1 월에 집중적으로 체중을 감량하기 시작했고 4 월에 18kg을 감량했습니다. 2 월에 마지막 생리를했습니다. 의사를 만나야합니까, 아니면 생리가 다시 일어날까요? 슬리밍으로 인해 머리카락과 손톱이 매우 약 해졌고, 추워지면 입술과 손톱이 갈색으로 변하고 (거의 항상 차갑게 느껴집니다) 어지러움과 관절통을 앓습니다. 더 빠른 체중 감량을 위해 매일 관장제를 사용하고, 100 칼로리 만 먹는 날도 있습니다. 하지만 최근에는 과식을해서 하루에 여러 번 관장을했습니다. 나는 심리학자를 만나야한다는 것을 알고 있지만, 먼저이 행동이 내 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 창백한 피부와 푸른 입술이 보여주는 것이 무엇인지 알고 싶습니다.
체중 감량은 항상 의사와 상담하고 감독하에 수행되어야합니다. 담당 GP에게 연락해야합니다. 완전한 혈구 수가 표시 될 수 있습니다. 지나치게 제한적인 식단은 장기간 사용시 빈혈 (빈혈)과 철분 및 비타민 결핍과 같은 기타 결핍을 유발할 수 있습니다. 관장기 사용도 자제해야합니다. 배변에 문제가있는 경우, 섬유질이 많은 채소, 과일 및 식품이 풍부한 적절한 식단을 사용하는 것이 좋습니다. 곡물, 통밀 빵 및 밀기울을 식단에 포함시켜야합니다. 자두도 도움이됩니다. 경구 완하제의 만성 사용은 권장되지 않습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
크리스티나 크니 플내과, 고혈압 전문의, "Gazeta dla Lekarzy"편집장.
