나는 2 주 동안 그들로 고통 받고 있습니다. 통증은 보통 아침에, 때로는 저녁에 발생합니다. 모닝 커피가 원인일까요? 아니면 내 혈압이 너무 높을까요?
설명 된 두통은 고혈압의 특징입니다. 발생 시간과 위치는 그러한 가정을 암시합니다. 집에서 혈압을 측정해야합니다. 사용 된 측정 장비와 측정을 신뢰할 수 있으려면 따라야하는 측정 자체의 조건에 관한 몇 가지 규칙이 있습니다. 프레임에 맞는 커프가있는 장치를 사용해야합니다. 손목 기반 카메라는 권장되지 않습니다. 사람의 몸무게가 정확하고 팔 둘레가 32cm를 넘지 않는 경우 표준 커프를 사용할 수 있습니다. 팔 둘레가 더 큰 사람들은 특별한 큰 커프를 사용해야합니다. 비만인에게 표준 커프를 사용하면 측정 값이 인위적으로 부풀려집니다. 측정하는 동안에는 앉고 등을 받치고 발을 바닥에 얹고 압력을 측정하는 손이 심장 수준에 있어야합니다. 측정 값은 항상 특수 노트북에 기록하고 다음 기준에 따라 그룹화해야합니다. 1. 아침에 공복 상태에서, 소변을 본 후 (방광이 과도하게 채워지면 압력이 증가합니다!) 측정 값은 고혈압 수준을 보여 주며 고혈압 약을 복용하는 사람들의 치료 효과를 보여줍니다. 이 측정은 약이 24 시간 내내 혈압을 낮추고 있는지를 보여줍니다. 2. 오후에 측정 한 측정-일상 생활의 고난에 대한 압력에 우리 몸이 어떻게 반응하는지 보여줍니다. 3. 질병 중에 측정 한 측정-질환과 고혈압 사이에 관계가 있는지 여부를 보여줍니다. 가정에서 측정 할 때 우리의 값은 120/80 mmHg보다 크지 않아야합니다. 미국 생명 보험 회사의 수년 동안 관찰 한 결과 우리는 그러한 압박 속에서 더 오래 산다는 것을 보여주었습니다. 따라서 체계적으로 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 이것은 건강을 스스로 모니터링하는 매우 권장되는 방법입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
크리스티나 크니 플내과, 고혈압 전문의, "Gazeta dla Lekarzy"편집장.
