더 정확하게 말하면, 앞서 언급 한 문서에서 전문가들은 "반복적으로-조사에서 특정 매개 변수를 얻은 사람들 : 6 번-독감 또는 열병으로 인한 불편 함을 무시하고 직장에 가면 53 % 더 고통받을 가능성이 있다고 지적했습니다. 장래에 적어도 2 주 동안 침대에 두는 상태입니다. "
독감 증상이 나타나면 잠자리에 드는 것이 좋습니다
"가혹한 상황에서 더 많은 휴식을 취하고 (2 개월) 더 많은 고통을 겪을 가능성에 대해, 그리고 기분이 나빠서 직장을 결근하기로 결정한 통제 그룹의 구성원, 참석 한 사람들을 비교해 볼 때 그들은 항상 침대에 빠질 가능성이 74 % 나 높았다 고 덧붙였다.
이 수치에 도달하기 위해 샘플에 참여한 사람들은 질문에 대한 복잡한 설문에 답해야했습니다. 지난 1 년 반 동안 휴식을 취하는 것이 더 낫다는 것을 알고 몇 번이나 일을 했습니까? 답은 지난 18 개월 동안 사라진 일수와 관련하여 고려되었습니다.
"취침 결정에 영향을 미치는 요인들을 고려할 때 실제로 기분이 나빠진다고 판단 할 때 직장, 압력, 경제적 요구, 가족 갈등 및 책임감-특히 관리직을 맡고 있거나 많은 사람들이 그 목록을 책임지고있는 사람들에게있어서“연구 책임자에게 말했다.
"반면, 재발이 일어나는 이유에 대해 나중에 생각하기 시작했을 때, 우리는 일의 리듬을 늦추지 않는다는 사실과 심지어 자기 치료의 경우에도 마찬가지라는 이론에 도달했습니다. 우리는 대부분의 경우 시간이 부족하다고 주장하지 않는 의학적 상담을 고려할 수 있습니다.) 영구적으로 발생하는 시간 변화로 인해 치료를 완료하지 말고 건강에 혼란을 주지만 스트레스를 잊어서는 안됩니다. 병든 사무실과 스트레스 상황에 직면하면 면역 체계가 약화된다고 그들은 말했다.
직업 의학 전문가 인 오스카 카한 (Oscar Kahan) 박사는 같은 선을 따라 프로 살루 뉴스 (Pro-Salud News)와상의했을 때 다음과 같이 가정했다. "의심없이 스트레스는 일 리듬에 의해 유발되거나 악화되는 질병과 관련이 있습니다. 신체의 자연 방어력의 감소와 감소를 직접적으로 포함하며 독감과 전염병의 발생을 촉진합니다.
"이를 예방하기 위해서는 불편 함이 나타날 때 멈추는 것이 좋으며 또한 일정이 고정 된 좋은 근무 환경을 유지하여 사람이 리듬에 익숙해지고 신체의 변화를 피할 수 있도록하는 것이 중요합니다."
출처 : www.DiarioSalud.net
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