다른 식사 후 혈당 결과를 결정하는 것은 무엇입니까?

임신 27 주에 임신성 당뇨병 진단을 받았습니다. 75g의 포도당 부하 후, 2 시간 후 공복 결과는 88.3mg이었습니다. -179 mg. 그런 다음 산부인과 병동에서 74-106mg의 금식 규범이 고려되었으며, 식사 2 시간 후 74-140입니다. 이 측정 후 모든 것이 정상으로 판명되었습니다. 그럼에도 불구하고 산부인과 의사가 당뇨 클리닉에 가라고했고 그곳에서 병원 측정이 잘못됐다고 들었는데 임신성 당뇨는 2가 아니라 식사 1 시간 후에 측정되기 때문입니다. 병원을 떠난 후 포도당 측정기를 구입했습니다. 당뇨병 전문의를 방문한 후 식사 후 시간을 측정하기 시작했습니다. 규범-최대 90mg의 금식, 식사 후 한 시간 후 120mg. 무엇을 먹을 수 있는지 스스로 확인합니다. 금식 결과는 정상입니다. 아침 식사 후, 살코기 햄과 토마토와 신선한 오이를 곁들인 흰색 또는 어두운 빵 (또는 그레이엄 번) 2 조각을 먹어도 결과는 119-125mg으로, 이는 표준보다 약간 높습니다. 그러나 점심 (식이 아님), 감자와 샐러드를 곁들인 튀긴 돼지 고기 후 결과는 최대 105mg입니다. 커피를 곁들인 디저트도 마찬가지입니다. 커피 케이크 2 개와 설탕 1 티스푼을 넣은 후에도 결과는 최대 105mg입니다. 저녁 식사 후 결과는 항상 정상이며 절대 120mg을 넘지 않습니다. 내 결과가 튀긴 고기 나 디저트보다 빵이 더 나쁘다면 무엇이 달라 집니까?

PTD 및 PTG (2014)에 따르면 공복 혈당의 기준은 1 시간 후> 92-125 mg / dl입니다. > 180 mg / dL, 2 시간 후 > 153-199 ml / dl. 결과를 분석 할 때 이러한 표준을 참조하는 것이 좋습니다.

혈당 (포도당)-테스트. 표준, 결과

지방이 많은 식사가 단순한 "다이어트"식사보다 혈당 수치가 낮은 이유에 대한 질문에 답합니다.

당뇨병 전문의의 치료를 받고 있다면 탄수화물 교환기, 단백질 지방 교환기와 같은 용어를 알고있을 것입니다. 음, 지방이 많은 식사를하면 탄수화물, 지방, 단백질 및 영양소가 일정량 포함되어 있습니다. 혈청 포도당 농도를 높이려면 식사에서 일정량의 탄수화물을 흡수해야합니다.

식사에 지방과 단백질이 많을 때 탄수화물은 덜 흡수되지만 훨씬 더 느리게 흡수됩니다. 장 표면에 지방층이 형성되어 탄수화물 흡수에 대한 특정 장벽을 형성합니다. 덕분에 야채와 함께 롤을 먹은 것처럼 동시에 탄수화물이 덜 흡수됩니다.

반면에, 샌드위치에서 탄수화물 흡수에 대한 유일한 장애물은 가용성 부분의 섬유질입니다 (예 : 샌드위치에있는 야채). 그러나 이것은 당신이 기름진 음식만을 먹는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 해바라기 씨, 아마씨와 같은 다양한 채소 샐러드로 샌드위치를 구성하십시오.

방문하는 동안 교환기의 메커니즘을 설명하고 혈당 수치가 일정하도록 식사를 구성하는 가장 좋은 방법을 보여줄 훌륭한 영양사를 만나시기 바랍니다.