열과 탈수


여름에는 탈수의 위험이 증가합니다


그것을 피하려면 많은 양의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 물, 주입, 청량 음료, 주스, 유제품 등을 포함한 다양한 음료


  • 현재로서는 적절한 수분 공급이 필수적이지만, 가장 취약한 인구 집단에게는 더욱 중요합니다.
  • 스페인 인구의 30 %가 탈수로 고생 할 위험이있는 것으로 추정됩니다.
  • 스페인 사람들은 관련된 위험에 대해 충분히 알지 못하고 충분히 수화되지 않습니다.

하루에 2 ~ 3 리터의 액체를 마신다

  • 여름에는 열과 습도가 높거나 신체 활동을 할 때 이러한 요구를 두 배로 늘릴 수 있습니다.

탈수

  • 탈수는 열과 관련된 질병 일 수 있습니다.
  • 탈수로 이어질 수있는 다른 원인은 설사, 구토 또는 열입니다.
  • 탈수 위험이 가장 높은 사람들은 어린이와 60 세 이상의 사람들입니다.

탈수 정도


체중 감량 비율에 따라 다음과 같이 분류됩니다.
  • 온화한 탈수
  • 적당한 탈수
  • 심한 탈수 : 치명적일 수 있습니다.

원인

  • 정상적인 상황에서 우리 모두는 땀, 눈물, 소변 및 대변을 통해 물을 잃습니다.
  • 정상적인 상황에서이 손실은 식수, 기타 음료 및 물이 포함 된 음식으로 대체됩니다.
  • 그러나 열, 설사 또는 구토가 있거나 너무 많은 햇볕이나 고온에 노출되면 탈수로 고통받을 수 있습니다.
  • 또한, 이러한 물 손실은 나트륨, 칼륨, 중탄산 칼슘 및 인산염과 같은 필수 염의 손실을 동반합니다.

어떤 증상과 징후가주의를 기울여야합니까?

  • 강하다
  • 덜 소변
  • 건성 피부
  • 피로의 출현.
  • 현기증, 혼란의 출현.
  • 마른 입
  • 건조한 점막
  • 맥박 및 호흡 속도 증가

어린이에게 어떻게 나타 납니까?


어린이의 경우 탈수에는 특정 특성이있을 수 있습니다.
  • 울 때 눈물이 부족합니다.
  • 고열
  • 3 시간 이상 건조한 기저귀.
  • 구강 건조 및 혀 건조.
  • 침몰 한 복부.
  • 침몰 한 눈과 뺨.
  • 과민성

진단은 어떻게 이루어 집니까?


열 탈수 환자의 탐색은 다음을 보여줄 수 있습니다.
  • 저혈압
  • 사람이 누워있는 자세에서 들어갈 때 떨어지는 혈압.
  • 빠른 심박수
  • 피부에 정상적인 탄력이없고 의사가 접은 부위에 천천히 position을 때 천천히 제자리로 돌아올 수 있습니다. 피부는 일반적으로 그 위치로 빠르게 돌아갑니다.

치료

  • 경증 탈수 : 치료는 환자를 액체 및 경구 혈청으로 재수 화하는 것으로 구성됩니다. 경구 용 혈청은 끓인 물을 구강 용 분말 혈청 향 주머니에 첨가하여 제조된다. 바람직하게는, 아기 또는 어린이가 한 번에 많은 양의 액체를 마시도록 강요하는 대신 숟가락 또는 주사기를 사용하여 소량의 액체가 제공되어야한다.
  • 적당한 탈수 : 체액의 투여는 정맥 내에서 이루어집니다.
  • 심한 탈수증 : 이것은 환자를 입원하고 정맥 액을 투여해야하는 진정한 의학적 응급 상황입니다. 사망의 위험이 있으므로 이는 매우 중요한 긴급 상황입니다.

가장 중요한 예방

  • 수분을 많이 공급하고, 특히 야외에서 또는 야외에서 일할 때 물을 많이 마시면 ​​매우 뜨겁습니다.
  • 아이들이 마시지 않을 경우 발생할 수있는 문제를 알지 못하므로 아이들에게 많이 마시십시오.
  • 액체 공급이 손실 된 것보다 높은지 확인하십시오.
  • 가장 더운 시간 (오후 11시에서 6시 사이)에는 햇볕에 신체 활동을하지 마십시오.
  • 전해질과 소금의 균형을 유지하기 위해 스포츠 음료를 섭취하십시오.

합병증


치료하지 않으면 심한 탈수가 발작, 영구적 인 뇌 손상 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
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