전문가들은 또한이식이 보조제가 "심장이나 정신에 유익한 영향을 미치지 않는다"고 주장했으며 조금 더 나아 갔다. "여러 연구에 따르면, 비타민 E의 일부 성분, 베타 보충제 카로틴 또는 프로 비타민 A와 고용량의 비타민 A는 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다. 빈번한 사용을 권장하기에는 증거가 충분하지 않습니다. "
컬럼비아 대학교의 연구 및 심장 전문의의 리더 인 게르 바시오 라마스 (Gervasio Lamas)는 같은 기관에 "일부 비타민과 미네랄은 특정 집단에게 도움이된다"고 설명했다. 건강 부 전문가들은 성명서에서 "그리고 멀티 비타민 보충제는 아프리카 나 아시아의 영양이 부족한 사람들에게 유용한 것으로 입증됐다"고 밝혔다.
"우리 환자들은 영양 실조가 아닙니다. 미국에서는 비타민 C 결핍으로 인한 비타민 C 또는 비타민 B1 결핍으로 인한 각기병 환자를 본 적이 없습니다." "건강한 사람이라면 흡연, 운동 또는 체중 감량에 돈을 써야합니다."
CDC (Center for Disease Control and Prevention)의 데이터에 따르면 미국인의 40 %가 이러한 보충제를 정기적으로 섭취하며 65 세 이상이 가장 많이 사용하는 사람들입니다. 일반적으로 종합 비타민에는 매일 권장되는 것의 100 % 이상이 포함되어 있지 않습니다.
연구진이 Grodstein 인 첫 번째 연구에서, 연구자들은 종합 비타민 보충제가인지 기능에 도움이되는지 알아보고 싶었습니다. 그들은 65 세 이상인 5, 000 명 이상의 사람들을 모집했으며 일부는 화합물을 복용 한 반면 다른 사람들은 위약을 받았습니다. 연구자들은 12 개월간의 연구 끝에 두 그룹간에 차이가 없음을 발견했습니다.
Lamas가 이끄는 다른 조사에서 전문가들은 조사에 참여하기 6 주 전에 심장 마비로 고통받은 50 명 이상의 1, 500 명 이상의 사람들을 연구했습니다. 이전 절차에서와 같이 일부 피험자는 종합 비타민을 섭취하고 다른 피험자는 위약을 복용했습니다. 이 연구에서도 개선이 없었습니다.
제약 업계는 2012 년에 실시한 약 15, 000 명의 남성을 대상으로 한 조사에서 "멀티 비타민이 암의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다"고 주장하면서이 연구를 비판했다.
수년 동안 많은 연구에서 종합 비타민의 사용을 비판했습니다. 2007 년 미국 암 연구소의 연구원들은 "비타민을 복용하는 남성은 진행성 전립선 암으로 사망 할 가능성이 더 높다"고 결론지었습니다. 2008 년에 또 하나는이 보충제가 "암 또는 심혈관 질환의 위험"을 증가 시킨다고 결론지었습니다.
마지막으로 미국 예방 서비스 태스크 포스의 전문가들은 이러한 보충제를 사용하여 암과 심장 마비의 위험을 줄이면 몇 주 동안 심의했습니다. 지난 달에 작성된 제안에서 연방 전문가 그룹은 "멀티 비타민 보충제 및 기타 영양소가 충분한 효능을 나타내지 않는다"고 설명했습니다.
이러한 결과는 날마다 성장하는 산업에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 2012 년이 부문은 28, 000 만 달러 이상의 혜택을 거두었습니다.
출처 : www.DiarioSalud.net
