레이아 엠 포르투갈
(건강)- 호주 애들레이드 대학교 (영어)에서 실시한 연구에 따르면 지방이 많은 패스트 푸드는 다산 을 방해 할 수 있습니다 . 또한 과일 섭취가 유익 할 수 있음을 확인했습니다.
Human Reproduction 저널 (영문)에 발표 된이 연구는 임신 전 한 달 동안 호주, 뉴질랜드, 영국 및 아일랜드에서 온 5, 598 명의 여성의식이를 분석했습니다. 연구원들은 일주일에 3 번 이상 과일 을 먹는 신선한 음식 을 먹는 사람들 보다 더 많은 지방을 섭취하고 일주일에 3 개 미만의 과일을 임신하는 데 평균 한 달이 더 오래 걸린다는 것을 발견했습니다.
애들레이드 대학교의 연구 책임자이자 교수 인 Claire Roberts는“ 결과는 과일이 많고 패스트 푸드를 최소한으로 섭취하는 양질의 다이어트가 출산율을 개선 하고 임신 시간을 단축 시킨다는 것을 보여줍니다.
과학자들은 시도 첫 달에 여성이 임신하지 않을 확률이 평균 8 %라는 것을 발견했습니다. 그러나 과일을 거의 섭취하지 않는 여성의 경우이 비율은 최대 12 %, 패스트 푸드를 주당 4 회 이상 먹는 사람의 경우 최대 16 %까지 증가합니다. 과일과 채소에는 건강에 유익한 항산화 물질과 식물 화학 물질이 포함되어 있기 때문입니다.
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