적게 먹기 위해서는 몸이 느리게 할 것을 요구합니다-CCM SALUD
메인 / 뉴스 / 2019

적게 먹기 위해서는 몸이 느리게해야합니다



에디터의 선택
파우치 다이어트-초 저칼로리 다이어트 (VLCD)의 원리
파우치 다이어트-초 저칼로리 다이어트 (VLCD)의 원리
2014 년 9 월 30 일 화요일.-느리게 먹는 모성 조언은 현명했다. 새로운 연구에 따르면 음식을 삼키는 것이 식욕 조절 과정을 방해한다고한다. 이 연구의 책임자 인 Alexander Kokkinos 박사는“우리들 대부분은 빨리 먹는 것이 과도한 음식 소비와 비만을 촉진한다는 사실을 듣고있다. 그러나 코키 노스 (Kokinos), 그리스 아테네 의과 대학, 런던의 임페리얼 칼리지 (Imperial College London)에서 조용한 식사가 식욕 조절에 더 좋다는 생물학적 증거는 알려지지 않았다. 영국 연구자들은 17 명의 건강한 남성들에게 두 가지 상황에서 넉넉한 양의 아이스크림을 먹으라고 말했습니다. 다른 하나는 30 분 동안 소량