오르가즘 이후의 슬픔 : 우울증의 증상과 원인은 무엇입니까?

오르가즘 후 슬픔 : 증상

성관계는 성적 각성, 정체기, 오르가즘, 이완의 네 가지 주요 단계로 나뉩니다. 후자에서는 흥분에 수반되는 근육 긴장이 가라 앉고 천연 항우울제로 작용하는 호르몬의 혼합물 인 세로토닌, 도파민 및 옥시토신이 혈액에서 순환하기 시작합니다. 결과적으로 우리는 육체적, 정신적 이완을 느끼고 행복하고 기분이 좋아집니다.

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그러나 때로는 위에서 언급 한 연구에서 알 수 있듯이 이완 대신 성적 자극에 대한 표준 반응에서 크게 벗어나는 전체 범위의 감정이 나타납니다. 여기에는 슬픔, 낙담, 불안, 두려움, 우울, 짜증, 울음, 수치심, 심지어는 파트너에 대한 분노와 공격성이 포함됩니다. 의학 용어에서 유사한 증상을 가진 질병을 PCT 또는 post-coital tristesse라고합니다. 때로는 성관계 후 가스 부족 또는 불쾌감으로 불립니다.

PCT 증상은 성교 후 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.중요한 것은 이러한 질병은 남성에게도 발생하지만 남성이이를 인정하기가 더 어렵 기 때문에 여성 만의 영역이라는 인상을줍니다.

오르가즘 후 슬픔 : 이유

연구원들은 저 기체 우울증의 명백한 원인에 여전히 동의하지 않습니다. 가장 자주 언급되는 요소는 다음과 같습니다.

생물학적 소인-과학자들은 특정 성격 유형이 오르가즘 후에 우울한 상태에 빠지는 경향이 더 크다고 의심합니다.

비정상적인 성적 행동 패턴-종교와 문화에 의해 형성된성에 대해 생각하는 패턴뿐만 아니라 가정에서 가장 자주 가져옵니다.이 패턴은 인간 삶의 영역을 나쁘고 부정한 것으로 취급합니다. 인간의 성적인 이미지를 가진 사람들은 수치심, 죄책감, 그리고 성관계 후 슬픔, 두려움, 좌절감을 느낄 수 있습니다.

생활 문제-일상적인 문제에 대처할 수없는 것과 관련된 스트레스는 성생활의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 관계에서 완전한 만족을 얻는 것이 불가능합니다.

낮은 자존감-오르가즘 이후의 슬픔은 종종 낮은 자존감과 왜곡 된 신체 이미지로 인해 발생합니다. 그런 다음 억제 된 복합체는 성교 후 불쾌감으로 나타날 수 있습니다.

파트너와의 나쁜 관계-공개적인 갈등과 파트너에 대한 숨겨진 분노는 성관계 중 우리의 반응에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오르가즘은 우리가 감정을 통제 할 수없는 상태이므로 부정적인 감정이 폭발하면 상대방과의 실제 관계를 드러 낼 수 있다는 사실을 기억할 가치가 있습니다.

호르몬 변동-이 요인은 주로 신체의 호르몬 변화에 더 많이 노출 된 여성에게 영향을 미칩니다. 오르가즘 후 슬픔은 월경 전 증후군 또는 경구 호르몬 제제 복용과 관련이있을 수 있습니다.

청소년의 성적 학대 경험.

오르가즘 이후의 슬픔 : 치료

빈약 한 우울증에 대한 치료 방법은 주로 증상의 심각성에 따라 다릅니다. 슬픔의 느낌이 한 번 나타 났거나 몇 달에 한 번 이상 나타나지 않는다면주기적인 호르몬 변화 나 기분 변화 때문일 수 있습니다. 이 경우 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 오르가즘 후 우울증 증상이 정기적으로 발생하고 파트너와의 관계에 부정적인 영향을 미치는 경우 적절한 치료를 시작해야합니다. 성적 삶의 질에 가장 큰 영향을 미치기 때문에 자신의 감정, 특히 부정적인 감정을 분석하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 일상적인 문제와 관련이 있는지, 파트너의 태도와 관련이 있는지, 아니면 우리의 콤플렉스와 낮은 자존감에서 비롯된 것인지 여부에 관계없이 그들이 우려하는 영역을 고려할 필요가 있습니다. 문제의 원인을 발견하고 적절한 치료 방법을 제안하는 데 도움이되는 전문가 (가급적이면 성 학자)와의 치료가 필수적입니다. 질병이 어린 시절 경험 (성희롱, 억압적인 양육)에 깊이 뿌리를두고 있다면 심리 치료사의 도움이 필요할 수 있습니다.