약초로는 심각한 안과 질환을 치료할 수 없습니다. 그러나 경미한 질병의 경우 (가장 흔한 질병 인 경우) 허브는 대체 할 수 없습니다. 베타 카로틴을 복용하는 것뿐만 아니라 시력을 향상시킬 수 있습니다. 반딧불이, 카모마일 귀족, 수레 국화 또는 블루 베리 열매에서 얻은 물질도 눈에 유익한 영향을 미칩니다. 어떤 허브와 식물이 눈을 보호하고 시력을 향상시키는 지 알아보십시오.
시력을 향상시키고 눈에 유익한 효과를주는 약용 식물과 허브가 매우 인기가 있습니다. 식물 요법에 대한 관심이 높아지고 허브와 과일 식물에 포함 된 활성 물질에 대한 연구는 놀라운 결과를 가져 왔습니다. 눈에 유익한 효과를주는 약용 식물의 수가 증가했습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 베타 카로틴, 해바라기, 수레 국화, 카모마일, 블루 베리 및 꿀벌 꽃가루가 풍부한 야채.
밤에만 잠을 잘 때 눈이 진정됩니다. 안구의 조절을 담당하는 근육이 이완되고 보습 및 소독 눈물의 생성 및 조직 재생이 문제없이 발생합니다. 낮에는 눈이 쉬지 않습니다. 그들은 짧은 거리에서 오랫동안 컴퓨터 모니터를 움직이지 않고 쳐다볼 때 가장 피곤합니다. 그러면 눈을 덜 깜박이고 안구의 보습이 적어 자극에 더 많이 노출됩니다. 그러나 책임이있는 것은 컴퓨터 만이 아닙니다. 낮거나 너무 밝은 빛, 건조하거나 오염 된 공기, 장시간 자동차 운전 또는 야간 작업, 잘못 선택한 교정 안경 또는 부적절한 일광욕, 항산화 제가 낮은 식단-눈 문제의 원인은 많습니다.
허브는 여러 가지 방법으로 눈을 보호하고 시력을 향상시킵니다. 가장 흔한 증상은 눈의 충혈, 자극으로 인한 결막염, 눈꺼풀의 부기 또는 피로로 인한 흐린 시력입니다. 그리고 그것은 약초에 도달 할 가치가있는 때입니다. 그들은 눈을 씻거나 압축하는 데 사용됩니다. 또한 점적과 같은 기성품으로도 제공됩니다.
이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 HTML5 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
카모마일은 눈의 자극을 진정시킵니다.
이 허브는 다양한 용도로 사용되지만 에센셜 오일 함량이 높기 때문에 방부성으로 가장 잘 알려져 있습니다. 오일의 주성분은 알파 비사 볼롤과 그 산화물입니다. 그람 양성균과 곰팡이에 대한 살균 효과가 있습니다.칸디다 알비 칸스 피부에 완벽하게 견딜 수 있습니다. 오일의 다른 성분-스피로 에테르도 이러한 특성을 가지고 있습니다. 카모마일 바구니에는 다음과 같은 다른 치유력을 가진 화합물도 포함되어 있습니다. 항 알레르기 성 카마 줄렌, 플라보노이드 및 쿠마린은 장 근육, 점액 화합물, 콜린, 비타민 C 및 미네랄 염을 이완시킵니다.
카모마일은 다양한 질병에 권장되는 수많은 허브 혼합물에 포함되어 있습니다. 간 문제, 소화 장애, 입과 목의 염증 또는 신경 긴장 및 수면 문제에서. 또한 클리 무스 코 신부님의 눈의 피로를 진정시키는 허브 블렌드와 건강한 눈을위한 블렌드의 성분 중 하나입니다. 또한 눈의 자극과 발적, 결막염의 경우 개별적으로 사용하면 완벽합니다. 진정 효과가 있고 염증을 진정시키고 눈의 혈관을 강화하며 자유 라디칼을 제거합니다.
- 끓는 물 한잔에 카모마일 바구니 1 티스푼을 붓고 10 분 동안 덮어 둡니다. 변형. 따뜻한 주입 물로 면봉이나 면봉을 적시고 몇 분 동안 눈에 찜질을하십시오. 차가워지면 온찜질로 바꾼다.
집의 공기를 정화하는 7 가지 식물을 만나보세요
알만한 가치야맹증 퇴치를위한 베타 카로틴
일반적인 눈 장애는 야맹증으로 알려진 황혼의 약시입니다. 이 장애의 원인은 때때로 망막의 손상입니다. 어둠에 적응하는 눈의 능력 저하, 비타민 A 부족, 근시, 시신경 위축 또는 망막 박리입니다. 이 질병의 예방과 치료 모두 베타 카로틴이 사용됩니다. 신체는 필요한만큼이 식물 색소를 처리합니다. 고추, 당근, 상추, 시금치 및 브로콜리에서 많은 카로틴이 발견됩니다.
또한 읽으십시오 : 안저 검사-적응증 및 검사 과정 눈에 유익한 다이어트Eyebright : 항염, 살균 및 수렴성
눈에 띄지 않게 보이지만 탁월한 효능을 가진 물질이 포함되어 있습니다. 이리도 이드 배당체 (오쿠 빈 포함), 페놀 산 및 그 뎁 사이드, 탄닌, 플라보노이드 및 페닐 프로 파 노이드 배당체, 에센셜 오일, 쿠마린 및 다량의 구리 및 마그네슘이 함유 된 미네랄 염 . 이 키트는 강력한 항 염증, 살균 및 수렴성을 가지고 있습니다. 따라서 반딧불은 결막염 (세균성 및 알레르기 성 모두), 보리 및 눈꺼풀 가장자리 염증의 경우에 매우 효과적입니다. 또한 눈 자극, 알레르기 또는 광과민성으로 인한 눈물에도 효과적입니다.
반딧불이 허브는 안약을 진정시키는 성분 중 하나입니다. Zuma 스카이 라이트 플러스, 눈 자극, 피로 및 발적에 권장됩니다. 같은 목적을위한 반딧불 동종 요법 방울과 반딧불이있는 젤도 오랫동안 매우 인기가 있습니다. 집에서 사용하기 위해 건조 또는 고정 백 형태로 채광창을 구입할 수도 있습니다.
- 반딧불이 약초 1-2 봉지에 찬물 한 잔을 부어 끓여서 약 불로 덮고 5 분 동안 조리합니다. 진정해. 미지근한 달인으로 거즈 조각을 적신 다음 눈꺼풀 가장자리를 헹구거나 몇 분 동안 압축하십시오.
- 잘게 썬 반딧불 약초 1 큰술에 끓는 물 한 컵을 붓고 10 분 동안 그대로 두십시오. 물기를 빼고 식히십시오. 눈꺼풀 압축에 사용하십시오.
Highbush 블루 베리는 시력을 향상시킵니다.
Highbush 블루 베리에는 야간 시력을 향상시키는 안토시아닌이 포함되어 있습니다! 이것은 운전자와 조종사에게 중요한 정보입니다. 블루 베리 과일은 체계적이고 날 것으로 먹거나 동상 후에 먹어야합니다. 튀기거나 삶 으면 영양 및 치유력을 잃습니다. 고온 과정에서 과일은 예를 들어 거의 20 %가 손실됩니다. (핀란드에서 수행 된 연구에 의해 입증 된) 심장 질환에 대한 보호를 담당하는 식물성 에스트로겐. 그리고 다른 화합물은 훨씬 더 많이 비활성화됩니다. 이것은 블루 베리를 신선하게, 가급적이면 덤불에서 바로 먹어야한다는 것을 보여줍니다.
수레 국화 수레 국화는 붓기를 예방합니다
이 작고 화려한 꽃은 주로 시아닌과 펠라고 닌과 같은 매우 가치있는 안토시아닌 배당체의보고입니다. 연구에 따르면 안토시아닌은 맥락막과 눈의 홍채 내의 미세 순환을 개선하고 로돕신의 회복을 활성화하여 시력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 혈관을 봉인하고 강화하며 팽창 방지 기능이 있습니다. 수레 국화 꽃에 존재하는 다른 물질은 항 염증성 플라보노이드, 쓴 성분, 점액, 탄닌, 비타민 C 및 미네랄 염, 특히 망간과 칼륨입니다. 결과적으로,이 허브는 결막과 눈꺼풀 가장자리의 염증, 강렬한 햇빛에 대한 과민증, TV 화면 또는 컴퓨터 모니터에도 도움이됩니다.
수레 국화는 블렌드 및 허브 안약의 구성 요소입니다. 예를 들어 Zuma 반딧불 플러스 (반딧불, 카모마일, 위치 하젤 포함). 이 허브를 개별적으로 구입하여 직접 준비하는 데 사용할 수도 있습니다.
- 끓는 물 한잔에 수레 국화 꽃 한 스푼을 붓고 15 분 동안 그대로 두십시오. 변형. 결막염과 눈꺼풀 가장자리의 경우 눈을 씻을 때 여름 주입을 사용하고 컴퓨터에서 장시간 작업으로 인한 자극의 경우 압축에 사용하십시오.
- 수레 국화 꽃 한 스푼에 끓는 물 1/4 컵을 붓고 15 분 동안 끓입니다. 변형. 준비물이 너무 액체가되지 않도록 아이 크림에 충분히 차가운 주입 액을 떨어 뜨립니다. 냉장고에서 크림을 식히십시오. 붓기와 멍을 제거하기 위해 아이 마스크로 사용하십시오.
꿀벌 꽃가루-벌집에서 곧바로 피곤한 눈을위한 약
꿀벌 꽃가루는 시력을 향상시키는 자연 치유의 경이 중 하나입니다. 그들은 꿀벌에 의해 뒷다리에 운반되는 모양의 공입니다. 벌통에서 수집 한 꽃가루는 양봉가가 수집 한 다음 건조 또는 냉동합니다. 유기산, 비타민, 에센셜 오일, 지방, 호르몬 및 루틴을 포함하여 꽃가루의 화학적 구성에서 250 가지 화학 성분이 확인되었습니다. 때문에 리보플라빈 함량이 높은 꿀벌 꽃가루는 시력을 향상시키는 효과적인 약물입니다. 또한 미량 영양소의 귀중한 공급원입니다.
추천 기사 :
루테인 : 피곤한 눈을위한 염료월간 "Zdrowie"
