직업이 당신을 죽이고 있습니까? 확인 해봐!

근무 조건은 COVID-19뿐만 아니라 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 이러한 질문이 점점 더 많이 제기되고 있으며, 이제 답을 찾을 때입니다!

인디애나 대학교 켈리 경영 대학원 (Indiana University Kelley School of Business)의 새로운 연구에 따르면 우리의 정신 건강 및 사망률은 우리가 일하는 자율성, 업무량 및 요구 사항, 이러한 요구 사항을 충족 할 수있는 능력과 밀접한 관련이 있음을 발견했습니다.

켈리 스쿨의 조직 행동 및 인적 자원 조교수이자 수석 저자 인 Erik Gonzalez-Mulé는 정신 건강이 악화되어 직업에 대한 수요가 직업의 통제 또는 그러한 요구를 충족 할 수있는 사람의 능력을 초과 할 때 사망 할 가능성이 더 높습니다. 조.

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-업무 통제 또는 직장 직원의 자율성 정도,인지 능력 또는 문제를 배우고 해결하는 사람들의 능력이 시간 압박이나 업무량과 같은 업무 스트레스 요인이 건강에 미치는 영향을 조사했습니다. 정신적 육체적, 결국 죽음. 우리는 직장에서 스트레스 요인이 직원이 통제 할 수없는 업무 나인지 능력이 낮은 사람들의 경우 우울증과 죽음을 겪을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

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삶에 필요한 일?

반면에 Gonzalez-Mulé와 그의 공동 저자 인 Northern Illinois University의 경영 조교수 인 Bethany Cockburn은 직업 요구가 더 나은 신체적 건강과 더 낮은 사망 가능성을 가져오고 더 많은 업무 책임을 통제한다는 것을 발견했습니다.

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곤잘레스-뮐레는``업무 통제와인지 능력이 사람들이 직장에서 스트레스에 대처하는 데 도움이되는 자원으로 작용하기 때문이라고 생각한다 ''며``작업 통제를 통해 사람들은 자신의 일정을 정하고 자신에게 도움이되는 방식으로 작업의 우선 순위를 정할 수있다. 업무 목표를 달성하고 똑똑한 사람들은 스트레스가 많은 업무의 요구에 더 잘 적응하고 스트레스를 처리하는 방법을 찾을 수 있습니다.

죽이는 건가요?

연구자들은 미국의 한 연구에서 한 국가의 대표적인 중년에 참여한 3,148 명의 위스콘신 거주자의 데이터를 사용했습니다. 표본 추출 된 참가자 중 211 명이 20 년간의 연구 기간 동안 사망했습니다.

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-관리자는 까다로운 곳에서 일하는 직원에게 더 큰 통제력을 부여해야하며, 실행 불가능한 직업에서는 수요가 비례 적으로 감소해야합니다. 예를 들어, 직원들이 자신의 목표를 설정하거나 업무 수행 방법을 결정하거나 직원을 제한함으로써 "근무 시간은 건강을 개선 할 수 있습니다. 이러한 방식으로 그들은 더 건강한 인력을 보유하면서 더 똑똑한 근로자와 관련된 업무 효율성 증가의 이점을 누릴 수 있습니다.

일과 코로나 바이러스

곤잘레스-물레는 COVID-19가 정신 건강 문제를 유발할 수 있으므로 업무가 이러한 문제를 악화시키지 않는 것이 특히 중요하다고 말했습니다. 여기에는 직원의 요구 관리 및 감소, 요구에 대처할 수있는 직원의인지 능력 인식, 직원에게 자율성은 전염병이 시작되기 전보다 훨씬 더 중요합니다.