나무 주위를 산책하면 기분이 좋아집니다.왜 이런 일이 발생합니까? 나무에서 분비되는 에센셜 오일은 우리 몸에 치유 효과가 있습니다. 예를 들어, 자작 나무는 우울증을 완화하고 참나무는 혈액 순환을 개선하며 밤은 기분을 개선합니다. 다른 나무의 치유력에 대해 알아보십시오.
고대인들은 이미 나무가 우리 몸에 유익한 영향을 미친다는 것을 알고있었습니다. 그들의 치유력은 또한 민간 요법에서 사용되어 나무를 좋고 나쁜 것으로 나누었습니다. 첫 번째는 린든, 자작 나무, 밤나무, 참나무, 로완 및 엘더베리를 포함했습니다. 포플러, 아스펜, 오리 나무는 "뱀파이어"로 간주되어 에너지를 빼앗 깁니다.
오늘날에도 점점 더 많은 의사들이 환자에게 가능한 한 자주 천연 산소 공급 원인 나무에 둘러싸여있을 것을 권장합니다. 대신 공기에서 먼지, 그을음 및 독소를 흡수합니다. 러시아의 한 연구에 따르면 병실에 시베리아 전나무 장식을 배치하면 공기 중의 세균 수가 절반으로 감소했습니다.
나무는 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
침엽수는 분비하는 에센셜 오일 덕분에 강력한 무균 효과가 있으며 호흡기에 유익한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 관련 질병을 치료하는 요양소가 소나무 숲 사이에 가장 자주 설치됩니다.
나무가 인체에 미치는 유익한 효과에 대한 연구의 일환으로 미국인들은 라임 나무로 둘러싸인 요양소에 심혈관 질환 및 동맥 고혈압 환자 그룹을 배치했습니다. 환자들은 매일 3 시간 동안 나무 사이를 걸으라는 지시를 받았습니다. 나머지 환자들은 병원 상태에서 고전적으로 치료를 받았습니다.
한 달 후 두 그룹의 결과는 거의 동일했으며 환자의 80 %가 개선되었습니다. 따라서이 실험은 일부 조건이 약리학 적 제제없이 치료 될 수 있음을 입증했습니다. 반면에 다른 연구에서는 지속적인 편두통과 과도한 스트레스로 인한 불편 함을 줄이는 데 너도밤 나무 숲의 유익한 효과를 보여주었습니다.
나무 찾기
너도밤 나무
스트레스, 심혈관 질환, 인후 및 신장 질환에 노출 된 사람들에게는 너도밤 나무 사이를 산책하는 것이 좋습니다. 이 나무 잎을 이마에 붙이면 두통이 진정된다.
자작 나무
분노, 두려움, 분노를 제거하는 데 도움이됩니다. 긴장으로 인한 통증을 완화하고 상처 치유 속도를 높입니다.
미네랄 소금, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 B 비타민이 풍부한 자작 나무 수액은 몸을 정화하고 요로, 간, 폐 및 갑상선 기능 항진증의 질병 치료를 지원합니다.
블랙 라일락
그와 가까이 있으면 정신 상태가 좋아집니다.
꽃의 차는 감기 치료에 효과적이며 면역 체계를 강화합니다.
오크
껍질을 달여서 피부 질환을 치료하고 좌욕에서 사용하면 생식 기관의 염증을 진정시킵니다.
산 애쉬
그것은 동원되고 중독을 제거 할 수 있습니다. 그것은 많은 비타민 C (감귤류와 거의 비슷 함), 설탕, 유기산, 펙틴 및 미네랄을 포함합니다.
산 애쉬에 함유 된 활성 화합물은 이뇨제, 항염증제, 항스 코르 부트 제, 완하제 및 수렴제 효과가있어 위염, 십이지장 및 소장에 유익합니다. 외부에 바르면 (문지르 기 위해) 근육통과 류마티스 질환을 진정시킵니다.
전나무
수세기 동안 권력의 상징으로 취급되었습니다. 나무, 바늘 및 수지를 사용하여 류마티스 및 관절염 질환에 대한 의약품 추출물을 얻습니다. 삶은 가지의 물에 사이펀을 넣으면 방광 염증과 질 분비물에 도움이됩니다.
밤나무
나무 껍질은 치질과 정맥류를 치료하는 연고를 만드는 데 사용됩니다. 혈관 밀봉 특성은 화장품 산업에서 "거미 정맥"용 크림을 생산하는 데 사용됩니다. 마로니에 꽃차는 기침을 치료하고 근육 조직을 강화합니다.
Linden
그녀의 주위에 있으면 진정되고 신경통이 진정됩니다. 린든 꽃에는 소량의 에센셜 오일, 플라보노이드 및 점액, 유기산, 펙틴, 미네랄 소금 및 비타민 P처럼 작용하는 물질이 포함되어 있습니다.
이 구성은 그들의 차를 발한 작용과 거담제로 만들고 기침과 콧물을 덜어줍니다. 열, 감기 및 피로에 사용됩니다. 린든 꽃의 달임은 양치질에 사용되며 상처와 궤양을 압박합니다.
소나무
소나무 새싹의 기름은 살균성 (피부 질환 치료에 도움), 이뇨제 및 거담제입니다. 기관지 청소를 촉진하기 때문에 상부 호흡기 카타르 흡입에 사용됩니다.
나무 포옹
나무는 음이온을 생성합니다. 그들은 질병으로 인해 발생하거나 모든면에서 우리를 둘러싼 전자 장비에서 방출되는 유기체 양이온에 대해 음이온을 중화합니다.
20 년 넘게 나무 요법을 다루고있는 독일의 자연 주의자이자 연구원 인 Manfred Himmel은 모든 사람이 스트레스, 두통, 순환기 질환, 류마티스 질환과 같은 정신적 및 신체적 질병의 치료를 지원하고 만져서 나무의 유익한 방사선을 경험할 수 있다고 믿습니다.
그러니 그런 문제가 생기면 가장 가까운 공원이나 숲으로 가서 우리에게 맞는 나무를 찾아 꼭 껴안아 야합니다.
이는 세 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.
- 등과 머리 뒤쪽으로 나무에 기대어 맨손으로 줄기를 동시에 만지십시오.
- 나무 줄기를 향하여 서서 이마를 그 위에 대고 맨손으로 감싸십시오.
- 나무 아래에 누워 맨발을 얹습니다.
월간 "Zdrowie"
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