쇼핑하러 집을 떠나 시나요? 코로나 바이러스 감염 위험을 줄이는 방법 알아보기

작은 구매, 개와 산책-원격으로 일하라는 명령과 나머지 사회와의 격리에도 불구하고 집을 떠나야하는 상황이 있습니다. 코로나 바이러스에 걸릴 위험을 줄이기 위해 행동하는 방법을 아는 것은 가치가 있습니다.

전 세계적으로 코로나 바이러스 대유행이 도시 전체를 집으로 가져 왔습니다. 전염병 서비스의 권장 사항에 따라 폴란드 인도 집에 있습니다. 그들 모두가 아닙니다. 우리 중에는 여전히 위협을 과소 평가하는 사람들이 있습니다.

계단 통과 다른 공공 장소에서 코로나 바이러스에 감염되는 것이 얼마나 쉬운지는 이스라엘 보건부가 제작 한 다음 비디오에 나와 있습니다.

이스라엘 공중 보건 광고 pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 2020 년 3 월 28 일

그러나 우리 대부분은-예를 들어 빈 거리에서 알 수 있듯이-감염을 두려워합니다. 그러나 때로는 개를 데리고 나가거나 줄어드는 보급품을 보충하기 위해 집을 떠나야합니다. 그런 다음 특정 규칙을 따르면 코로나 바이러스 감염 위험을 크게 줄일 수 있기 때문에 특정 방식으로 행동하는 것이 좋습니다.

엘리베이터와 계단 통에서 손끝으로 아무것도 만지지 마십시오. 일회용 장갑을 착용 할 수는 있지만 구매가 어려운 경우 엘리베이터를 호출 할 때 펜 (바닥 버튼을 같은 방식으로 누를 수 있음), 팔꿈치 또는 손이 닿으면 무릎까지 무엇이든 버튼을 누르십시오. 같은 방법으로 계단 조명을 켤 수도 있습니다 (자동으로 시작되지 않는 경우).

그러한 행동이 많은 사람들에게 우스꽝스럽고 무의미 해 보이지만, 그것은 우리가 입, 코, 눈을 만지는 것은 손가락 끝이며 바이러스 (표면에서 며칠 동안 생존 할 수 있음)가 있으면 감염이 쉽습니다.

엘리베이터가 자동으로 열리지 않으면 손으로 열 수 있습니다 (장갑으로 고정되어 있지 않은 경우). 일부는 팔을 사용하고 다른 일부는 팔꿈치를 사용합니다. 엘리베이터에 핸들이 있는지 간단한 핸들이 있는지에 따라 많은 부분이 다릅니다.
손 소독제 나 물티슈를 휴대하십시오. 그리고 가급적이면 다른 사람이 만졌을 수있는 표면 (예 : 계단 문에있는 문 손잡이)을 만진 직후에 사용하십시오.
1.5m 이내에서 다른 사람으로부터 멀리 떨어져 있습니다. 걷거나 상점에서이 거리를 유지하는 것이 좋습니다 (예 : 현금 데스크 줄에 서있는 경우). WHO의 전문가에 따르면 바이러스가 감염된 사람의 분비물과 함께 1 미터 이내의 거리로 이동하기 때문에 이것은 안전한 거리입니다. 여기에 불쾌한 속임수가 우리를 기다리고있을 수 있습니다! 참조 : 2 미터가 당신을 보호 할 것이라고 생각하십니까? 오류! 코로나 바이러스는 훨씬 더 멀리 움직입니다!
상점이 붐비면 밖에서 기다리십시오. 대부분의 지점은 이미 엄격한 행동 규칙을 도입했지만 고객 한도를 제한하지 않는 지점도 있습니다. 이러한 상황에서는 매장의 인원이 크게 줄어들거나 나중에 올 때까지 밖에서 기다리는 것이 좋습니다.
쇼핑 카트를 포기하거나-상점에서 허용하지 않는 경우-일회용 장갑으로 밀어 넣습니다. 첫 번째 옵션은 더 확실합니다. 구매 한 상품을 가방에 넣은 다음 체크 아웃 할 때 꺼내면 바로 앞에있는 수백 명의 다른 고객이 손을 댄 바구니 손잡이가 닿지 않습니다. 상점에서 허용하지 않는 경우 (예, 있습니다!), 일회용 장갑 (예 : 식료품 점에서 과일이나 빵 가판대에 넣는 장갑)을 착용하고 쇼핑하십시오.
현금 포기 : 카드 나 전화로 결제하는 것이 더 안전합니다. 수천 개의 다른 손을 통과 한 돈에는 수백만 개의 박테리아와 바이러스가 서식하고 있습니다. 따라서 WHO는 전염병 시대에 현금없는 지불로 전환 할 것을 권장합니다.
집에 돌아 오면 미지근한 물과 비누로 30 초 이상 손을 깨끗이 씻으십시오. 물건을 만지거나 쇼핑 포장을 풀기 전에하십시오. 손을 씻는 방법은 다음과 같습니다.

집에 들어가기 전에 신발과 겉옷을 벗고 문 뒤에 두어야합니까? 전문가들은 이에 동의하지 않으므로 아직 공식 지침이 없습니다.

그러나 이탈리아 의사와 미국 의사 모두 그러한 행동을 권장합니다. 교수 WHO 집행위원회 위원이자 이탈리아 보건부 고문 인 Walter Ricciardi는 최근 텔레비전 인터뷰에서 바이러스가 신발을 신고 집으로 가져갈 수 있다는 점을 시인했습니다. 따라서 신발을 벗고 입구 앞에 두는 것이 현명합니다.

미주리주의 미국 의사이자 건강 고문 인 Dr. Huffington Post에서이 주제에 대해 인터뷰 한 Mary E. Schmidt.

특별 보고서 Poradnikzdrowie.pl도 읽어보십시오.