
- 빨간색과 검은 색 콩,
- 녹차,
- 코코아,
- 감귤류,
- 로즈힙,
- 딸기,
- 후추,
- 십자화과 야채,
- 기름진 바다 물고기,
- 아마씨,
- 아보카도,
- 유채 기름,
- 아마 인유,
- 이탈리아 견과류,
- 계란 노른자.
만성 정맥 질환 예방-운동
정맥 질환 예방의 중요한 요소는 신체 활동입니다. 현재의 대유행 상황이 위험에 처한 사람들에게 유리하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 집에서 격리에 제한되어 있기 때문에 집을 떠나는 것을 제한하여 활동이 적어지면 다리 문제가 발생할 수 있으며 정맥 기능이 부족한 환자의 경우 격리 시간이 의심 할 여지없이 질병 진행을 가속화 할 수 있습니다.
신체 활동은 정맥 질환의 발병을 예방하는 데 필수적인 요소이지만 이미 수행 된 시술의 효과를 유지하는 방법이기도합니다. 하지의 근육 수축은 정맥 순환을 자극하고 림프 배수를 지원합니다.
운동이 효과적이려면 일주일에 3 회 이상 30 분 동안, 가급적이면 매일 30 분 동안 신체 활동을해야합니다.
질병이 진행된 경우 운동하기 전에 의사와 상담하십시오.
만성 정맥 질환 예방-좋은 습관
정맥 질환 예방의 또 다른 요소는 생활 습관의 변화입니다. 다음은 정맥 질환을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 습관입니다.
- 앉거나 누워 있거나 수면 중에도 심장 높이에서 10-15cm 높이에 다리를 올려 놓고 자주 이완합니다.
- 앉아있는 동안 한쪽 다리를 한쪽 다리 위로 접고 다리를 꼬는 것을 피하고,
- 사타구니와 허벅지가 너무 꽉 끼는 속옷과 옷을 피하고,
- 종아리의 작업을 방해하는 5cm 이상의 하이힐에서 사퇴,
- 욕조, 사우나, 햇볕과 일광 욕실에서 장기간 선탠을 피하고,
- 서서 (예 : 줄을 서서) 발에서 발로 발을 딛는 동안 작은 걸음을 수행
- 긴 여행을 떠날 때는 평상시의 비압축성 옷을 입고 가능한 한 많은 물을 마시고 피를 탈수하고 걸쭉하게 만드는 커피와 알코올을 피하십시오. 가능하면 멈추고 짧은 산책을하고, 일어나서 좌석 사이를 걷거나 (예 : 기차, 비행기에서) 또는 의자에 앉아있는 동안 가능한 한 자주 발을 움직입니다.
- 압축 (압축) 제품의 예방 적 사용 : 스타킹, 무릎 길이 양말, 정맥류 방지 스타킹.
알만한 가치
압박 요법이란 무엇입니까?
무릎 양말, 타이츠 또는 특수 압박 붕대와 같은 압박 제품을 사용하여 정맥 부전 증상을 줄이면서 질병의 진행을 억제합니다. 여성과 남성 모두를위한 다양한 압축 제품이 시장에 나와 있습니다.
만성 정맥 질환의 예방 및 치료에 필수적인 부분입니다.
잘 선택된 압축 제품은 확대 된 표재 정맥 혈관에 외부로부터 기계적 압력을 생성하고 혈액을 밖으로 밀어 내고하지에 남아있는 것을 방지하며 염증으로부터 보호합니다. 위험에 처한 사람들뿐만 아니라 일이나 여행 중에 오래 서 있거나 앉아있는 사람들에게도 사용됩니다.
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