셀룰 라이트와 싸우는 방법-크림, 마사지, 다이어트, 운동

셀룰 라이트 등급

셀룰 라이트는 단계가 다릅니다. 처음에는 처음에는 보이지 않습니다. 두 손가락으로 피부, 가급적 허벅지 부분을 짜내고 약간 위로 당기면 덩어리와 요철이 나타납니다. 이 단계에서 연기를 시작하면 이길 가능성이 높습니다. 두 번째 단계에서는 피부의 고르지 않은 부분이 육안으로 볼 수 있으며, 특히 무언가에 딱딱하게 앉아있을 때 더욱 그렇습니다. 셀룰 라이트의 세 번째 단계는 위치와 조명에 관계없이 볼 수 있습니다.

슬리밍 크림에는 일반적으로 지방 연소, 붓기 감소, 혈액 순환 개선에 도움이되는 성분이 포함되어 있습니다.

레티놀 (순수하고 활동적인 형태의 비타민 A)은 피부 탄력을 개선하고

일본 은행 나무-혈액 순환을 촉진 및 개선하고, 모세 혈관의 취약성을 감소시키고, 피부 탄력을 개선하고, 건강한 색을 회복하고, 신진 대사 및 지방 분해를 지원합니다 (플라보노이드 포함),

카르니틴- "지방 섭취"(과학 연구에 의해 확인되지는 않았지만)로 간주되며, 지방산을 에너지가 생성되는 세포로 운반하고, 카페인과 함께 과도한 지방을 줄이고 피부 활력을 개선하고 피부를 매끄럽게합니다.

카페인은 혈압을 높이면서 체액 순환을 자극하여 지방 분해와 독소 제거를 촉진합니다. 그것은 지방산의 분해를 일으켜 지방 조직에서 림프의 유출을 촉진하고 모세 혈관의 혈액 순환을 개선하며

인삼 추출물-피부를 정화하고 강화하며 부기를 줄입니다 (사포닌, 배당체, 전분, 에센셜 오일, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 미네랄 함유),

조류-피부 수화 개선, 혈액 순환 촉진, 혈관 투과성 감소,

파인애플-신진 대사 과정을 가속화하는 효소가 포함되어 있으며 항 염증 및 부종 방지 특성이 있습니다.

셀룰 라이트와의 싸움에서 체계적이어야합니다.

먼저 셀룰 라이트와의 싸움을 지원하는 준비를 선택하십시오. 일반적으로 빠르게 흡수되고 기름기가없고 가벼운 크림 또는 젤 형태입니다. 체계적으로 몸에 마사지하면 상황이 악화되거나 조금 나아지지 않을 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 낙관적으로는 온건해야합니다. 아무도 문제를 없애고 체중을 크게 줄이는 데 도움이 될 준비를하지 않았습니다. 어딘가에서 그러한 광고를 본 적이 있다면 사실이 아닙니다.

문지르기로 돌아와서-많은 "안티"제제의 사용에 대한 지침에서, 그것들이 스스로 흡수 될 것이라고 말하고 있지만 문지르면 아프지 않습니다. 그리고 그것은 항상 도움이 될 것입니다. 특히 목욕 후 피부가 따뜻할 때 성분을 더 잘 흡수합니다. 항상 아래에서 위로 심장쪽으로 마사지하십시오. 셀룰 라이트 방지 마사지 장치를 사용하여 작업을 더 쉽게 할 수 있지만 가장 효과적인 기술은 꼬집어서 꼬집는 것임을 기억하십시오. 혈액 및 림프 순환의 자극은 또한 손 전체를 원형 및 슬라이딩 동작으로하는 격렬한 마사지로 선호됩니다.

또한 일주일에 두 번 전신 스크럽을하면 문제가되지 않습니다. 피부가 매우 민감하다면 저녁에하고 아침에 "안티"제제를 사용하십시오.

셀룰 라이트를 제거하려는 경우 :

고기, 소금, 지방 크림 및 초콜릿 섭취를 제한하십시오.

강한 커피, 차, 술을 피하십시오.

물을 충분히 마셔 라.

담배와 알코올을 제거하십시오.

매일 운동, 수영, 자전거 타기, 계단 오르기.

셀룰 라이트 치료

뷰티 살롱에는 셀룰 라이트 감소 트리트먼트가 많이 있습니다. 그러나 한 세션 후에 아무도 향상되지 않았기 때문에 비용이 많이 듭니다 (비용-수백 즐 로티). 또한 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 정맥염, 폐기종, 신부전, 임산부, 간질, 암 및 당뇨병 환자는 치료를받을 수 없습니다. 수술 후 최소 3 개월 동안은 치료가 필요하지 않습니다. 흡입 펌프를 사용하는 특수 마사지로 림프 배수를 실시하고 셀룰 라이트를 분해 할 수 있습니다 (피부가 압력으로 마사지됩니다). 종종 전기 지방 분해 (전기의 도움으로 지방 조직 분해 촉진) 및 초음파 수중 지방 분해 증 (이전에 생리 식염수 용액이 주입 된 조직의 초음파 마사지)이 사용됩니다.