건강한 식생활을 가진 아이들은 더 높은 IQ에 도달

애들레이드 대학교 (호주)의 연구에 따르면, 생후 첫 해에 건강한식이를 먹인 아이들은 약간 높은 IQ (IQ)에 도달 할 수있었습니다. 한편, 정크 푸드를 먹은 아이들은 지능이 떨어질 수 있습니다. 이 문장에 도달하기 위해이 대학의 의사 인 Lisa Smithers가 이끄는 연구팀은 생후 6 개월, 15 개월 및 2 년에 7, 000 명의 아이들의 식습관을 관찰했습니다. 그 후, 그는 8 살 때 IQ를 분석했습니다.

어린이의 지능을 향상시키는 데있어식이 요법의 중요성에 대해 전문가는 "생후 첫 2 년 동안 뇌 조직의 발달에 필요한 영양소를 제공한다"고 지적합니다. 따라서 다양한 음식을 섭취 한 아기가 정기적으로 "8 세에 최대 2 포인트의 IC"를 제시했음을 확인합니다.

또한 6 개월 만에 이유식을 섭취 한 아이들이 "부정적인 영향"을 얻은 것으로 나타났습니다. 반대로, 2 살 때 먹었을 때 그 효과는 긍정적이었습니다.

마지막으로, Smithers 박사는이 연구가 아이들에게 그들의 삶에서 훈련을위한 중요한 시간에 건강에 좋은 음식을 제공 할 필요가 있다고 결론지었습니다. "우리 아이들에게 먹이를주는 음식의 장기적인 영향을 고려하는 것이 중요하다"고 그는 말했다.

출처 : www.DiarioSalud.net