어린이와 청소년의 우울증

폴란드 청소년의 약 1/3이 우울증 증상을 보입니다. 100 명 중 1 명은 자살을 생각합니다. 두 자녀 모두 그에 대처할 수 있어야하며, 여기에는 양육 방식과 방법이 매우 다른 방식으로 자녀의 정신에 영향을 미칠 수있는 부모뿐만 아니라 자기 인식이 필요합니다.

어린이와 청소년의 우울증은 성인만큼이나 심각한 문제입니다. 안타깝게도 부모는 아동의 공격성, 기분 변화 및 게으름이 어린 반항의 결과가 아니라 신체를 파괴하고 드라마로 이어질 수있는 심각한 질병 인 우울증의 증상이라는 사실을 종종 깨닫지 못합니다.

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젊은 우울증의 증상

최근까지 아동의인지 발달은 우울증이 발달하기에 충분하지 않다는 주장이있었습니다. 우울증 증후군은 사춘기가 끝날 때까지 나타날 수 없습니다. 오늘날 정신과 의사들은 우울증이 어린이와 청소년에게도 영향을 미치지 만 성인과는 다른 방식으로 나타납니다. 종종이 질병에 대한 일반적인 이해와는 거리가 멀다.

우울증은 슬픔, 우울증 및 무관심과 관련이 있습니다. 한편, 청소년의 경우 이러한 증상은 경미하거나 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 종종 오만함, 공격성 또는 억압이 전면에 등장합니다. 우리가이 시대에 주변 세계에 대한 "명백한"반란과 혼동하는 행동입니다. 때때로 질병은 두통이나 복통과 같은 신체적 질병 뒤에 숨어 있습니다. 그에 수반되는 고통은 청소년들에게 삶의 희망과 의미를 빼앗아 가고 종종 그들을 자살하게 만듭니다. 아이들에게 더 많은 관심을 기울이면 많은 비극을 예방할 수 있습니다. 그들의 기대, 고민, 꿈을 알아 봅시다. 우리에게 중요하지 않은 것들은 아이에게 문제가 될 수 있기 때문입니다.

인생은 아이에게 너무 많다-젊은 우울증의 원인

청소년 우울증의 본질을 이해하려면 어린 시절에서 성인기로의 전환이 실제로 십대에게 의미하는 바를 깨닫는 것이 중요합니다. 우리 모두 지금이 매우 어려운시기라는 것을 알고 있지만이 어려움이 무엇인지 완전히 이해하지는 못할 것입니다. 신체의 생리적 변화로 인한 호르몬 폭풍 자체는 정서적 불안정을 초래하고 십대에게 피해를 줄 수 있습니다. 사람이 강하고 극단적 인 감정에 의해 고통을받을 때 자신의 정신을 통제하는 것은 어렵습니다. 현실을 가진 젊은이의 대결은 그다지 어렵지 않습니다. 십대의 십대는 성인의 세계를 지배하는 빈곤, 폭력, 위선, 냉소, 불의뿐만 아니라 가족의 갈등을 발견하기 시작합니다. 한편으로 그는 그것에 반대하고 다른 한편으로는 두려움과 절망을 느낍니다. 청소년은 미래에 자신의 삶이 어떻게 될지 궁금해합니다. 덜 부유 한 가정의 사람들은 자신에 대한 전망을 보지 못하고 사회적 지위에 대해 걱정합니다. 또한 학교의 요구 사항, 지나치게 야심 찬 부모의 과도한 기대와 자녀의 능력 사이의 불일치가 있습니다. 아이가 급하지만 성적이 평균이고 부모가 6 점을 요구한다면 정신을 해칠 수있는 긴장감이 있습니다. 마찬가지로, 학교에서 학생에 대한 지속적인 비판은 우울 장애로 이어질 수 있습니다. 십대는 부모의 지위, 세련된 옷과 값 비싼 도구, 아름다움, 돈, 체력, 열대 지방의 휴가 등 모든 것이 중요한 사회 집단에 속해야합니다. 때로는 동료들이 자신의 외모를 웃고 블랙홀에 빠지는 것으로 충분합니다. 많은 젊은이들이 학교를 옮기거나 이사를 한 후 우울증의 형태로 장기적인 우울증을 경험합니다. 불안한 신경계와 삶의 경험이 거의없는 열여 살 정도의 나이에 그런 부담을 감당하기는 어렵습니다. 모든 십대가 자신을 압도하는 문제에 대처할 수있는 정신적 강인함을 가지고있는 것은 아닙니다. 또한 그들은 문제에 홀로 남겨집니다. 직업을 만들고 돈을 버는 데 몰두 한 부모는 자녀를위한 시간이 없습니다. 교사는 듣고 싶어하지 않습니다. 젊은이들은 아무것도 할 수 없다고 생각하거나 어디서 찾을 수 있는지 모르기 때문에 불평하지 않고 도움을 구하지 않습니다. 그는 오 해당하거나 조롱당하는 것을 두려워합니다. 한 젊은이는 부모로부터 "성인 생활에 어려움을 겪을 것입니다."라는 말을 몇 번이나 들었습니다.

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6 살도 아파

약 2 % 소아, 우울증은 사춘기 이전에 발생하며 약 30 %입니다. 이 그룹은 성인기에 내인성 우울증을 앓고 있습니다. 14 세 이하 어린이의 질병 진행 과정은 성인이 된 어린이와 다릅니다. 이것은 아이의 아직 미성숙 한 정신의 결과입니다. 연령별 기능은 진단을 어렵게 만듭니다. 유아는 변덕스럽고 시끄럽고 때로는 공격적이며 지나치게 활동적이며 집중력에 문제가 있으며 (ADHD 간병인이 우울증을 오인 할 수 있음) 슬픔을 거의 나타내지 않습니다.
아이는 잠들지 못하거나 끊임없이 수면을 취해야하며 규범에 따라 체중이 증가하지 않습니다.그는 학교에 가기를 거부하고, 더 나쁜 것을 배우기 시작하고, 다양한 일에 대해 자신을 비난합니다. 열리면 소심 해지며, 침착 함에서 동요합니다.
6-12 세 아동의 우울증은 복통, 두통, 설사, 변비, 식욕 부진 및 야뇨증과 같은 신체적 증상이 특징 일 수 있습니다. 자녀에게 "이상한"증상이 나타나면 심리학 자나 정신과 의사와 상담하십시오.

우울증은 좋은 가정을 우회하지 않습니다

교육을 받고 "괜찮은"부모는 종종 생각합니다. 우리는 모범적 인 가족이고, 주장하지 않으며, 자녀가 잘 배워서 우울할 권리가 없습니다. 한편, 연구에 따르면 때때로 질병이 발생하기 위해 외상 경험이나 만성 스트레스가 필요하지 않습니다. 일부 십대들은 사춘기 그 자체와 그에 따른 변화를 초월합니다. 자존감이 낮고 모든 것에 자신을 탓하거나 사회적 접촉을하는 데 어려움을 겪는 젊은이들은 더 취약합니다. 모든 사람에게 받아 들여지고 싶어하고 과민하고 유 전적으로 질병에 걸린 사람들은 더 큰 위험에 처해 있습니다. 그러나 규칙은 없습니다. 어떤 사람들은 왜 아프고 다른 사람들은 그렇지 않은지 아직 알 수 없습니다.
우울증에 해당하는 조건이 많이 있으며 질병의 진행 과정이 다를 수 있습니다. 청소년들 사이에서는 외인성 우울증, 즉 외부 요인에 의한 우울증이 우세합니다. 학교 실패, 부모의 이혼, 불행한 사랑의 스트레스가 될 수 있습니다. 내인성 우울증은 타고난 생물학적 요인과 관련이 있으며 일반적으로 유 전적으로 발생합니다. 그러면 명백한 이유없이 질병이 나타납니다.

정신과 의사를 두려워하지 말자

결국 그는 다른 사람과 같은 의사입니다. 자녀의 행동에서 불안한 증상을 발견하면 자녀가 스스로 지나갈 때까지 기다리지 말고 최대한 빨리 의견을 구하십시오. 이상적으로는 어린이와 청소년에게 적합해야합니다. 그는 젊은 환자와 접촉하는 방법을 알게 될 것입니다. 우울증이 아니라는 것이 밝혀지면 자녀에게 스트레스를 다루는 법을 가르쳐 줄 것입니다. 자신의 깊은 곳에서 우울증을 앓고있는 청년은 고통을 겪고 있기 때문에 도움을 기대합니다. 때로는 그것에 도달하는 데 오랜 시간이 걸리고 의사에게는 종종 어렵습니다. 우리가 아이들에게 바치는 시간이 가장 중요하며 어떤 것으로도 대체 될 수 없습니다. 십대는 승인과 지원이 매우 필요하다는 것을 기억하십시오.

청소년 우울증은 도움을 구하는 외침입니다

청소년의 우울증 증상은 성인과 유사하게 개별 구성과 다양한 강도로 발생합니다. 그러나 종종 청소년의 우울한 행동은 성인 우울증의 모든 기준을 충족하지 않으며 질병 자체는 비정형적인 과정을 가지고 있습니다. 가장 큰 차이점은 낙담과 슬픔이 젊은이의 얼굴에 보이지 않을 수 있다는 것입니다.

반항적이고 반항적 인 태도가 나타납니다 : 오만함과 과민성, 집, 학교, 모든 곳에서의 접촉에서의 충동. 청소년은 일반적으로 받아 들여지는 사회적 규범을 알고 있습니다. 예를 들어 무의식 상태에 빠지지 말고 깨뜨려야합니다. 그는 알코올 남용, 약물 실험, 캐주얼 섹스, 자해 (자해)를합니다. 다른 때는 싸움을 유발합니다. 한편으로 그는 인식 된 공허함을 채우고 싶어하고, 다른 한편으로는 그의 동료들에게 깊은 인상을주고, 자신에게주의를 끌고, "엄마, 나 여기 있어요!"라고 외칩니다.
질병의 증상 중 하나는 지적 능력의 저하입니다. 열등한 성적, 무단 결석, 학교 가기 거부. 청년은 자신의 외모에 관심이 없으며 중요한 것을 포기하고 관심을 잃습니다. 갑자기 그는 자신이 즐겼던 것을 즐기지 않습니다. 그는 스포츠를하고, 책을 읽고, TV를보고, 친구를 만났다고 비난합니다. 그는 폐쇄되었거나 과도하게 활력을 얻었습니다.

때때로 식욕의 변화 (식욕 부진 또는 폭식) 또는 수면 장애 (더 자주 과도한 졸음 및 아침에 일어나는 문제) 및 신체적 질환 (복통, 두통, 척추, 복통)이 있습니다. 아이는 쓰레기 주제에 집착하게 관심을 갖습니다. 그는 그것에 관한 책을 읽고 그의 죽음에 대해 이야기합니다. 때때로 그는 집에서 도망칩니다. 이것은 질병의 징후 일 수 있습니다. 청소년 우울증은 매우 광범위한 "가방"입니다. 나이가 많은 청소년들 사이에서는 성인의 특성을 취할 수 있습니다. 그런 다음 공격적인 행동과 정서적 불안정 대신 무관심이 지배합니다. 우울증은 나타날 수 있지만 항상 실존 적 고통과 관련이 있습니다.

통계가 급증하고 있습니다!

청소년 5 명 중 1 명은 정신 장애를 나타냅니다. 15 세까지, 이들은 주로 청소년 우울증의 전형적인 불안 장애 및 행동이며, 18 세 전후에 주요 우울증의 에피소드입니다.
자살 수치는 걱정스럽고 우울증을 확증합니다. 14 세 미만 그룹에서 자살은 사망 원인 중 14 위를 차지했으며 15-24 세 사이에서는 이미 3 위를 차지했습니다. 동기는 가장 자주 가까운 사람의 죽음 (44 %), 학교 스트레스 및 불행한 사랑 (43 %), 부모와의 갈등 (37 %)을 포함합니다.

비극을 피하는 방법?

안정된 아이의 정신을 위해 가장 중요한 것은 태어날 때부터 형성된 사랑하는 사람들과의 관계입니다. 가족의 친밀감과 지원의 느낌은 젊은이가 문제의 무게에 빠지지 않을 가능성이 더 큽니다. 모든 사람이 선택을하고 실수를 할 권리가 있음을 염두에두고 자녀의 일에 관심을 가지십시오. 십대는 그러한 압력을 견딜 수 없기 때문에 항상 비판하지 말고 막대를 너무 높게 설정하지 마십시오. 매일 이야기 할 시간을 찾는 것이 중요합니다. 어려운 주제를 피하거나 연기하지 마십시오. 아동은 자신의 의견에 대한 권리가 있으며이를 듣고 이해하는 것은 우리의 의무입니다. 대화가 부족하면 친척에게서 멀어집니다.
부모는 아이가 우울하다는 사실을 알고 충격을받습니다. 그러나 자세히 보면 일반적으로 질병의 증상을 볼 수 있습니다. 행동의 변화는 놀라 울 것입니다. 사회적 역할에서 벗어나는 것은 항상 불안한 신호입니다. 의무를 게을리하고 사회 생활을 포기합니다. 자녀가 인터넷에서하는 일에 관심을 가질 가치가 있습니다. 외로움이나 자살 시도에 관한 포럼에 참여한다면 가족이나 학교에서 기분이 좋지 않고 대처할 수없는 문제가 있다는 의미 일 수 있습니다. 자살을 생각하는 사람들은 때때로 갑자기 검은 옷을 입기 시작합니다. 그러나 그것이 검은 옷을 입은 모든 젊은이가 자신의 삶을 끝내고 싶어한다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어 음악 밴드 또는 패션에 대한 매혹입니다. 자녀를 아는 부모는 그 차이를 알 수 있습니다.

진단 및 다음은 무엇입니까?

의사가 우울증을 판단하면 환자 및 부모와 함께 작업을 시작합니다. 보통 심리 치료가 도움이됩니다. 가벼운 경우에는 몇 번의 지원 세션으로 충분할 수 있으며 다른 경우에는 몇 년 동안 치료를 받아야합니다. 정신과 의사 (심리학자)는 다양한 치료 방법을 마음대로 사용할 수 있습니다.

• 인지 요법

그 목적은 잘못된 연관성과 잘못된 생각을 분석하고 수정하는 것입니다. 환자는 세상을 인식하고 분석하는 다른 방법을 개발해야합니다.

• 그룹 요법

십대의 동료들과의 관계를 개선하고, 소통하고 관계를 만드는 능력을 가르치는 것입니다.

• 가족 치료

질병의 원인이 가족 기능 장애에있을 때 필요합니다. 이것은 종종 부모에게 쉬운 도전이 아닙니다. 그들은 자신의 감정을 발견하고, 어려운 문제에 대해 공개적으로 이야기하고, 실수를 이해해야합니다. 아이가 정말 아프다고 믿으세요. 그래서 아이가 이렇게 행동하고이 병에서 그를 지원합니다. 어떻게? 그의 일상 활동을 돕고 치유하도록 격려함으로써. '자신을 모으 라'는 충고는 역효과를 내며 더 죄책감을 느끼게합니다.

• 약물 요법

항우울제는 필요할 때만 처방되며, 젊은 환자는 심한 불안, 자살 생각 또는 우울증 증상의 심각도가 높으며 약물과 용량을 개별적으로 조정합니다. 매우 조심해야합니다. 항우울제는 먼저 활동을 증가시킨 다음 불안을 완화하고 기분을 개선합니다. 이것은 정서적 평형이 이루어지기 전에 청소년이 그를 자살로 몰아 갈 수있는 추진력을 갖게되기 때문에 위험 할 수 있습니다. 약물은 항상 부모에 의해 투여되어야하며 주로 치료 초기에 가족의 세심한 보살핌을 받아야하는 아동으로부터 보호되어야합니다. 심한 경우에는 입원이 필요합니다.

월간 "Zdrowie"