활력 감 : 스포츠 중독-CCM SALUD
메인 / 웰빙 / 2019

활력 감 : 스포츠 중독



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활력 감은 WHO가 인정하는 질병으로 과도한 스포츠에 의존하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 하루에 1 시간에서 몇 시간의 운동을하는 사람들의 약 15 %는 활력 소통을 겪을 수 있습니다. 의존의 위험은 일주일에 약 10 시간을 훈련하는 아마추어 운동 선수에게 있습니다. 이 중독은 운동을 중단하면 기분이 좋지 않기 때문에 스포츠를 더 오래 연습하는 것으로 구성됩니다. 활력 감이란 무엇입니까? 이 스포츠는 엔돌핀을 방출하여 웰빙과 충만감을 유발합니다. 활력소가있는 운동 선수는 진정한 중독으로 이어질 수있는이 "즐거움"을 지속적으로 높이려고합니다. 활력 증의 원인은 무엇입니까 이 스포츠 중독에 대한 이유는 시기심