스포츠 : 통증 민감도 감소-CCM SALUD
메인 / 웰빙 / 2016

스포츠 : 통증 민감도 감소



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돔 페리돈 : 적응증, 복용량 및 부작용
돔 페리돈 : 적응증, 복용량 및 부작용
호주 연구진은 "스포츠 및 운동 분야의 의학 및 과학"저널에 연구를 발표했는데, 이 연구에서는 일주일에 30 분의 운동 용 자전거를 3 회 실시하면 통증을 줄일 수 있지만 진통제 소비를 줄일 수 있다고 결론지었습니다. 연구 연구원들은 건강에 좋은 성인 12 명의 성인의 통증 민감도를 비교했지만 스포츠를하지 않았고 활동적이지 않았지만 같은 나이의 12 명의 성인과 건강하지만 건강하지 않은 신체 훈련 프로그램에 참여하기로 동의 한 사람들 연구의 나머지 6 주. 운동 중 진통제 규칙적인 신체 활동을 통해 신체는 인식 임계 값을 높여 통증에 대한 내성을 높이는 규칙적인 노력을 할 수 있습니다. 우리는이 경우 통증을 줄이는 진통 효과에 대해 이야기합니다. 실제로, 육체적 노력을하는 사람들은 신체적 운동 활동 과정에서 나타나는 고통을 지원하는 데 점차 익숙해 져서 신체적이든 심리적이든 상관없이 다른 유형의 고통을 더 잘 견딜 수 있습니다. 운동 후 통증 진통 효과의 지속성 연구원들은 일주일에 3 번의 고정식 자전거 세션을 실시하면 진통 효과와 훈련 이외의 통증에 대한 내성을 높일 수 있다고 결론지었습니다. 2 개의 통증 역치 호주 연구의 저자는 두 가지