에 대한 또는 에어컨?


에어컨은 가정이나 직장에서 놓칠 수없는 여름의 스타 제품입니다. 더운 나라에서 이러한 장치는 노동 생활을 변화 시켰으며 주민의 삶의 질과 생활 수준을 크게 향상 시켰습니다. 많은 시민들이 묻는 질문은 한 번에 여러 시간 동안 건강이 공기 조화에 노출되는지 또는 에어컨을 켠 채로 자요. 일반적으로 적절한 온도로 설정된 에어컨은 유해하지 않습니다.
에어컨이 22도 이하의 온도에 있지 않으면 에어컨으로 수면을 취하지 않습니다 (이상적인 온도는 22도에서 24도 사이).
사람들은 급격한 온도 변화를 견뎌내서는 안됩니다 (에어컨으로 인해 때때로 너무 추운 온도에서 거리에서 열이 발생하는 것)


많은 사람들이 에어컨이없는 더운 곳에서 여름을 고려하지 않습니다. 편안함을 향상시키기 위해이 매체의 확장과 보급이 거대했습니다. 그러나 극도로 낮은 온도 또는 시설의 유지 보수 결함으로 인한 악용으로 인해 특정 사람들에게 빈번한 장애 또는 유명한 레지오넬라 전염병과 같은 매우 중요한 질병을 유발하는 건강 문제가 발생했습니다.

에어컨 찬성론


덥고 습한 기후의 국가에서 에어컨은 주민의 속도, 작업, 활동 및 삶의 질을 변화시킨 진정한 솔루션이었습니다.
  • 직장에서의 지적 활동과 안락함을 향상시켜 업무 성과를 향상시킵니다.
  • 신체 활동과 여가의 질을 향상시킵니다.
  • 곤충과 기생충의 존재를 줄입니다.
  • 발한 조절하기.
  • 적절한 내부 수화를 유지합니다.
  • 수면의 질을 향상시킵니다. 수면이 좋으면 올바른 환경 조건이 필요하므로 과도한 열로 인해 수면의 질이 떨어지고 피로와 피로가 악화 될 수 있습니다.
  • 알레르기 문제가있는 사람들의 경우 꽃가루가있는 기간에는 자동차 창문을 닫고 에어컨을 켜는 것이 좋습니다.
  • 설치 상태가 양호하고 적절한 점검을 통과하면 에어컨이 갱신되어 우리가 호흡하는 공기의 순환을 개선합니다.

반대론


에어컨 사용으로 인한 불편, 변경 및 건강 손상은 여러 가지이며 다양합니다. 가벼운 경증 증상에서 심각한 질병까지 발생할 수 있습니다. 시설의 품질 (개별 또는 중앙 집중식), 정기 점검 및 유지 보수, 합리적인 사용 및 작동 온도는 이러한 문제를 피하기 위해 매우 중요한 요소입니다.
  • 급격한 온도 및 습도 변화는 호흡기 점막 수준에서 변화를 일으킬 수 있습니다.
  • 건성 피부 및 점막.
  • 이러한 장치 중 일부에서 발생하는 소음입니다.
  • 먼지와 곰팡이에 대한 호흡기 알레르기.
  • 만성 비염 및 인두염의 문제.
  • 인두 자극, 목구멍 건조 문제.
  • 아 포니아
  • 결막염 문제, 눈 자극.
  • 콘택트 렌즈에 대한 내성이 좋지 않습니다.
  • 호흡기의 전염병기도로 전염.
  • 기침, 구역
  • 건성 점막이나 흡연자의 감기와 같은 천식 환자에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
  • 정신 피로, 졸음, 냉담 또는 스트레스는 일반적으로 통풍이 잘 안되고 에어컨 시설이 제대로 작동하지 않는 사무실에서 오랫동안 일하는 사람들 사이에서 발생합니다.
  • 급격한 온도 변화는 신체의 어느 부분에서든 관절 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 에어컨 자체는 류마티스 질환을 일으키는 것으로 입증되지 않았지만 근골격계의 병리를 악화시킬 수 있습니다 (관절 및 근육통, 수축 등).

고려하기


냉방 공간을 주기적으로 환기시키는 것이 매우 중요합니다. 설치 규칙을 엄격하게 따르십시오.

장비 및 중앙 집중식 시설의 유지 보수를 올바르게 수행하십시오. 에너지 소비 및 고장 가능성에 대한 불필요한 비용 외에도, 수행하지 않으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다 (살모넬라 또는 레지오넬라와 같은 곰팡이, 곰팡이 및 박테리아). 주변 온도를 22º ~ 25ºC로 유지하십시오.
  • 평균 대기 습도를 60 %와 70 % 사이로 유지하십시오.
  • 회로 및 도관의 필터 청소 및 검사는 1 년에 한 번 이상 수행해야합니다.

에어컨 및 아기


집에 아기가있을 때 우리는 일련의 예방 조치를 고려할 때마다 에어컨을 사용할 수 있습니다.
  • 어린이, 특히 신생아와 조산아는 급격한 온도 변화에 민감하고 열이나 추위가 쉽게 변화합니다. 밤에는 깨어나고 복지가 줄어 듭니다.
  • 온도 및 습도 : 집은 쾌적한 온도 (낮에는 21도 및 24도, 밤에는 19도에서 21도)에 있어야합니다.
  • 습도는 30 ~ 50 % 사이 여야합니다.
  • 집은 환기가 잘되어야합니다.
  • 온도와 습도를 알기 위해서는 집에 온도계와 습도계가 있어야합니다.
  • 실내뿐만 아니라 집 전체에 에어컨을 설치하십시오. 서늘한 실내에서 공기가없는 다른 실내로 이동할 때 급격한 온도 변화를 피하십시오 (이 온도차는 최대 10도를 넘지 않아야 함). 이러한 변화는 아기를 식히고 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.
  • 차가운 공기가 직접 분사되지 않도록 아기를 에어컨 근처에 두지 마십시오.
  • 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지하십시오.이 가습기는 여름에는 침실에 물이 담긴 용기를 사용하거나 겨울에는 라디에이터 위에 놓인 젖은 수건을 사용할 수도 있지만 바람직합니다.
  • 가습기를 사용할 때는 습도가 50 %를 넘지 않아야합니다. 습도가 너무 높으면 환경에 곰팡이가 생겨 아기에게 알레르기가 생길 수 있습니다.
  • 휴식을 취하십시오 : 공기와 가습기를 계속 켜두 지 마십시오 (하루에 적어도 한 시간은 자주 환기 시키십시오).
  • 꽃가루, 먼지, 진드기 및 곰팡이가 내부에 쌓이면 필터를 자주 청소하십시오.

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