저는 MS 부인에게 당뇨병 환자를위한 야채 주스에 대해 물어보고 싶습니다. 나는 생 야채가 고당을 낮추는 데 가장 효과적이라는 것을 포털에서 읽었습니다. 야채 주스가 권장됩니다. 그러나 나는 전문가에게 그러한 주스를 준비하는 데 가장 적합한 야채가 무엇인지 정보를 요청하고 싶습니다. 하루에 한 번 Metformax 500을 복용하는 87 세의 독신 이웃 노인 부인을위한 것으로, 아내는이 부인 (대리인)의 공증 된 보호자입니다. 그는 규칙에 따라 노부인에게 지속적으로 먹이를 주려고 노력하지만 일반적으로 식사 후에 설탕이 증가합니다 (예 : 158mg / dl). 야채 주스는 당근, 사과, 비트 뿌리와 가장 관련이 있습니다. 우리는 웹 사이트에서 당근에 대해 읽지 않았습니다. 그래서 우리는 "할머니"가 당근이 들어간 주스를 마실 수 있는지 모릅니다. 우리는 친절하게 Mrs MSc에게 알려 주시기 바랍니다-정확히 무엇을, 주스를 만들 야채가 무엇인지. 주스 기에서 신선하거나 상점에서 구입할 수 있습니다 (예 : 두꺼운 당근-사과-바나나 주스).
당뇨병의 경우 과일 주스는 권장하지 않지만 과일과 채소는 산발적으로 섭취해야합니다. 아마도 사과, 자몽과 함께 야채. 그러면 우리는 여전히 낮은 IG를 가지고 있습니다.
그러나 야채 주스를 준비하는 것이 좋습니다. 바람직하게는 낮은 GI 야채. 여기에는 모든 양상추와 양배추, 시금치, 오이, 신선한 옥수수, 녹두, 브로콜리, 콜리 플라워, 생 당근, 토마토, 고추, 완두콩, 무, 순무, 아스파라거스 및 버섯이 포함됩니다.
당뇨병 환자를위한 야채 스무디 아이디어
야채 주스
- 배추 5 잎,
- 당근 3 개,
- 오이 ½ 조각,
- 2 줄기 셀러리,
- 양파 ½ 조각,
- 소금 후추
셀러리와 함께 맛있는 당근 주스
- 사과 2 개와 당근 1 개 또는 당근 2 개,
- 셀러리 1 개
모든 것을 과즙기에 넣으십시오.
당근, 양파, 셀러리 주스
- 1.5kg의 당근,
- 큰 적 양파 1 개,
- 셀러리 1 줄기
야채를 씻고 껍질을 벗기고 주스기를 통과하십시오.
붉은 야채 칵테일
- 평균적인 사과,
- 중간 당근,
- 비트 뿌리 ½ 조각,
- 레몬 주스 2 큰술,
- 파슬리 잎
야채와 과일이 제공된 과즙기에 주스를 짜십시오. 레몬 주스를 넣으십시오. 서빙하기 전에 다진 파슬리를 뿌리고 파슬리 잎으로 장식하십시오
양배추와 셀러리가 들어간 야채 주스
- 1/4 흰 양배추,
- 셀러리 1 개,
- 사과 1 개
모든 것을 과즙기에 넣으십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl