100KCAL 다이어트에서 왜 살이 찌나요?

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에디터의 선택
중독의 가상 네트워크에서. 컴퓨터는 또한 자극제가 될 수 있습니다
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나는 2 년 동안 섭식 장애로 고군분투 해 왔습니다. 처음 반년 동안 폭식증을 앓은 후 기아와 과식을 번갈아 가며 고심했습니다. 저는 5 일 동안 당연히 건강하게 1000kcal을 먹으려 고 노력했습니다. 그리고 저는 약 1.5 시간 동안 훈련합니다. (심장 운동, 크런치, 굽힘, 다리 스윙