지난 화요일 체육 수업 중에 한 친구가 제게 달려와 발목을 삔다 (뭔가 쏘는 느낌이 들었습니다). 엑스레이 촬영 후 의사는 골절과 균열이 없다는 것을 발견했지만 관절낭 (찢어 지거나 찢어짐)이있는 것이 있는데 정확히 모릅니다. 나는 2 주 동안 석고를 받았다. 처음 3 일 동안 고통은 엄청났습니다. 4 일째에 나는 붓기가 사라지고 개선 된 것처럼 느꼈습니다. 나는 다리를 구했고 여전히 위쪽을 가리키는 담요 위에 다리를 눕혔다. 항상 누군가 나를 침대에서 도와 줬다. 목발을 짚고 걷자 통증이 경미했습니다. 불행히도 나중에는 더 나빴습니다 .5 일과 6 일에 누워도 괜찮지 만, 안타깝게도 소파에서 일어나 다리가 아래쪽을 향할 때, 특히 목발에서 통증이 큽니다 (발목으로 흐르는 피가 다리를 찢는 것처럼). 5 일 저녁에는 약간의 열 (37.8)도 났지만 10 년 동안 열이 없었습니다. 열은 다음날 가라 앉았지만 서서 목발을 짚고 걸을 때 여전히 다리가 아파요. 나는 아침에 하루에 한 번 항응고제 주사를 사용합니다. 나는 하루 종일 침대에 누워 있습니다. 내일은 일주일입니다.
우선 가능한 한 빨리 캐스트를 제거해야한다고 생각합니다. (골절 / 균열이 없었기 때문에 어떤 목적으로 배치되었는지 솔직히 이해가 안 돼요! 일반적인 반전 트위스트 메커니즘의 경우 (그리고 이것은 설명에서 따름)-보조기로 수행되는 경우 관절 자체를 강화하여 관절을 자유롭게 작동하고 부종을 방지 할 수 있습니다. 석고 드레싱은 발목 관절의 이동성을 제한합니다 (불필요하게 회복 과정을 연장 할뿐입니다). 또한 전체 정체 된 부종은 림프절로 배출 될 수 없습니다. 구조가 압박되어 하중 중에 통증이 발생할 수 있습니다. 그런 다음 반죽 부종이있을 것입니다. 여기에서 아이스 큐브 마사지를 사용할 수 있지만 대부분의 수동 작업이 필요합니다.
관절낭의 파열이나 다른 인대 구조의 파열은 초음파를 통해 확인할 수 있습니다. 물리 치료사에게 가서 어떤 구조가 손상되었는지 촉진 및 기능 검사를 통해주의 깊게 확인하는 것이 좋습니다. 발은 물리 치료 / 수동 치료 및 연조직 치료 (예 : FDM 치료)를 받아야합니다. 빠른 회복을 기원합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.