왜 일부 여성은 여전히 아름다움에 놀라고 다른 여성은 더 진지해 보이는지 궁금한 적이 있습니까? 청소년은 단순히 유전자 나 성형 수술의 문제가 아닙니다. 생활 방식과 일상적인 관리에 많은 것이 달려 있습니다. 자신을 위해 몇 년이 걸릴 수 있습니다!
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아름다움의 유형 : 봄, 여름, 가을, 겨울-당신이 누구인지 확인스타일로 나이를 먹는 법을 배우면 여성은 어느 나이 에나 아름 다울 수 있습니다. 시간의 흐름을 받아들이고 자신을 받아들이십시오. 그것은 당신의 미소에서 볼 수 있고, 눈에서 빛나고, 몸짓과 당신의 걷는 방식에 나타날 것입니다. 몸을 보살 피고 최고의 모습을 보여 주면서 아름다움을 돌봐야합니다. 화장품은 당신의 친구입니다. 좋은 크림은이 단계에서 가장 필요한 것을 피부에 제공하여 주름을 늦추거나 이미 존재하는 주름을 부드럽게합니다. 잘 다듬어 진 손 (세탁 후 조심스럽게 크림으로 윤활)과 발 (우아한 여성은 손질 된 손톱과 부드러운 발 뒤꿈치이 있어야 함)은 항상 자산입니다. 능숙하게 만든 메이크업과 적절한 옷을 입으면 결점을 숨기고 아름다움의 장점을 강조 할 수 있습니다. 몸 전체를 돌봐야합니다. 가장 중요한 것은 매일 건조한 피부에 수분을 공급하고 윤활하는 것입니다. 때로는 적절한 가정 치료를 주문하기 위해서만 미용사를 방문하는 것이 좋습니다. 몸을 애지중지하는 것은 마음에 대한 걱정을 표현합니다. 마스크를 바르거나, 손톱을 칠하거나, 스파에가는 아주 작은 치료조차도 몸과 정신에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 미용 및 미용 의학의 업적을 자신있게 사용할 수 있지만 모든 비용을들이는 것은 아닙니다. 전문가가 다른 치료를하지 말라고 조언하는 경우 더 잘 들어보세요. 주름을 지나치게 펴면 모양이 손상 될 수 있습니다.
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젊음을 유지하는 방법 : 빛나는 머리카락
그들은 나이가 들면서 둔 해지고 약해지고 회색으로 보입니다. 회색은 태양에 대한 머리카락 노출, 건강에 해로운 식단, 스트레스를 가속화합니다. 에스트로겐이 부족하면 모발이 잘 자라지 않고 얇아집니다. 남성 호르몬의 우세로 인해 일부 폐경기 여성은 남자처럼 (머리 위) 대머리가되기 시작합니다. 적절하게 선택된 호르몬 요법은 일반적으로 문제를 잊을 수 있습니다. 피부과 전문의는 피부에 문지르는 적절한 약을 처방 할 수 있습니다.
팁 : 일부 여성은 회색 머리에 편안함을 느낍니다. 그러나 대부분의 여성들은 머리를 염색합니다. 그런 다음 회색 흔적이 없는지 확인해야합니다. 미용사에게 돈을 저축하지 않는 것이 좋습니다. 가정 실험은 날카로운 빨간색 또는 주황색 싹을 만듭니다. 미용사는 피부색을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 색상이 너무 어두우면 스크래치가 날카 로워지고 오래되어 보입니다. 좋은 샴푸와 컨디셔너 사용하기. 회색 머리카락이 마음에 들면 회색 머리카락에 샴푸를 사용하고 (일반 머리카락과 번갈아 사용할 수 있음) 은색 또는 자주색으로 헹구십시오 (노란색 회색 음영을 제거하고 잿빛 빛을 발함). 잘 먹고. 머리카락이 과도하게 빠지면 보충제가 필요하다는 신호입니다.
젊음의 방법 : 우아한 여성의 화장
성숙한 사람은 민감성이 뛰어난 메이크업을해야합니다. 좋은 메이크업은 부드러 우며 아름다움의 결점을 숨 깁니다.
우리의 조언 : 강조하고 싶은 것과주의를 분산시키고 싶은 것에 대해 생각해보십시오. 입 주변에 주름이 있으면 눈을 더 칠하고 까마귀 발이 깨끗하면 입을 강조하십시오. 눈 밑의 그림자 (노란색), 갈색 변색 (분홍색), 거미 정맥 (녹색)을 가리기 위해 적합한 컨실러를 사용하십시오. 파운데이션은 피부보다 어둡습니다. 피부색에 맞는 파우더를 선택하세요 (너무 밝 으면 밀가루를 뿌린 것처럼 보이고 너무 어두워지면 몇 년이 더 걸립니다). 주름이 보이지 않도록 얼굴에 빛을 반사하는 미스트를 남겨야합니다. 강한 선을 피하고 밝은 그림자와 반짝이는 화장품을 피하십시오. 주름을 강조합니다. 젊음의 신선함으로 립스틱에 약간의 립글로스를 추가하십시오.
월간 "Zdrowie"
