에센셜 오일 : 특성 및 적용. 구입처 및 사용 방법

에센셜 오일 (향기)은 두통에서 류머티즘 및 소화기 문제에 이르기까지 다양한 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 따라서 그들은 자연 의학에 사용되었습니다. 에센셜 오일의 특성과 용도, 구입처, 천연 에센셜 오일 식별 방법 및 사용 방법에 대해 알아보십시오. 또한 개별 에센셜 오일의 작용에 대해 알아보십시오!

에센셜 오일은 기원전 3000 년부터 인류가 사용해온 자연의 혜택입니다. 에센셜 오일은 고대 이집트, 마케도니아 및 인도에서 이미 알려져 있습니다. 유명한 중세 의사 인 Avicenna는 에센셜 오일을 증류 한 최초의 사람으로 여겨집니다. 그는 에센셜 오일을 사용하여 다양한 마사지 기술을 개발했습니다. 오일은 치유 및 치료 목적으로 사용되는 별도의 보육원 (아로마 테라피)까지 다양한 응용 분야를 발견했습니다.

목차 :

1. 에센셜 오일의 특성
2. 에센셜 오일의 사용
3. 질병에 대한 에센셜 오일을 선택하는 방법?
4. 에센셜 오일을 사용하는 방법?
5. 에센셜 오일은 어디에서 구입할 수 있습니까?
6. 에센셜 오일과 임신

에센셜 오일의 특성

에센셜 오일은 식물에서 얻습니다. 현재 우리는 전 세계에서 발견되는 약 2,000 개의 다른 기름을 함유 한 식물을 알고 있지만 주로 열대 지방에서 발견됩니다. 이 식물들은 꽃, 줄기, 뿌리, 씨앗, 수지 등 모든 부분에 기름을 가지고 있습니다. 에센셜 오일은 일반적으로 증기 증류, 냉간 압착 또는 알코올 추출을 통해 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 아로마 테라피의 목적으로 얻은 에센셜 오일의 작은 비율 (약 10 %)이 얻어지고 나머지는 제약 및 식품 회사와 향수 생산에서 사용된다는 점을 추가 할 가치가 있습니다. 에센셜 오일은 알코올 및 지방과 결합됩니다.

에센셜 오일은 물에 용해되지 않습니다.

각 천연 에센셜 오일에는 다음을 포함한 적어도 수십 가지 화합물이 포함되어 있습니다. 알코올, 에스테르, 알데히드, 테르펜, 케톤. 그러나 오일 자체에는 많은 성분이 포함되어 있지만 천연 에센셜 오일을 구입할 때는 성분이 하나만 포함되어 있는지 확인하십시오. 제조업체는 특정 에센셜 오일에 포함 된 모든 화합물을 구별하지는 않지만 (모든 성분이 항상 우리에게 알려지지는 않음), 어떤 종류의 오일을 구입했는지 알려줍니다. 올름 시트러스 노빌리 스 -만다린 오일, 올름 시트러스 리모 넘 -레몬 오일, oleum eucalipti globulus -유칼립투스 오일, 올름 시트러스 그란 디스 -자몽 오일, oleum pinus silvestris -백단향 오일 등

에센셜 오일의 특성은 매우 다양합니다. 그것은 모두 당신이 선택하는 것에 달려 있습니다. 아래는 가장 인기있는 속성과 응용 프로그램이있는 표입니다. 특정 경우에 가장 효과적인 것을 확인하십시오!

질병에 대한 에센셜 오일을 선택하는 방법?

• 두통 : 바질, 히솝, 라벤더, 마조람, 민트, 제라늄 오일.

• 고혈압 : 라벤더, 마조람, 로즈마리, 로즈, 세이지 및 일랑 오일.

• 저혈압 : 베르가못, 민트, 라벤더, 레몬 오일.

• 감기, 콧물, 기침 : 아니스, 사이프러스, 유칼립투스, 차, 라벤더, 민트, 로즈마리 오일.

• 스트레스 : 주니퍼, 라벤더, 레몬 밤, 네롤리, 제라늄 및 로즈 오일.

• 소화 장애 : 레몬, 캐러 웨이, 고수풀, 라벤더, 민트, 제라늄, 로즈, 샌달 우드 오일.

• 류마티스 통증 : 생강, 고수풀, 노송 나무 및 유칼립투스 오일.

• 근육통 : 사이프러스, 주니퍼, 라벤더, 민트, 로즈마리 오일.

• 불면증 : 장미, 제라늄, 주니퍼, 라벤더, 마조람, 만다린 오일.

• 무관심 : 히솝, 민트, 로즈마리, 타임 오일.

• 피로와 집중력 부족 : 바질, 제라늄, 민트, 로즈마리 오일.

• 우울증 : 바질, 레몬, 전나무, 라벤더, 네롤리, 파출 리, 오렌지, 로즈, 소나무, 일랑 오일.

• 불안 : 마조람, 만다린, 네롤리 및 일랑 오일.

• 기분 전환 : 사이프러스, 제라늄, 만다린, 오렌지 및 샌달 우드 오일.

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에센셜 오일을 사용하는 방법?

에센셜 오일은 세 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.

• 아로마 테라피

오일 흡입은 디퓨저를 사용하여 수행 할 수 있습니다 (감기 및 부비동 세척에 가장 자주 사용되는 방법). 불면증과 두통으로 고통받는 사람들은 잠자리에 들기 전에 베개에 적절한 오일을 한두 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다. 향기 요법은 아로마 테라피 벽난로, 따뜻한 물이 담긴 그릇 또는 코에 대는 손수건에 약간의 기름을 뿌려서 수행 할 수도 있습니다.

• 피부에 국소 적으로

오일을 사용하는 또 다른 효과적인 방법은 피부에 문지르는 것입니다. 피부의 모공을 통해 에테르 입자는 즉시 (단 30 초 후) 혈류로 들어갑니다. 대부분의 경우 오일은 손, 발바닥, 귓바퀴 및 목덜미 주변에 문지르지 만 전신 마사지에도 사용할 수 있습니다.

중대한! 일부 오일은 매우 강력 할 수 있으며 많은 오일이 피부를 자극하므로 사용하기 전에 에센셜 오일을 기유로 희석해야합니다. 대부분의 경우 코코넛 또는 올리브 오일과 같은 식물성 오일 중 하나입니다. 최상의 비율은 에센셜 오일 1 방울과 기유 6 방울로 가정합니다.

• 구두로

내부 용 오일은 경구 용으로 승인되어야합니다 (이에 대한 정보는 포장에 표시되어야합니다). 질병에 따라 혀 밑에 기름 몇 방울을 떨어 뜨리거나 약간의 기름으로 물로 입을 헹구거나 액체로 희석하여 마실 수 있습니다.

개별 오일을 사용하기위한 적용 방법 및 레시피에 대한 설명이 포장에 표시됩니다.

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에센셜 오일은 어디에서 구입할 수 있습니까?

에센셜 오일을 구입하는 것은 문제가되지 않습니다. 온라인 상점, 약국, 동양 제품을 판매하는 상점, 심지어 가정 용품이나 꽃 가게에서 구입할 수 있습니다. 그러나 판매자가 "내츄럴"이라고 부르는 것이 실제로 있는지 여부와 같이 판매하는 제품의 구성을 항상주의 깊게 확인해야합니다.

에센셜 오일과 임신

임신 중 에센셜 오일의 사용은 권장하지 않으며, 특히 임신 초기와 이전에 유산을 한 여성에게는 권장되지 않습니다. 그들 중 일부는 임신을 위협하는 수축을 일으킬 수 있습니다. 우리는 주로 히솝, 사이프러스, 라벤더, 로즈마리, 주니퍼, 바질, 마조람, 세이지 및 육두구 오일에 대해 이야기하고 있습니다.

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