- 스페인 의학 종양학 협회 (SEOM)는 건강한식이 요법과 건강한 생활 습관으로 종양의 40 %를 피할 수 있다는 최신 데이터를 공개했습니다 .
과학자들은 알칼리성 식단이 암을 예방한다는 믿음이 거짓이라는 것을 이미 보여주었습니다. 그러나 그들은 건강하고 균형 잡힌 식단을 권장합니다 : 설탕, 육류 및 산업 제품의 남용을 피할뿐만 아니라 과일과 야채, 콩류, 생선 및 올리브 오일을 섭취하십시오. 즉, 지중해 식에서 영감을 얻은 식습관은 의미가 있습니다. 연구자들이 설명 하듯이 식물성 제품은 암 억제제로 작용할 수 있는데, 이는 일부 제품에 존재하는 발암 물질을 차단하여 암 발병을 유발하는 장 염증을 줄이고, 또한 면역 체계를 활성화하십시오.
마드리드 (스페인)에있는 그레고리오 마라 논 병원 (Gregorio Marañón Hospital)의 의료 종양학 서비스 책임자 인 미구엘 마르틴 (Miguel Martín)은식 이 요법이 결장 직장, 위, 유방과 같은 많은 종양에 큰 영향을 미친다고 말합니다 . 그는 "비만 자체가 암 발병의 주요 위험 요소라는 과학적 증거가 이미있다"고 덧붙여 전문가들은 건강한 삶을 위해 습관 사이에 규칙적인 운동을 포함 시킨다고 덧붙였다.
자궁 내막 종양의 45.2 %는 식도의 42.7 %, 신장의 31.1 %와 같이 비만에 기인합니다 . 유럽 암 연구소에 대한 연구에 따르면 대장의 경우 남성의 경우 27.5 %, 여성의 경우 14.2 %, 췌장의 경우 19.3 %입니다.
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