건강한 사람은 종종 침대에 수백만 개의 먼지 진드기가 있다는 것을 모릅니다. 알레르기 환자에게는 진정한 고통입니다. 따라서 알레르기가있는 사람의 침대는 완벽하게 깨끗하고 초대받지 않은 손님이 없어야하며 침구는 알레르겐으로부터 침대를 잘 보호해야합니다.
목차 :
- 알레르기 침대-가급적 극세사 (극세사)로 만든 침구
- 알레르기 침대-어떤 이불과 베개?
- 알레르기 침대-먼지 진드기 스프레이
- 알레르기 침대-알레르기가있는 사람들의 침실은 어떻게 생겼습니까?
알레르기 환자의 침대와 침실 전체는 유비쿼터스 진드기 때문에 특히 관리해야합니다. 이 거미류는 육안으로는 볼 수 없지만 특히 4 월부터 5 월까지, 9 월부터 10 월까지 집중 번식 할 때 1 년에 두 번 심하게 느낄 수 있습니다.
그들은 침구, 실내 장식 및 무엇보다도 먼지에 어디에나 있습니다. 그들은 곰팡이, 맨손으로 만지는 가구에 남아있는 기름기, 그리고 무엇보다도 각질이 벗겨진 피부를 좋아합니다. 매일 밤 우리는 1.5g을 잃습니다.이 양은 최대 100,000까지 먹을 수 있습니다. 진드기.
먹이를 먹을 때 알레르기가있는 사람은 숨가쁨, 마른 기침, 콧물, 피부 자극 및 결막염으로 피곤합니다. 진드기 배설물에는 강력한 알레르겐 물질 인 구아닌이 포함되어 있습니다. 먼지와 함께 침대 구석 구석에 가라 앉으면서도 공중에 떠 다니기 때문에 제거하기가 어렵습니다.
알레르기 침대-가급적 극세사 (극세사)로 만든 침구
먼지 진드기는 밤에 가장 귀찮습니다. 이불 아래의 미기후가 활동에 도움이되기 때문입니다. 그들을 방어하는 방법? 먼저 매트리스, 베개 및 이불을 철저히 청소하십시오.
조심스럽게 진공 청소기로 청소 한 후 집에서 또는 특수 세탁실에서 세탁 할 수 있습니다. 혹독한 태양이나 서리에 노출시키는 것도 효과적입니다 (진드기는 고온과 저온 모두에서 죽습니다).
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그런 다음 시트를 놓습니다. 가볍고 내구성이 뛰어나며 촉감이 좋은 마이크로 화이버가 가장 좋습니다. 공기와 땀은 투과하지만 진드기와 진드기의 배설물은 통과 할 수 없습니다.
일반 침대 린넨은 4 ~ 5 일마다 교체해야합니다. 60도 이상의 온도에서 세탁 할 수 있도록 순면이어야합니다.
알레르기 환자는 전분을 사용해서는 안됩니다. 전분은 진드기의 진미이기도합니다. 알레르기가있는 사람들에게 가장 좋은 침대는 라텍스 또는 폼 매트리스가있는 나무 프레임입니다. 일반적으로 섭씨 90도에서도 세탁기로 세탁 할 수있는 패브릭 커버로 제공됩니다.
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알레르기 침대-어떤 이불과 베개?
알레르기 환자에게는 폴리 에스테르-실리콘 과립으로 채워진 침구가 좋습니다. 탄력성 측면에서 다운이나 울보다 열등하지 않아 알레르기를 유발합니다.
인공 섬유로 만든 린넨은 가볍고 푹신하고 통풍이 잘되고 변형되지 않기 때문에 인기가 있습니다. 세탁기로 세탁 할 수 있습니다. 많은 세척 후에도 여전히 진드기의 침투 및 배설물에 저항력이 있습니다.
습기를 흡수하지 않고 실내 온도에 관계없이 매우 우수한 단열을 제공하는 것도 똑같이 중요합니다. 그런 린넨은 자유롭게 숨을 쉬어 피부가 전혀 땀을 흘리지 않는다고 과장하지 않고 말할 수 있습니다.
알레르기 침대-먼지 진드기 스프레이
안타깝게도 항상 한 번에 전체 침구를 교체 할 수는 없습니다. 그러나 에어로졸 제제 인 알러 고프 (allergoff)라는 특수 제제를 체계적으로 사용하면 진드기로부터 효과적으로 자신을 보호 할 수 있습니다. 진드기를 효과적으로 죽이고 배설물을 제거합니다.
침대 위의 이불, 베개 및 매트리스뿐만 아니라 침실의 모든 덮개를 씌운 가구에도 조심스럽게 뿌려야합니다.
15-20 분 후 모든 것이 마르면 이미 깨끗한 침대 린넨을 입을 수 있습니다. 휴가 준비를하여 그곳에서 찾은 침구로 동일한 치료를 반복하는 것도 가치가 있습니다.
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할머니의 예에 따라 베이킹 소다는 덮개를 씌운 가구, 카펫 및 매트리스를 청소하고 소독하는 데 사용할 수 있습니다. 카펫이나 실내 장식에 골고루 펴고 20-30 분 동안 그대로 두십시오. 진공 청소기로 먼지를 모으십시오. 소다는 먼지, 미생물 및 불쾌한 냄새를 흡수합니다. 진드기는 + 45 ° C와 -18 ° C의 온도에서 죽습니다. 세탁기로 씻을 수없는 어린이 봉제 인형은 이틀 동안 냉동실에 넣어 진드기를 청소할 수 있습니다.
알레르기 침대-알레르기가있는 사람들의 침실은 어떻게 생겼습니까?
올바른 침구와 린넨 및 매트리스가 있으면 침실 장비의 세부 사항을 관리 할 때입니다.
- 침대 앞의 카펫과 가죽을 제거하십시오.
- 창문에 플러시 천 커튼과 블라인드를 포기하십시오. 창 사이에 블라인드를 설치하거나 착색 유리를 삽입하거나 특수 호일로 덮는 것이 가장 좋습니다.
- 복원을 위해 곰팡이 성장을 억제하고 벽이 숨을 쉬게하는 페인트를 사용하십시오. 먼지가 더 쉽게 쌓일 수 있으므로 벽지를 붙이지 마십시오.
- 카펫을 나무 바닥으로 교체하십시오. 모든 틈새를 밀봉하도록 연마하십시오.
- 일주일에 1-2 번 젖은 바닥을 닦으십시오. 비눗물로 몇 번 움직 인 후 천을 완전히 헹굽니다. 진드기의 집이므로 걸레를 사용하지 마십시오. 젖은 천으로 가구와 선반을 닦으십시오.
- 매트리스, 침대 및 방의 모든 틈을 정기적으로 청소하십시오.
- 적어도 2 주에 한 번씩 커튼을 닦고 일주일에 한 번 담요와 침대보를 치십시오.
- 침실에 TV가있는 경우 정전기 방지 제품으로 젖은 천으로 자주 닦아 먼지를 효과적으로 제거 할뿐만 아니라 침전을 방지합니다.
- 실내 온도와 습도가 너무 높지 않은지 확인하십시오.
- 집에서 에어컨을 사용하려면 정기적으로 필터를 교체하고 전체 장치를 청소해야합니다. 곰팡이가 더러워집니다.
- 팬을 사용하지 마십시오. 더 많은 진드기 배설물 (구아닌)과 먼지가 움직이는 공기에서 순환합니다.
- 침실에 너무 많은 책, 장식용 장식품, 특히 건조하고 인공 꽃을 두지 마십시오. 먼지가 쌓일 수 있기 때문입니다.
- 개화 및 꽃가루 시즌에는 침실의 창문을 열지 마십시오. 이렇게하면 알레르겐의 침투를 줄일 수 있습니다. 이 시간 동안 외부에서 속옷과 침구를 말리지 마십시오.
- 침실에서 애완 동물을 멀리하십시오.
- 곰팡이와 곰팡이가 종종 땅에서 발생하기 때문에 화분에 심은 꽃을 보관하지 마십시오.
- 담배를 피우거나 다른 사람에게 담배를 피우지 마십시오. 또한 오일 램프와 소위 향 스틱.
월간 "Zdrowie"
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