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- 신체 운동을 개선해야하는 많은 운동 선수는 건강에 해로운 영향을 미치는 합성 물질을 섭취하게됩니다. 그러나 영국의 한 연구팀 은 두개골에 적용된 전자기 자극 기술을 사용하여 섬유 근육통으로 인한 통증을 포함한 운동 후 통증을 완화 할 수 있었습니다.
이 연구는 스포츠 및 기타 신체 활동 후에 그들의 성과가 어떻게 향상되었는지를 보았던 건강한 사람들과 함께 수행되었습니다. 이 참신은 또한 근육통 및 피로를 유발하는 만성 질환 인 섬유 근육통 환자에서 만족스러운 결과를 나타냈다 .
"신체 저항을 자극하려면 뇌의 작동 방식을 이해해야합니다.이를 위해서는 브라질 신문 Correio Braziliense 교수 Lex에 설명 된대로 영어로 약어 TDCS로 알려진 경 두개 직류 자극 기술 의 사용에 중점을 둡니다." 영국 켄트 대학교 스포츠 체육 과학부 Mauger.
이 자극 은 전극을 이용하여 두피에 적당한 전류를인가함으로써 수행된다 . 실험 후, 연구원들은이 방법을 겪는 사람들이 덜 피곤하다고 느꼈습니다.
"뉴런이 더 흥분되면 더 빠르게 활성화됩니다. 우리는 근육 수축과 관련된 뇌 영역을 자극합니다. 그 영역이 더욱 흥분되기 때문에 근육 수축에 더 적은 노력을 기울여야합니다. 결과적으로 운동도 그것은 더 견딜 수있게 되었고, 이러한 요소들의 조합은 더 나은 성능과 더 큰 저항을 가져온다”고 말했다.
이 새로운 기술은 뇌졸중, 우울증, 만성 통증 및 파킨슨 병의 경우에도 사용될 수 있지만 신체 활동에서의 사용은 개척자이며 곧 신체적 지구력을 향상시키고 싶은 운동 선수의 대안이 될 수 있습니다.
사진 : © Jacob Lund-Shutterstock.com
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