내 꿈은 꿈이 없어

나에게 여러 번 현상이나 꿈이 일어 났습니까? 나는 그것을 무엇이라고 부를지 모른다. 아침에 일어나면 반쯤 자고 있다고 생각하거나 거짓말을하고 있지만 모든 것을들을 수 있고 작은 괴물이 내 머리 뒤로 뛰어 오르는가? 애완 동물? 나는 그를 움직이거나 볼 수없고 심지어 비명을지를 수도 없기 때문에 무엇을 모른다. 나는 그가 내 머리 뒤로 뛰어 내려 베개를 밟는 소리를 들었는데 내가 할 수있는 일은 아무것도 없다. 이것은 끔찍한 느낌을 동반하고 끔찍한 침묵은 내 귀를 막고 때로는 호흡하기 어렵습니다. 드디어 사라지고, 어떻게, 왜 심장이 두근 거리고, 동공이 확장되고, 마치 수영장에서 익사하는 것처럼 피곤합니다. 나는 그것을 더 잘 설명 할 수 없다 ...

설명 된 것과 유사한 상태를 갖는 것은 혼자가 아닙니다. 이를 "수면 마비"라고합니다. 의식이 이미 "깨어 났지만"몸은 여전히 ​​잠 들어 있고 마비되어 움직일 수 없다는 사실에 있습니다. 전체 이벤트가 일반적으로 몇 초만 지속되지만 오랫동안 기억에 남아있는 것은 끔찍한 두려움입니다. 머리 뒤에는 괴물이 없으며, 모든 자극에 대한 두려움과 과민 반응의 산물이며 자극에서 차단 된 느낌입니다. 그러한 상황은 매우 불쾌하지만 위험하지 않습니다. 치료가 필요하지 않다면 수면 장애 클리닉을 방문해야합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

2 급 정신과 의사