수면은 죽상 경화증의 위험을 감소시킵니다

한 연구는 수면의 질과 심혈관 건강의 관계를 지적합니다. (CCM Salud)- 과학 그룹에 따르면 하루 6 시간 미만의 수면은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다 . 미국 매사추세츠 종합 병원 (Massachusetts General Hospital)의 연구원들은 좋은 수면 품질이 동맥 경화 또는 동맥 경화 (동맥의 플라크 형성)를 예방할 수 있다는 것을 발견했습니다. 이번 주 Nature (영문)에 발표 된 결과에 따르면, 수면이 거의 없어서이 순환기 질환을 일으키는 염증성 백혈구 세포의 생성이 증가합니다. 생쥐에서 수면 장애의 결과를 분석 한 연구 동안, 시상 하부에서 하이포크 레틴 호르몬 생산이 백혈구 수의 조절 자로 제시되었다. 설치류가 잘 자지 않으면 저 크레아틴이 적게 생성되어 특정 심장 문제의 원인 중 하나 인 죽상 동맥 경화증이 발생할 수 있습니다. 사진 : ©