다음 메뉴가 미취학 아동에게 적합한 지 알고 싶습니다. 첫 번째 조식 : 카이저 롤, 치킨 파테, 파프리카, 네스 퀴크 코코아; 2 차 조식 : Zuzia 디저트, 바나나 1/2 개, 숲 과일 차 점심 : 국수를 곁들인 체리 수프, 자체 소스에 닭고기, 감자, 배추 샐러드, 라즈베리 음료. 다른 날 첫 번째 아침 : 버터를 넣은 집에서 만든 빵, 부추를 곁들인 달걀 페이스트, 우유 커피, 차; 2 차 조식 : 도넛, 콜라 비 1/4 개, 위니 주스 점심 : 딜 수프, 쌀, 흰색 도료, 칠면조 슈니첼, 감자, 오이 샐러드, 레드 커런트 음료, 물. 나는 식단에있는 설탕의 양과 소량의 과일이 무서워서 주스 대신 음료라는 단어가 있습니다. 이 다이어트는 건강합니까?
이 식단은 어머니, 베이비 시터, 영양사, 의식있는 사람들에게 절망적입니다. 반면에 아이들은 그러한 음식에 감사 할 것입니다. 결국 나는 어떤 식사가 준비되고 있는지에 대해 경영진과 이야기하고 가공 제품의 양을 제한하는 것을 선호합니다. Kubuś 음료와 취학 전 식단의 모든 향이 첨가 된 치즈 및 요구르트는 절대적으로 불필요하며 충치, 당뇨병, 과체중, 과잉 행동의 위험을 증가시킵니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". www.katarzynapryzmont.pl에서 자세히 알아보기
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