유아, 어린이 및 청소년의 비타민 D 결핍에 대한 경고

2013 년 7 월 29 일 월요일-어린이 인구는 일반적으로 10 명의 대표 멤버로 구성된 ESPGHAN (유럽 소아 소아 소화기 영양학 영양 협회)의 영양위원회 (CoN)에서보고 된 바와 같이 낮은 수준의 비타민 D를 나타냅니다. 현재 스페인 그라나다 크리스티나 캄포이 폴 고소 (Granada Cristina Campoy Folgoso)의 소아과 교수로 대표되는 스페인을 포함한 다른 유럽 국가 출신.

비타민 D는 칼슘과 인의 대사를 조절하여 뼈의 광물 화에 기여하므로 뼈의 올바른 구성에 필수적입니다. 발달 초기 단계에서이 미량 영양소의 심각한 결핍은 구루병이나 골연화증으로 이어질 수 있습니다. 비타민 D는 생선, 계란 또는 유제품과 같은 다이어트 식품을 통해 섭취합니다. 후속 적으로, 이 호르몬의 활성 형태가 생성되도록 피부를 햇빛의 자외선에 노출시킬 필요가있다.

소아과, 소화기 영양학 저널에 게재 된 "건강한 유럽 소아 집단의 비타민 D"라는 제목의 체계적인 검토 결과, 영양위원회 회원들은 이러한 결핍을 예방하기위한 일련의 권고안을 제시했습니다. 그중에서도 모든 어린이는 생후 첫 해에 매일 경구 비타민 D 보충제 (400 IU)를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 많은 아기들이 이러한 보충제를 섭취하지 않는 것으로 나타났습니다. 따라서 소아과 의사와 건강 전문가는이 효율적인 예방 전략을 수행해야하므로 모든 유럽 어린이는 첫해 동안 매일 적절한 비타민 D 보충제를 섭취해야합니다 인생

작은 태양

여러 가지 이유로 태양 노출이 불충분 한 어린이 및 청소년 (일조량이 가장 많은 장소, 하루 종일 닫힌 장소에 있거나 대부분의 피부를 가리거나 옷을 입는 사람) ESPGHAN CoN 보고서에서 확인 된 다른 위험 그룹은 비만 아동과 동북아 지역에 사는 짙은 피부의 어린이뿐만 아니라 겨울 동안 북유럽 국가에서) 권장 경구 비타민 D 보충제를 섭취하지 않은 모유 수유 유아.
2 세에서 18 세 사이의 어린이 및 청소년을위한 IOM의 권장 사항은 하루 600IU이지만 ESPN CoN은 어린이의 비타민 D 섭취가 적다는 증거가 있지만 유럽 ​​청소년들에 대한 연구에 따르면, 이 집단을 일반적으로 보충 할 필요성을 결정적으로 입증하지 못했으며, 이러한 연령대에서 부족이나 요구 사항에 대해 이야기 할 수있는 기준점을 설정할 수 없습니다. 따라서 정부와 당국은식이 권장 사항, 식품 강화 또는 지역 조건에 따라 비타민 D 보충을 통해 비타민 D의 영양 상태를 개선하는 정책을 채택 할 것을 촉구합니다.
출처 : www.DiarioSalud.net