십대의 최소 및 최대 체중은 얼마입니까?

나는 모든 곳을 찾고 있는데 "15 세 소녀의 최소 및 최대 체중은 얼마입니까?"라는 질문에 대한 답을 찾을 수 없습니다.

청소년에게는 최소 체중이나 최대 체중이 없습니다. 신장, BMI 및 압력과 같은 체중은 인구 연구를 기반으로 과학자들이 개발 한 백분위 수 격자를 나타냅니다. 체중, 청소년의 체지방량은 유전자와 환경 조건,식이 요법에 따라 다릅니다. 당신은 당신의 동료들보다 약간 더 짧고 "두꺼우거나"더 크고 (그리고 더 얇아 질 수 있고) 넓은 표준 범위 내에있을 수 있습니다. 당신은 강렬한 성장 단계에 있으며 신체 구성의 모든 구성 요소가 매우 동적으로 변경되므로 체중이 너무 적거나 너무 많다는 것을 명확하게 말할 수 없습니다. 어린이와 청소년의 적절한 영양, 권장 신체 활동에 대한 자세한 내용은 모자 연구소 및 식품 영양 연구소의 웹 사이트를 확인하십시오.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.