저는 포커를 2 년도 채 안하면서 처음에는 무료 토너먼트에서만 플레이 한 후 무언가를 이기기 시작했습니다. 이제 2 년이 채 안되어서 저는 정말 만족스러운 수입을 얻었고 공부에 대한 욕구를 잃었습니다. 예를 들어, 수익으로 나 자신을 위해 2 대의 컴퓨터를 살 수있었습니다. 배우려는 의지가 부족해서 학교에 위험이있었습니다. 무엇을 조언 할 수 있습니까?
여보세요! 중독인지 알아낼 수있는 방법은 하나뿐입니다. 즉, 잠시 멈추도록 마음을 정하십시오. 예를 들어, 한 달 동안. 당신의 반응 후에야 당신은 무엇을 어떻게 찾을 수있을 것입니다. 멈출 수없고 플레이 만하면 중독 된 것입니다. "나는 언제든지 할 수 있기 때문에 지금 멈출 필요가 없다", "나는 좋아하기 때문에 연주한다", "나는 일어나고있는 일을 완전히 통제 할 수있다"와 같은 번역은 여기서 중요하지 않습니다. 큰 고통없이 멈추고 인내하면 모든 것이 괜찮습니다. 하지만 지금은. 중독되는 것은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 쉽기 때문에 항상 자신을 통제해야합니다. 게임을 잘하면 언제든지 할 수 있고 교육으로 인해 멈추지 않습니다. 공부와 과외 활동을 쉽게 결합 할 수 있습니다. 지금은 학교가 중요하며 이미 성취 한 것을 잃는 것은 부끄러운 일입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
