영유아를위한 크리스마스 이브 요리

생후 6 개월 아기를위한 크리스마스 이브 요리

이 나이에도 우유는 여전히 유아의 주요 식사입니다. 그러나 당신은 확실히 그의 식사를 다양 화하고 쉽게 소화 가능한 글루텐이없는 죽, 야채 및 과일을 제공하기 시작했습니다. 휴일 동안 자녀에게 영양가있는 크리스마스 비트 뿌리 수프를 안전하게 줄 수 있습니다. 소금과 설탕 대신 허브와 레몬 주스를 사용하여 수프의 맛을 낸다. 아기 보르시는 더 두꺼운 일관성을 가져야합니다. 익힌 비트 뿌리 수프를 섞고 올리브 오일 몇 방울을 추가합니다.
몇 개월 된 아이는 집에서 만든 과일 키셀, 가급적이면 비타민 C가 풍부한 과일 (예 : 딸기)을 안전하게 줄 수 있습니다.

한 살 아이를위한 크리스마스 이브 요리

특히이 연령대의 어린이에게는 쉽게 소화 할 수있는 만두를 준비 할 수 있습니다. 화이트 치즈 나 과일이 들어간 버전은 반드시 자녀에게 어필 할 것입니다. 강판에 구운 사과는 확실히 축제 분위기를 조성하는 데 도움이 될 것입니다.

아기에게 전통적인 잉어를주지 않아야한다는 것을 기억하십시오. 작은 뼈가 많을뿐만 아니라 일반적으로 크리스마스 이브에 우리 식탁에 튀긴 버전으로갑니다. 어린이 식사에서 잉어를 신선한 바다 생선 필레로 대체하십시오. 예를 들어 연어 또는 대구는 완벽하며, 가급적이면 허브로 조리하거나 구워야합니다. 그러나 자녀에게 찐 생선 (예 : 야채 조림)이나 젤리를 안전하게 줄 수도 있습니다. 아기에게주는 부분에서 조심스럽게 뼈를 제거하는 것을 잊지 마십시오.

2 살 어린이를위한 크리스마스 이브 요리

다른 크리스마스 별미로 두 살짜리의 식단을 풍부하게 할 수 있습니다. 물론 소량으로 특히 어린이를 위해 준비되었습니다-제한된 설탕 함량으로. 예를 들어, 자녀에게 치즈 케이크 한 조각을 줄 수 있지만 견과류를 추가하지 않고 과일 등으로 대체 할 수 있습니다. 또한 이것은 비타민이 가득한 감귤류의 계절임을 기억하십시오. 두 살짜리 아이에게 향긋한 수제 진저 브레드를 맛볼 수도 있습니다. 높은 확률로 장식 할 때와 같이 약간의 도움을받을 수도 있습니다. 설탕, 꿀, 향신료의 첨가를 제한하는 것을 잊지 마십시오.

3 살 어린이를위한 크리스마스 이브 요리

이 나이에 아기가 당신과 같은 음식을 먹는다고 생각할 수 있지만, 그의 소화 시스템은 여전히 모든 음식, 특히 소화하기 어려운 음식에 적응하지 못한다는 것을 기억하십시오. 당신은 여전히 그에게 버섯과 그 보존 식품 (버섯 속을 채운 만두와 패티, 크리스마스 이브 버섯 수프)을주지 않아야합니다. 그들은 어린 아이에게 심각한 배 문제를 일으킬 수 있습니다. 자녀가 크리스마스 이브 양배추를 아주 좋아한다면 자두와 커민으로 양념하십시오. 덕분에 소화하기가 덜 어려울 것입니다.

신선한 양질의 재료로 자녀를 위해 모든 식사를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 또한 적절한 균형을 유지하여 아기의 식사에 필요한 모든 영양소가 포함되어 있는지 확인하십시오. 그의 식단에서 소금, 설탕 및 건강에 해로운 간식을 제외하십시오 (가급적 가족 메뉴). 레시피를 사용하여 다음을 수행하십시오.
멀티 야채 레드 보르시
꿀과 구운 사과
작은 미식가를위한 만두

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