염좌-증상

염좌는 인대를 늘리거나 by으로써 관절에 영향을주는 외상성 부상입니다. 갑작스런 움직임이나 외상이 가장 흔한 원인입니다. 염좌에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 인대가 팽팽하지만 파열이없는 약한 염좌 (압력).
• 찢어진 인대에 심한 염좌.

염좌의 출현에 기여하는 요인은 특히 관절을 노출시키는 과도한 신체 훈련 및 스포츠입니다. 통증이있는 ​​염좌는 일반적으로 올바른 치료로 치료됩니다. 가장 빈번한 염좌는 발목, 손목, 손가락 및 무릎에 영향을 미칩니다.

증상

온화하거나 중간 정도의 염좌는 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 외상성 통증 관절;
• 관절을 움직이는 데 어려움;
• 부상 직후 또는 몇 시간 후에 나타나는 부종 (부종);
• 때때로 타박상.

심한 염좌는 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 부상시 심한 즉각적인 통증;
• 고통없이 관절을 움직일 수 없음;
• 혈종;
• 염좌 직후에 나타나는 국소 부종;
• 외상 중 골절 또는 균열에 대한 인식.

진단

rain의 존재를 확인하고 유형을 결정하기위한 임상 검사 및 엑스레이. 진단은 영향을받는 인대를 정확하게 결정할 수 있으며 임상 검사로 충분합니다. 엑스레이는 의심스러운 경우 뼈 병변이 없는지 확인하는 데 유용하지만 엑스레이가 보이지 않기 때문에 인대가 늘어나거나 파열되는 경우는 없습니다.

치료

영향을받는 관절의 나머지 부분은 필수적입니다. 치료는 염좌의 종류와 위치에 따라 조정해야합니다.

• 스포츠를하지 말고 영향을받는 관절의 최대 휴식을 취하십시오.
• 진통제 또는 항염증제;
• 인대를 보호하는 스트랩;
• 부목 ​​또는 캐스트에 의한 고정;
• 심한 염좌에서만 외과 적 개입 (희귀).

예방

염좌 예방은 모든 사람, 운동 선수 및 비 운동 선수, 어린이, 성인 및 노인과 관련이 있습니다. 좋습니다 :

• 체계적인 신체 활동이나 스포츠 전에 워밍업;
• 활동 중 규칙적인 수화;
• 특히 가파르고 불안정한 땅과 자연 환경에서 걷기에 적합한 신발 사용.