운동 요법 또는 치료 체조-무엇입니까?

운동 요법은 움직임을 통한 치료를 의미합니다. 치료 운동 (치료 체조)을 기반으로합니다. 운동 요법은 근골격계의 재활뿐만 아니라 신경계, 호흡기, 심장 질환, 심지어 소화기 및 비뇨 생식기 계통의 질병을 가진 사람들에게도 사용됩니다. 운동 요법이란 무엇입니까? 그 사용에 대한 징후는 무엇입니까?

운동 요법 (운동-운동, 치료-치료)은 운동 치료 또는 재활을 의미합니다. 치료 운동, 즉 치료 체조를 기반으로합니다. 운동 요법의 목적은 환자의 전체 또는 부분 체력을 회복하거나 유지하는 것입니다. 운동 요법 덕분에 관절의 적절한 이동성과 근력 및 지구력을 회복하고, 중추 신경계의 기능을 자극 및 개선하고, 호흡기 및 심혈관 시스템의 기능을 개선하고, 자세 결함과 잘못된 운동 습관을 교정하고, 영구적 인 장애가 발생한 경우 환자를 삶에 적응시킬 수 있습니다. .

운동 요법 또는 치료 체조에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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운동 요법-인체에 대한 움직임의 영향

근육, 뼈 및 관절-치료 체조는 근골격계를 형성합니다. 적절한 운동은 관절의 전체 운동 범위를 유지하거나 (제한된 경우) 증가시키고, 인대 및 관절 캡슐의 유연성과 탄력성을 조절합니다. 또한 운동은 뼈 석회화에 기여합니다. 운동이 없으면 골격 장애가 발생할 수 있습니다. 운동은 또한 근력과 질량을 증가시켜 건강한 근육을 형성합니다. 마비가 있으면 적절한 운동으로 근육 기능을 회복 할 수 있습니다

운동 요법은 다양한 형태의 운동 (운동 요법)과 물리적 요인 치료 (물리 요법) 및 치료 마사지의 조합 인 물리 요법에 속합니다.

운동 요법-적응증

근육, 뼈 및 관절 포함. 자세 결함, 사지 골절, 사지 절단, 두 사지 마비, 편마비, 요통, 류마티스 및 퇴행성 관절 질환
신경계-파킨슨 병, 다발성 경화증, 운동 실조, 신경계의 말초 병변
순환계-포함. 관상 동맥 질환, 협심증, 뇌졸중, 심근 경색, 동맥 고혈압, 혈전 폐색 성 혈관염 및 심장 수술 전후
암 후-유방 절제술 후 부종 및 구축 예방
호흡기-포함. 폐 합병증을 치료하기 위해 고정되어 있거나 신체 활동이 거의없는 사람에서 외상 후 상태 및 척추와 가슴의 기형에서 무기폐, 기흉 또는 흉막 변화 및 유착 발생 (체계적인 호흡 운동, 가슴 두드리기)

신경계-활동적인 운동은 신경계를 자극하고, 운동 기억력을 발달시킬뿐만 아니라 운동 자극에 대한 반응의 속도와 용이성을 향상시킵니다.
호흡기 시스템-운동 덕분에 환자에게 올바른 호흡 방법을 가르치고 폐활량을 증가시켜 혈액 산소 공급 수준에 영향을 미칠 수 있습니다.
순환계-운동은 순환계의 용량과 효율성을 증가시킵니다.
소화기 및 비뇨 생식기-적절한 운동 덕분에 위와 장의 활동을 개선하고 간과 신장의 효율성에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 운동과 운동은 변비와 요로의 소변 축적을 예방하여 감염과 요로 결석 형성을 예방합니다.