폐경은 여성뿐만 아니라 남성에게도 문제입니다. Andropause는 남성이 효능 감소를 느끼게하고 전립선에 문제가 있습니다. 그러나 모든 것에 자연스러운 방법이 있습니다. 안드로 포즈 증상을 완화 할 수있는 허브 알아보기.
남성 갱년기 또는 안드로 파스는 고환의 진행성 호르몬 부전과 관련이 있으며 종종 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다. 발기 및 배뇨, 탈모증, 체중 증가, 죽상 동맥 경화증, 기억 및 기타 생활 방식 문제로 어려움을 겪습니다.
Andropause : 발기 문제에 대한 허브
갱년기 남성에게는 호르몬 요법이 있고 남성에게는 비아그라가 있다는 대중의 의견은 완전히 틀렸다. 흔히 흔히 볼 수있는 약초를 섭취하는 것으로 충분합니다. 캡슐 형태의 인삼과 지상파 철퇴는 발기 문제에 도움이됩니다. 그러나 인삼의 경우 가장 효과적인 복용 방법은 잘게 썬 뿌리를 씹는 것임을 기억할 필요가 있습니다.
다이어트는 테스토스테론 수치에 매우 중요합니다. 낮아진다 지방, 특히 동물성 지방의 풍부함. 따라서 호로 파, 검은 씨앗, 파프리카와 같은 남성 호르몬 수치를 높이는 허브 향신료에 도달하면서 식단을 수정해야합니다. 이 허브는 테스토스테론 수치를 증가시킬뿐만 아니라 소화를 촉진하여 간 기능을 개선하고 위액과 췌장액 분비를 조절합니다.
발기는 블랙 커런트 과일, 로즈힙 주스, 양배추 잎 및 파슬리에 많은 양으로 존재하는 비타민 C에 의해 지원됩니다. 또한 테스토스테론 수치는 호두 나 아몬드를 유지하는 데 도움이됩니다 (매일 소량).
연구에 따르면 식단에 단일 불포화 지방산이 풍부한 남성 (그리고 이러한 제품에 포함 된 것임)이 테스토스테론 수치가 더 높다는 사실이 분명하게 밝혀졌습니다.
Andropause : 더 나은 기분을위한 허브
이 기간 동안 남성은 종종 특히 손이 닿습니다. 그런 다음 소위를 포함하는 캡슐 준비에 도달 할 가치가 있습니다. adaptogens : 중국 황기, 홍경천, 마카 뿌리 추출물.
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