이 결론은 ECO (European Cancer Organization 또는 European Cancer Organization)가 주최하고 영국 글래스고 (Glasgow)에서 개최 된 유방암에 관한 9 차 유럽 의회에서 발표 된 조사 결과에 도달했습니다.
국제 예방 연구 연구소의 Mathieu Boniol 교수 팀에 따르면, 활동량이 적은 여성에 비해 신체 활동 수준이 가장 높은 여성은 유방암 위험이 12 % 감소했다고합니다. 프랑스 리옹
Boniol과 그의 공동 연구자들은 1987 년에서 2013 년 사이에 출판 된 37 건의 연구를 메타 분석하여 400 만 명 이상의 여성으로부터 데이터를 수집했습니다. 연구에 의해 제공된 이들 데이터는 통상적 인 신체 운동 실습과 유방암 위험 정도 사이의 관계를 확립하기에 충분히 철저하다.
결과는 정확한 유형의 종양에 따라 다르지만 일반적인 추세는 분명합니다.
새로운 연구 결과는 신체 활동이 다른 유형의 암 및 심혈관 질환과 같은 다른 질병으로부터 보호하는 데 오랫동안 도움이된다고 지적한 많은 다른 사람들의 결과와 결합합니다.
이러한 유익한 효과를 생성하는 메커니즘은 명확하지 않지만 결과가 체질량 지수 (BMI), 즉 체중의 영향과 무관하다는 것이 분명합니다. 규칙적으로 운동을 시작하는 나이도 결정적인 영향을 미치지 않습니다. 연구원들은 유방암 발병 위험을 줄이는 것이 어릴 때부터 규칙적으로 운동 한 여성들에게만 해당되는 것이 아니라는 것을 발견했습니다. 여성이 규칙적으로 운동을 시작하자마자 보호 효과가 나타납니다.
출처 : www.DiarioSalud.net
