냉동 요법은 감기 치료입니다. Cryotherapy는 cryochamber에서 지역 또는 일반 일 수 있습니다. 감기 치료는 통증과 부기를 줄이고 염증을 제거합니다. 삶의 기쁨을 되찾고 활력을 되 찾는 데 도움이됩니다. 혈액이 평소보다 4 배 빠르게 순환하기 시작했기 때문입니다.
목차
- 냉동 요법-무엇입니까?
- 국소 냉동 요법
- 일반 냉동 요법, 즉 냉동실
냉동 요법은 매우 낮은 온도로 치료하는 것입니다. 국소 냉동 요법은 진공 청소기 튜브처럼 보이는 노즐이있는 장치를 사용하여 선택한 관절, 피부 조각 또는 근육을 냉각시킵니다. 일반 저온 요법은 특수 극저온 챔버에서 전신을 냉각시키는 것입니다. 두 가지 방법 모두 수년 동안 성공적으로 사용되었습니다.
냉동 요법에 대한 의뢰는 주치의가 할 수 있습니다. 그는 증상을 설명하고 현재 검사 (X- 레이, ECG, 혈구 수, ESR, 소변 검사, 혈당 수준)를 포함해야합니다.
냉동 요법에 대해 들어보십시오. 감기 치료는 어떻게 그리고 어떤 질병에 사용됩니까? 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 HTML5 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
냉동 요법-무엇입니까?
냉동 요법은 감기에 대한 신체의 자연스러운 반응을 사용합니다. 이것은 전신 기능의 균형을 회복하는 방어적인 행동입니다. 첫째, 조직의 혈관이 갑자기 좁아집니다. 이것이 신체가 열 손실로부터 스스로를 방어하는 방법이기 때문입니다. 혈액은 조금 느리게 흐르고 냉각 된 조직에는 산소와 영양소가 덜 공급됩니다. 신진 대사가 느려집니다. 잠깐이면됩니다. 그러면 혈관이 팽창하여 충혈이됩니다. 몸은 스스로를 방어하기 시작합니다.
주변의 감기는 내분비 및 면역 체계에 작용합니다. 매우 강력한 천연 진통제 인 엔돌핀은 정상 온도보다 더 빨리 방출됩니다. 항 염증 물질이 더 활발하게 순환합니다. 근육 긴장이 감소합니다. 더 유연하고 민첩하며 더 많은 노력을 할 수있게됩니다. 방에 머무르는 동안 혈액은 주로 온도가 항상 일정한 곳, 즉 두개골, 가슴, 복강 및 남성의 음낭으로 흐릅니다. 몸의 나머지 부분, 주로 팔과 다리는 차가워집니다. 손과 발의 온도는 섭씨 16도까지 떨어질 수 있습니다.
국소 냉동 요법
국소 냉동 요법도 사용됩니다. 액체 질소에서 증기를 생성하는 특수 장치에는 진공 청소기 튜브와 유사한 어플리케이터가 있습니다. 필요에 따라 가변 직경의 노즐이 배치됩니다. 온도가 영하 150 도인 가스가 노즐에서 방출됩니다. 피부에 넣기 전에 영하 100-90도까지 가열합니다.
- 국소 냉동 요법은 어떻게 수행됩니까?
치료사는 퇴화 된 관절, 멍이 든 근육 또는 화상 피부로 노즐 배출구를 지시합니다. 그는 그것을 피부에서 10-15cm 떨어진 곳에두고 영향을받은 부위에 질소 가스를 쓸어냅니다. 몇 초 후 오한을 느끼지만 불쾌하거나 고통스럽지 않습니다. 피부에 약간의 프로스팅이 보이면 동결이 중지됩니다. 절차의 첫 번째 단계에서는 조직과 혈관의 급속한 수축이 있습니다. 수십 분 후 혈관이 확장되고 산소가 잘 공급 된 혈액이 더 빨리 순환하므로 조직은 독성 대사 잔재를 스스로 정화 할 수있는 새로운 에너지를 얻습니다.
- 국소 냉동 요법에 대한 적응증
국소 냉동 요법은 부상, 심한 타박상을 치료하고 국소 통증을 제거하며 전통적인 재활을 촉진합니다. 광범위한 화상에 사용하면 열 충격을 크게 줄이고 특히 심한 화상 통증을 완화합니다. 또한 류마티스 및 퇴행성 질환에도 도움이됩니다. 개별 관절을 개선하고 수축과 근육 긴장을 제거합니다. 좌골 신경 치료를 지원하고 신경통도 제거합니다. 또한 비만을 치료하고 미용실에서 셀룰 라이트와 싸우기 위해 점점 더 많이 사용되고 있습니다.
- 누가 지역 냉동 요법의 혜택을 볼 수 없습니까?
국소 냉동 요법은 말초 순환 장애, 피부 및 피하 조직의 영양 과정 (트로피) 장애, 동상이있는 사람은 사용할 수 없습니다.
일반 냉동 요법, 즉 냉동실
냉동실에 들어가는 날에는 알코올을 마시거나 다른 각성제를 사용해서는 안됩니다. 이는 신체의 정상적인 기능을 방해 할 수 있기 때문입니다. 의사는 시술 직전에 환자를 다시 검사 할 것입니다. 그는 다른 사람들 중에서 물어볼 것입니다. o 질병의 역사, 심장과 폐 청진, 복부 검사, 압력 측정, 림프절 비대 여부 확인.또한 추위와 닫힌 작은 방을 두려워하지 않는지 확인합니다. 테스트를 성공적으로 통과하고 냉동 요법실에 들어가기위한 허가에 서명하면 큰 서리와 함께 모험이 시작됩니다. 수영복이나 특별한면 반바지와 티셔츠도 입어야합니다. 손은 따뜻한 장갑과 다리-무릎 양말과 운동화를 보호합니다. 마스크로 코와 입을 가리십시오. 모직 머리띠 나 모자 아래에 귀를 숨길 수 있습니다.
- cryochamber의 cryotherapy 치료는 어떻게 생겼습니까?
치료는 준비, 극저온 및 극저온의 세 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계는 온도가 섭씨 영하 50 ~ 60 도인 방에 들어가는 것입니다. 몸이 추위에 익숙해 지도록 30 초 동안 제자리에서 걸어갑니다. 그런 다음 영하 120-160 도인 1 차 챔버로 이동합니다. 극저온 챔버에서 그리고 그것을 떠난 후 20 분이 지나면 고통스러운 상처가 생길 수 있으므로 피부를 만지지 마십시오. 적절한 호흡에 대해서도 기억해야합니다. 이 정보는 폐가 덜 효율적이기 때문에 주로 흡연자에게 중요합니다. 짧은 숨을들이 쉬고 내쉬는 시간은 두 배입니다. 얼음 공기의 많은 부분이 폐로 들어가면 소위 심각한 호흡 곤란을 유발할 수있는 호흡 억제. 위험하지 않으며 잠시 후 지나갈 것입니다. 챔버에는 2.5-4 분이 있습니다. 당신은 그것에서 추위를 느끼지 않고 손과 발을 약간 꼬집습니다. 피부가 약간 빨갛게 변합니다.
전문가 Iwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, 심장 전문의에 따르면심장병이있는 사람들은 왜 챔버에서 냉동 요법을받을 수 없습니까?
매우 추운 냉동실에 들어가는 것은 관상 동맥에 큰 충격을 줄 것입니다. 추위에 따뜻한 침대에서 뛰어 내리는 것과 같습니다. 그러면 관상 동맥이 급격히 수축하고 가슴에 심한 통증이 발생합니다. 말초 순환도 바뀝니다. 평소보다 훨씬 많은 혈액이 심장으로 흘러 심장 마비, 부정맥 또는 급격한 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 이것은 생명을 위협하는 상황입니다.
알고 계십니까감기 치료에 대한 가장 오래된 언급은 기원전 2500 년경의 파피루스에서 발견되었습니다. 그 당시 냉수, 눈, 얼음으로 몸을 식혔습니다. 백년이 넘도록 감기는 약에서 고열을 줄이기 위해 아픈 부위 나 전신을 부 풀리는 데 사용되었습니다. 액체 질소를위한 최초의 극저온 챔버는 Prof. Oita Rheumatology Institute의 Toshiro Yamauchi. 폴란드에서는 1980 년대 초부터 액체 질소를 사용하는 냉동 요법 치료법이 사용되었습니다.
- Cryotherapy : cryochamber를 떠난 후
방을 떠난 후에는 체육관에서 자신을 발견합니다. 이러한 훈련 후에는 연습이 쉽고 고통스럽지 않습니다. 20 ~ 40 분 동안의 체조를하는 동안, 따뜻하고 산소가 많은 혈액이 냉장 기관, 근육 및 세포에 도달하여 평소보다 4 배 빠르게 순환하여 몸에 활력을줍니다. 덕분에 관절을 개선하고, 근육을 늘리고, 구축을 제거하고, 전체적인 모양을 개선 할 수 있습니다. 치료 후 전신이 이완되고 재생됩니다. 신체의 면역력이 증가하고 기분이 좋아집니다. 불안하거나 우울하지 않습니다. 여성의 경우 폐경기에 수반되는 불쾌한 증상이 완화됩니다. 매 순간 좋은 기분이 돌아오고 에너지가 자랍니다. 어려운 운동도 문제없이 수행 할 수 있습니다. 만성 통증과 관절 경직이 사라지고 근육 경련이 덜 나타납니다. 산을 이동할 수 있습니다. 이 행복은 앞으로 6 시간 동안 지속될 것입니다.
방에 머무르는 것은 근골격계 질환으로 고통받는 사람들에게 특히 유익합니다. 약 10 회 시술 후 오래된 힘이 관절과 근육으로 돌아갑니다. kpe뿐만 아니라 진통제 및 항염증제도 중단 할 수 있습니다. 퇴행성 관절 질환의 발병은 수개월 동안 중단됩니다.
- 챔버의 냉동 요법 : 적응증
Cryochamber는 다음을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 관절, 힘줄 및 근육의 염증,
- 류마티스 열,
- 허리 통증 증후군 (특히 요추 부위 및 kpsh 신경에서 발생하는 경우),
- 연조직의 류머티즘 (예 : 건염 또는 복막염),
- 관절 구축, 수술 후 부기 및 고통스러운 흉터,
- 신경계 질환 (마비, 파종 성 뇌염 및 척수 염증, 중증 근무력증, 파킨슨 병 또는 급성 신경염 포함),
- 류마티스 관절염, 건선 류머티즘
- 챔버의 냉동 요법 : 금기 사항
다음과 같은 경우에는 cryochamber를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 빈혈, 갑상선 기능 저하증, 심장 결함, 심각한 형태의 협심증이있는 사람 및 감기를 견디지 못하고 혈액 순환 및 심장 리듬 장애가있는 사람,
- 스트레스와 같은 정서적 스트레스의 시간에 과도하게 땀을 흘리는 사람들. 땀이 얼음 덩어리로 바뀌고 극도로 차가워지고
- 많은 노인들, 특히 정맥 응고가있는 65 세 이상의 노인들,
- 암 환자, 최근 조직 또는 장기 이식 후 감각 장애 및 동상을 앓고있는 환자,
- 10 세 이하의 어린이.
월간 "Zdrowie"
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