기분 부전, 우울증, 신경증, 아니면 그냥 성격?

저는 23 살이고 오랫동안 기분이 좋지 않았습니다. 절망감이있어 여기서 빠져 나가고 싶다고 생각하는 경우가 많다. 나는 모든 것에 대해 매우 쉽게 긴장됩니다. 나는 내가해서는 안된다는 것을 알면서도 비명을 지르며 터질 것이다. 또는 내 안에 나를 짜증나게하는 무언가가있다. 내 안에서 자라는 사소한 일이다. 나는 연애 중이지만, 파트너는 내가 참여하지 않고 가르치는 방법을 보여주지 않는다고 비난하고 내가 그것에 대해 생각할 때 나는 대부분의 것과 마찬가지로 상관하지 않는다는 결론에 도달합니다. 나는 무관심하고 게으르다. 나는 아무것도 느끼지 않고 집에 머무르는 것을 선호하지만 때때로 친구들을 만나고 평범하고 웃는 사람입니다. 1 년 전, 전 애인이 죽음을 사랑했던 남자 친구와 헤어졌습니다. 월경 장애, 수면 장애, 대학에서 울기도했지만 숨겼지만 다쳤습니다. 3 개월 후 다시 모 였는데 벌써 모았다고 생각하고 혼자 떠났습니다. 나는 누구에게도 불평하지 않았기 때문에 힘들었다. 어머니는 내가 그와 함께 있다는 것이 절망적이고 어리 석다 며 계속해서 돈을 더 주셨다. 나는 항상 충분히 똑똑하지 않았고, 예쁘고, 우리는 일반적으로 좋은 접촉을 가지고 있지만 항상 뭔가 잘못하고있었습니다. 평범한 사람인 것 같지만 나 자신과 신경, 생각을 다룰 수 없습니다. 옷장을 청소할 때도 절망감에 울 수 있습니다.

나는 그것이 우울증이라고 생각하지 않으며 신경증도 아닙니다. 캐릭터 분석에도주의를 기울이고 나쁘지 않습니다. 나는 당신이 집에서 아무것도하고 싶지 않다고 쓰고 어머니가 당신을 희망이없는 사람으로 평가하기 때문에 당신의 개인적인 상황, 즉 당신의 부모와의 관계를 분석하는 것과 같은 기초부터 시작하는 것이 가치가 있다고 생각합니다. 특히 자해에 대해 글을 쓰기 때문에 심리학자와 진지한 대화를 나눌 가치가 있습니다. 내부 긴장 수준이 매우 높으므로 분노가 터집니다. 솔루션의 전자 메일 공식에 의존하거나 문제의 이름을 지정하지 마십시오. 처음부터 실제로 해결하면됩니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.

주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.

무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.

그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.