교육을 통해 당뇨병으로 더 오래 산다

50 만 ~ 100 만명의 폴란드 인이 제 2 형 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모르고있는 것으로 추산됩니다. 반면에 이미 진단을 알고 있고 약 300 만명이있는 사람들은 항상 질병을 치료하고 치료하는 방법을 알지 못합니다. . 폴란드 당뇨병 협회 회장 인 Anna Śliwińska와 사회에서 당뇨병 교육의 필요성과 수년간 질병을 앓고있는 사람들의 재교육에 대해 이야기합니다.

저는 이런 습관이 있습니다. 당뇨병에 걸린 친구들을 만나 혈당 측정기를 가지고있을 때 혈당 수치를 확인합니다. 이것은 일년에 2-3 번 발생합니다. 잘 됐어?

Anna Śliwińska (AŚ) : 아주 좋아요! 당뇨병 예방 지침은 45 세 미만의 사람 (3 년에 한 번) 및 45 세 이상의 사람의 경우 2 년에 한 번 포도당 수치를 측정 할 것을 권장합니다. 차례로 직계 가족의 누군가가 아프거나 당뇨병을 앓고있는 경우 1 년에 한 번 검사를 수행해야합니다. 건강에 대한 인식을 축하합니다! 모두가 가지고 있으면 기쁠 것입니다. 그리고 우리 중에는 당뇨병이 있다는 사실을 모르고있는 거의 백만 명의 사람들이 있다고 상상해보십시오.

나는 그들이 스스로를 테스트하지 않는다는 것을 이해합니다. 그런데 왜?

AŚ : 그들이해야한다는 것을 모르기 때문입니다. 그들은 진단을받지 못하면 아프지 않을 것이라고 속이기 때문입니다. 그러나 그들은 또한 검사를받을 이유를 "느끼지"않습니다. 제 1 형 당뇨병은 매우 특정한 증상을 나타내지 만 제 2 형 당뇨병은 과도한 졸음, 쇠약, 체중 변동, 요로 감염과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 다른 많은 질병과 관련 될 수 있습니다. 당뇨병 "2"는 또한 첫 번째 단계에서 무증상 일 수 있습니다. 또는 너무 가벼워서 익숙해집니다. 일반적으로 우리는 다른 질병에 대한 진단 검사 중에 당뇨병이 있음을 알게됩니다.

게으른 사람들이 간단하고 통증없는 혈당 검사를 수행하도록 어떻게 설득 하시겠습니까?

AŚ : 나는 당신을 겁주게하는 것을 망설이지 않을 것입니다! 진단되지 않고 치료되지 않은 당뇨병으로 수년간 산다면, 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 매우 "불쾌한"상황에서 그것에 대해 알게 될 것입니다. 안타깝게도 많은 경우에, 환자가 혈당을 수시로 확인하려는 지식이나 욕구가 없었기 때문에 자신이 알지 못했던 당뇨병 때문이라는 사실을 환자가 알게되는 것은 심혈관 합병증이 위협적 일 때입니다. . 그렇기 때문에 당뇨병 자체와 그 합병증에 대한 사회 교육이 매우 중요합니다.

그리고 내가 당뇨병이 있다는 것을 안다면. 나는 의사에게 갔고 약과 권장 사항을 받았습니다. 다음은?

AŚ : 당뇨병은 대부분 환자가 직접 결정합니다. 가장 중요한 것은 혈당 조절. 모든 일상 활동이 혈당 수치에 영향을 미친다는 것을 알아야합니다. 그가 무엇을 얼마나 많이 먹을지뿐만 아니라 그가 움직 일지 여부, 언제, 얼마나 강하게, 스트레스에 어떻게 반응할지, 어떻게 휴식을 취할지에 대해서도 마찬가지입니다. 다시 한 번, 불행히도 많은 당뇨병 환자가 당뇨병을 무시합니다. 예를 들어, 그들은 차를 달게하는 것을 중단하면 당뇨병을 조절하는 것으로 충분하다고 순진하게 믿고 있으며, 불행히도 그것만으로는 충분하지 않습니다.

당뇨병과 함께 사는 방법은 어디에서 찾을 수 있습니까?

AŚ : 저희는 공식적인 당뇨병 교육 시스템이 없습니다. 당뇨병 전문의는 항상 하나를 수행 할 시간이있는 것은 아니며 환자와 더 오래 이야기 할 때 종종 너무 어려운 언어를 사용합니다. 의사와 간호사를 지원하기 위해 풀 타임 당뇨병 교육자가 필요하지만 아직 이용할 수 없습니다. 다행히도 폴란드 당뇨병 협회와 같은 환자 단체가 있으며, 주요 법정 목표는 교육입니다. 우리는 360 개가 넘는 지점과 지역 서클을 통해 전국에서 활동합니다. 당뇨병 환자는 우리를 멀리 찾을 필요가 없습니다.

당뇨병 환자를 어떻게 교육합니까?

AŚ : 우리는 당뇨 전문의, 간호사, 영양사, 심리학자, 물리 치료사 등이있는 환자와의 대화 및 과학 회의의 형태로 다소 공식적인 회의를 조직합니다. 환자의 전문가와의 접촉과 빠른 상담의 가능성은 삶의 모든 단계에서 매우 중요합니다. 수년간 당뇨병을 앓고있는 사람들은 지속적으로 지식을 습득하고 당뇨병 치료 분야의 최신 성과를 따라야하기 때문에 새로운 권장 사항, 치료 방법 등이 있습니까? 또한 협회는 당뇨병 환자의 삶의 다양한 측면에 대한 브로셔와 "게시판"저널을 발행합니다. 유익한 당뇨병”. PSD는 또한 전국적인 교육 캠페인의 파트너 중 하나이며, www.dluzszezyciezcukrzyca.pl에서 읽을 수 있습니다.

알고 계십니까 ...

젊은이들만이 mojacukrzyca.org에서 정보를 찾는 것이 아닙니다.

Jerzy Magiera는 2001 년에 15 세였습니다. 소위 설립 mojacukrzyca.org라는 이름의 개인 웹 사이트. 그는 6 년 동안 제 1 형 당뇨병을 앓고있었습니다. 그는 자신의 일상 경험을 다른 십대 당뇨병 환자들과 나누고 싶었습니다. 현재 mojacukrzyca.org는 당뇨병과이 질병에 걸린 생활의 모든 측면을 다루는 최대 규모의 비상업적 교육 웹 사이트입니다. 치료, 혈당 조절 및 인슐린 요법을위한 장치, 영양, 신체 활동 등. 매일 약 1,500 명의 사람들이 mojacukrzyca.org 포털을 방문합니다. 가장 큰 강점은 17 년 동안 당뇨병 환자들이 10,000 개 이상의 주제에 대해 313,000 개 이상의 게시물을 게시 한 토론 포럼입니다. mojacukrzyca.org 포털 덕분에 당뇨병 환자는 외로움을 느끼지 않습니다. 그들이 안전하고 감정적으로 지원받는 곳입니다. - Mojacukrzyca.org는 현대 기술과 함께 개발되었습니다. 오늘 우리는 FB에 대한 팬 페이지와 토론 그룹을 가지고 있는데, 24 세에서 54 세 사이의 약 15,000 명의 사람들이 모였습니다. 흥미롭게도 포털의 사용자가 75 %를 차지합니다. 여자들 -포털을 관리하는 Jerzy Magiera가 말합니다. 이 포털은 다른 소셜 미디어에서도 활성화되어 있습니다. Twitter, Instagram 및 YouTube에서 지원을받을 수 있습니다. Mojacukrzyca.org는 폴란드 당뇨병 협회와 마찬가지로 전국적인 교육 캠페인 "당뇨병과 함께하는 장수"의 파트너 중 하나입니다.

이 기사는 전국 교육 캠페인의 일환으로 작성되었습니다. 심장 혈관 합병증에 초점을 맞춘 제 2 형 당뇨병 및이 질병의 위험을 포함하여 당뇨병에 대한 인식을 높이는 것을 목표로하는 "당뇨병과 함께 오래 살기". 이 캠페인은 Boehringer Ingelheim이 주최하며 파트너는 당뇨병과 함께하는 협회, 폴란드 당뇨병 협회 및 mojacukrzyca.org 포털입니다.