단단한 복부와 허벅지 치료

저는 22 세, 키 160cm, 체중 55kg입니다. 제 배와 허벅지 살을 빼도록 도와 주 시겠어요? 피부를 튼튼하게하는 트리트먼트 나 마사지가 있습니까?

우선, 엄청난 무게를 축하합니다. 당신은 당신의 배가 어떻게 생겼는지 적지 않았습니다. 피부 주름을 잡을 때 손가락 아래에 지방 덩어리가 느껴지십니까?

그렇다면 가장 좋은 해결책은 endomassage와 함께 등각 마사지를 사용하는 것입니다.

예를 들어 뱃속에 앉아있을 때 덩어리를 느낄 수 없다면 피부가 늘어나거나 훈련되지 않은 것입니다. 퍼밍 크림 (고급)을 규칙적으로 사용하고 복부 강화 운동을 규칙적으로 사용하면 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 2 주 후에는 예상하지 마십시오. 피부는 그러한 변화를 만드는 데 오랜 시간이 걸립니다.

전기 자극을 추가 할 수도 있습니다.

다리만으로 체중을 줄이는 것은 불가능합니다. 당신은 모든 곳에서 잃을 것이고 이것은 당신의 경우에 의미가 없습니다. 가장 좋은 해결책은 규칙적으로 운동하는 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". www.katarzynapryzmont.pl에서 자세히 알아보기